Good Lifestyle

Meskipun pasti ada banyak hal yang harus Anda simpan dari pasangan Anda - terutama jikaAnda bukan penggemar keluarganya-Pasti ada banyak hal yang akan lebih baik untuk selalu memberitahu mereka. Dan, menurut pro hubungan atas yang kami ajak bicara, jika Anda memainkan kartu-kartu ini terlalu dekat dengan rompi, Anda akan menetapkan diri untuk beberapa drama besar di telepon. (Tidak ada yang mau itu, kan?) Jadi, inilah kebenaran yang Anda perlukan untuk memiliki - dari run-of-the-mill ke keterlaluan - langsung dari para ahli yang telah melihat semuanya. Dan begitu Anda mencerna ini, jangan lewatkan50 kencing hewan peliharaan terburuk yang menggiling hubungan.

Entah itu sedikit atau banyak, jika Anda tinggal bersama pasangan Anda atau Anda telah menggabungkan keuangan, mereka perlu tahu berapa banyak Anda berutang. "Jangan menyimpan hutang Anda rahasia," saranApril Masini., Ahli Hubungan dan Etiket dan Penulis. "Ungkapkan lebih awal dalam suatu hubungan dan jangan membuat alasan. Jujurlah - dan perkirakan kejujuran sebagai imbalan. Jika hutang Anda adalah pemutus kesepakatan untuk pasangan Anda, jauh lebih baik untuk mengetahui bahwa keduanya diinvestasikan hubungan."

Banyak orang merasa seperti pasangan mereka tidak menarik berat badan mereka, tetapi memutuskan untuk menyimpannya sendiri. Entah itu karena mereka tidak mendapatkan penghasilan, tidak membantu dengan tugas-tugas, atau tidak mengambil bagian mereka dari tenaga kerja emosional yang dibutuhkan suatu hubungan, perlu untuk berbicara. "Kebanyakan pasangan tidak berbicara tentang tanggung jawab karena mereka merasa itu bisa picik," kataBerharap mirlis., penasihat pranikah dan petugas pernikahan yang berbasis di NYC. "Tetapi masalah-masalah kecil ini dapat dengan cepat menyebabkan kebencian, jadi yang terbaik adalah berbicara tentang mereka lebih awal." Dan jika Anda benar-benar ingin membuang berat badan di mana ia diperhitungkan, lihat17 Seks Pakar Memindahkan Pecinta Terbaik Selalu Lakukan.

Anda mungkin merasa seperti apa yang ada di masa lalu layak untuk tinggal di sana, tetapi ini adalah pengecualian. "Mereka yang telah berjuang dengan dan mengatasi kecanduan memahami bahwa mereka akan selalu menghadapi godaan," jelasMelissa Orlov, konsultan hubungan dan pendiriADHD menikah. "Pasangan Anda perlu tahu tentang kecanduan masa lalu Anda agar dapat sepenuhnya mendukung Anda. Berbagi pengetahuan tentang masa lalu Anda, serta godaan atau masalah yang Anda rasakan di masa sekarang. Bukan tugas pasangan Anda untuk menyembuhkan Anda, tetapi tahu Hal-hal ini dapat membantu mereka mendukung Anda. "

Keputusan untuk memiliki anak (atau tidak) dapat menjadi yang penuh emosional, tetapi jika Anda tahu bahwa Anda secara medis tidak dapat hamil, Anda harus dimuka, menurutDr. Wyatt Fisher., seorang psikolog klinis dan pendiri penyegaran pernikahan. Menjaga informasi ini kepada diri Anda sendiri tidak adil bagi pasangan Anda.

"Masalah kesehatan mental mengganggu kemampuan Anda untuk hadir dan menemukan kenikmatan dalam hidup. Ini akan memengaruhi kemampuan Anda untuk menjadi mitra yang mendukung," kataKimberly Hershenson., Lmsw. Hal lain yang seharusnya tidak Anda simpan untuk diri sendiri? Perjuangan kesehatan mental masa lalu. Anda tidak pernah tahu kapan mereka mungkin muncul lagi, dan S.O Anda harus tahu untuk mencari tanda-tanda peringatan apa pun.

