Good Lifestyle

Semua orang berusaha untuk menjadi diri mereka yang paling percaya diri dan menarik. Tentu saja, ada banyak hal yang menjadi faktor ke sana. Mungkin, Anda merasa seperti dapat menaklukkan dunia setelah potongan rambut yang bagus atauManicure segar.. Atau, Anda paling di atas permainan Anda setelah naik sepeda panjang atau sesi pengangkat berat badan. Namun, jika ada satu hal yang dapat membantu semua orang melihat dan merasakan yang terbaik, itu adalah postur yang baik. (Bonus: Ini juga dapat membantu AndaHindari sakit punggung.) Baca terus untuk menemukan postur berdiri mana yang dapat membuat Anda tampak kurang menarik, menurut sebuah penelitian.

TERKAIT:Mengenakan satu hal ini membuat Anda langsung lebih menarik, kata studi baru.

Anda sudah tahu bungkuk itu buruk. Tapi tahukah Anda itu bisa membuat Anda kurang menarik? SatuStudi 2016. dariProsiding National Academy of Sciences (PNAS)menemukan bahwa ketika orang pada tanggal kecepatan menggunakan postur ekspansif, pasangan mereka lebih cenderung ingin melihatnya lagi dibandingkan dengan mereka yang berada di posisi yang dikontrak.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

Postur terbuka yang ekspansif didefinisikan sebagai menampilkan anggota tubuh yang meluas dan batang tubuh yang membentang yang memperbesar ruang seseorang. Postur kontrak yang tertutup digambarkan sebagai pingsan tungkai dan tubuh ke dalam untuk mengambil jumlah ruang yang lebih kecil.

"Untuk setiap peningkatan unit ekspansif pada skala, orang itu 76 persen lebih mungkin untuk mendapatkan respons 'ya' dari mitra kencan mereka," Penulis StudiTanya VacharkulksemsUk. diberi tahuLayanan Berita Medis Xpress medis. Membuat tweak sederhana dari tertutup untuk terbuka mungkin membuat Anda lebih suksesGame Kencan.

Menyeberangi lengan Anda adalah sikap lain yang harus dihindari. "Ketika lengan Anda dilintasi, itu adalah isyarat bahasa tubuh tertutup," kataKaren Donaldson, komunikasi selebriti, bahasa tubuh, danPelatih Keyakinan. "Ini dapat menandakan beberapa hal berbeda, termasuk ketidaktertarpaan, ketegangan, dingin, keengganan untuk mendengarkan, dan kecemasan sosial."

Tentu saja, ada waktu dan tempat untuk melintasi lengan Anda. Misalnya, jika Anda menunggu seorang teman di restoran dan tidak terbuka untuk komunikasi dari orang asing, mungkin ide yang baik untuk menyeberangi lengan Anda untuk berpotensi menangkal "Helos" yang tidak diinginkan.

Ketika kita merasa cemas atau stres, banyak dari kita cenderung melakukan hal-hal tertentu dengan tubuh kita, seperti berulang kali menyentuh wajah atau leher kita. Namun, kutu cemas ini dapat membuat kita kurang mudah didekati. Ini disebut gesture perpindahan. "Ini sinyal bahwa Anda merasa gugup, cemas, atau takut," kata Donaldson.

Anda juga ingin mempertimbangkan kontak mata dan posisi tangan Anda. Hindari menjaga mata Anda di tanah dan menyelipkan tangan Anda ke dalam saku Anda. "Bahasa tubuh ini memiliki arti beragam," kata Donaldson. "Sebagian besar, kita menyembunyikan tangan kita ketika kita merasa tidak nyaman, itu adalah gerakan yang menenangkan diri. Itu juga dapat menandakan bahwa kita menyembunyikan sesuatu dan tidak dimuka dengan orang lain."

Terkait: Untuk saran etiket yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Untungnya, ada cara mudah untuk memperbaiki postur tubuh Anda agar tampil lebih menarik dan percaya diri. Pertama, berdiri dengan kaki Anda sedikit kurang dari selebar bahu, kataJodi r.r. smith., profesional sumber daya manusia, konsultan etiket, dan pendiriLayanan konsultasi etiket Mannersmith etiket konsultasi. Kemudian, istirahatlah di sisi Anda. "Memegang gelas di tangan kiri Anda memungkinkan Anda untuk dengan mudah mempertahankan postur ini," kata Smith.

Jaga bahu Anda digulung ke belakang dan ke bawah dan dagu Anda sejajar dengan lantai. Sentuhan akhir? Senyum saat Anda melakukan kontak mata dengan orang lain. "Sikap tubuh terbuka ini menunjukkan Anda merasa nyaman, percaya diri, dan siap berinteraksi," tambahnya.

TERKAIT:Orang dengan nama-nama ini adalah yang paling menarik, kata survei baru.