"Terkadang orang merasa lebih mudah untuk menerima apa yang mereka dapatkan daripada meminta apa yang sebenarnya mereka inginkan di antara seprai, tetapi ini hanya menyakitkan hubungan Anda, kataTara Struyk, co-founder dariKinkly.. "Sebagian besar orang yang berkomunikasi ketika berhubungan seks, bahkan dalam hubungan jangka panjang. Yang benar adalah, ketika kita tidak meminta apa yang kita inginkan, kita akhirnya menetap jauh lebih sedikit daripada kita. Dan, Meskipun berbicara tentang seks bisa sulit, sebagian besar pasangan lebih suka beberapa arah (terutama ketika berhasil!) Untuk meraba-raba dalam kegelapan. "

Mungkin itu bukan tempat Anda untuk membocorkan rahasia keluarga kepada mitra jangka panjang Anda, tetapi jika salah satu dari orang tua Anda sebenarnya bukan orangtua biologis Anda, misalnya, atau Anda diadopsi tetapi jangan membicarakannya, Anda JADI harus ditunjuk. "Pasangan Anda layak untuk mengetahui kebenaran dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi mereka dan hubungan Anda," PoinRosalind Sedacca., pelatih kencan dan hubungan. "Ini bukan waktunya untuk menghindari masalah atau memasang bagian depan palsu."

"Saya berurusan dengan banyak wanita di usia 40-an dan laki-laki mereka berusia 40-an dan 50-an yang belum memiliki anak, dan lebih sering daripada tidak, mereka 'terbuka' untuk memiliki anak," kataErica Arrechea., makar bersertifikat dan pendiriCinqe.Penjaruman. "Buat jawaban itu ya atau tidak," dia menyarankan. Mengalahkan semak-semak meningkatkan peluang sakit hati nanti.

Ya, setiap orang harus memiliki dana darurat pribadi mereka sendiri, tetapi penting untuk berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda tentang pengeluaran uang secara keseluruhan, bahkan jika Anda setuju untuk tidak setuju tentang cara membelanjakannya. "Orang-orang tumbuh secara berbeda dan memiliki pandangan yang berbeda tentang uang dan bagaimana itu harus dihabiskan," kataVenssa Marie Perry, pendiri dan ahli strategi hubungan diCinta menulis. "Dalam banyak pasangan, ada spender dan saver. Penting untuk memahami bagaimana uang dibahas dalam keluarga mereka untuk memahami kebiasaan keuangan mereka." Jadi silakan dan jujur ​​tentang apa yang Anda habiskan untuk uang. Jika Anda bermitra tidak menyukainya, Anda dapat setuju untuk menjaga keuangan Anda terpisah, tetapi setidaknya Anda masing-masing tahu untuk apa Anda berada.

Anda tidak perlu kami memberi tahu Anda bahwa selingkuh itu buruk. Tetapi perselingkuhan emosional masih dianggap selingkuh bagi banyak orang, jadi jika Anda menemukan diri Anda lebih dekat dengan seseorang - bahkan jika itu sama seperti teman-itu adalah ide yang baik untuk membuat pasangan Anda naik. "Kecuali ada kesepakatan sebelumnya bahwa tidak apa-apa memiliki hubungan signifikan lainnya, sebagian besar mitra menggambarkan rahasia seperti ini sebagai pengkhianatan," kataShelly M. Smith., seorang pernikahan berlisensi dan terapis keluarga diKonseling & Kebugaran United. "Ketika jenis rahasia ini ditemukan (dan umumnya), itu merusak fondasi kepercayaan antar mitra. Bagi banyak orang, ini bisa menjadi 'garis di pasir' yang sangat sulit diatasi sebagai pasangan. Yang terbaik Untuk mengungkapkan lebih awal untuk menyelesaikannya, daripada mengambil risiko seluruh hubungan dengan menjaganya pasangan Anda. "

"Anda mungkin terkejut mendengar beberapa orang tidak berpikir ini perlu, itulah sebabnya membuat daftar rahasia saya yang perlu dibagikan," kataChristine Baumgartner, pelatih kencan dan hubungan. Memang benar bahwa masa lalu tidak boleh mendikte bagaimana fungsi hubungan Anda di masa sekarang, tetapi karena alasan keuangan dan emosional, komitmen romantis sebelumnya jelas merupakan sesuatu yang harus diinformasikan oleh pasangan Anda.

Atau satu kali Anda selingkuh di mantan Anda. "Ketika saya meminta sebagian besar pasangan betapa pentingnya setia pada pasangan mereka, tanpa ragu-ragu mereka berkata, 'sangat!'" Menjelaskan Mirlis. "Bersikap terbuka tentang apakah kamu selingkuh pada pasangan masa lalu atau ditipu." Either way, Anda mungkin masih berurusan dengan efek emosionalnya. Itu tidak berarti itu pasti akan terjadi lagi, tetapi percakapan terbuka dan jujur ​​tentang apa yang terjadi dijamin.

Mungkin Anda berjanji untuk tidak berbicara dengan teman-teman Anda tentang konflik hubungan Anda, tetapi jauh ke bawah Anda tahu Anda akan melakukannya, atau Anda mengatakan Anda setuju dengan pandangan politik pasangan Anda karena Anda hanya tahu akan lebih mudah. "Seperti halnya semua rahasia, ini menciptakan kebencian dan jarak," kataSarah Madras., terapis dan pembicara hubungan. "Ketika Anda diam-diam tidak percaya pada kesepakatan, Anda akan lebih kecil kemungkinannya untuk menindaklanjuti atau akan mencegah kemarahan untuk menyetujui sesuatu yang tidak Anda percayai. Ini adalah pengkhianatan dari jenis terburuk, karena itu adalah pengkhianatan dirimu sendiri Dan nilai-nilai inti Anda untuk menyenangkan pasangan Anda. Ini juga pengkhianatan terhadap pasangan Anda, seperti ketika Anda mengatakan ya dan menyetujui sesuatu yang Anda pikirkan, Anda berada di halaman yang sama ketika Anda tidak. "

Tidak memberi tahu mereka tentang itu berarti mungkin tidak terpenuhi. Plus, "berbagi fantasi seksual membantu memastikan komunikasi yang baik, dan itu juga merupakan cara untuk menumbuhkan keintiman besar," kata Struyk. "Fantasi bersifat pribadi dan sangat individual. Membuka tentang mereka benar-benar dapat membantu orang mengenal pasangan mereka dengan cara yang baru dan lebih dalam."

Atau masalah kesehatan serius lainnya, dalam hal ini. "Apakah itu penyakit kronis, penyakit menular seksual yang Anda malu, atau sifat genetik yang Anda bawa yang dapat mempengaruhi anak-anak yang Anda berdua mungkin memiliki bersama-sama," kata Masini. "Jika tidak, Anda akan menciptakan dinamika ketidakpercayaan ketika rahasia Anda ditemukan, dan itu akan menjadi. Jauh lebih baik menghadapi apa yang Anda sembunyikan karena Anda dibagikan daripada karena rahasia Anda ditemukan. "

"Beberapa menjaga ini sebagai rahasia untuk tidak merasa seolah-olah mereka membual, tetapi jika Anda tidak dapat membagikan ini dengan pasangan Anda, siapa yang dapat Anda bagikan dengannya?" Minta Orlov. "Berbagi apa yang paling Anda banggakan dalam diri Anda dapat memberikan mitra Anda wawasan hebat tentang siapa Anda, serta memberi mereka jalan untuk mendukung secara terbuka dan mengagumi kualitas atau pencapaian itu."

Menjaga kebutuhan Anda rahasia tidak membantu siapa pun. Tentu, itu mungkin tampak lebih baik untuk tidak pernah membutuhkan apa pun dari pasangan Anda, tetapi itu tidak benar-benar realistis. Perlu hari libur dari waktu keluarga untuk bermain golf dan dekompresi? Atau sedikit ruang untuk menonton acara TV favorit Anda setelah hari yang panjang di tempat kerja? Sejujurnya - jangan sampai ke dalam, Madras menyarankan. "Beri tahu pasanganmu apa yang Anda butuhkan dan biarkan mereka menghormati dan menghormati kebutuhan itu. Mengekspresikan kebutuhan Anda dengan cara yang penuh kasih memungkinkan Anda dan pasangan Anda kesempatan untuk mendapatkan kedua kebutuhan Anda bertemu dan pada akhirnya, dipenuhi sebagai individu dan sebagai sepasang."

Sekarang, setelah Anda mendapatkan semua ini dari dada Anda, inilah daftar sederhana yang sederhana11 cara Anda bisa membuatnya merasa istimewa malam ini merayakan.

Untuk saran yang lebih menakjubkan untuk hidup lebih pintar, terlihat lebih baik, dan merasa lebih muda,Ikuti kami di Facebook sekarang!