Good Lifestyle

Untuk setiap foto keluarga yang menggemaskan yang Anda dapatkan, ada satu tempat anak-anak Anda merobek rambut masing-masing. Untuk setiap bintang emas di sekolah, ada telepon panggilan telepon untuk memberi tahu Anda bahwa seseorang terlempar di kelas sains. Ya,Parenting penuh dengan tertinggi dan terendah. Dan meskipun mudah untuk terjebak dalam kekacauan sehari-hari, ada banyak cara sederhana untukmembuat kenangan Anda dan anak-anak Anda akan menghargai. Baca terus untuk menemukanHal-hal yang harus Anda lakukan dengan anak-anak Anda, menurut terapis top.

Tentu, Anda mungkin tidak menyukai gagasan tentang kelas anak Anda untuk bergaul dengan teman-teman mereka, tetapi memiliki hari libur yang disetujui orangtua dari sekolah untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan bisa menjadi cara yang bagus untuk mengikat dengan anak-anak dari segala usia. "Mereka akan mengingat suatu hari Anda membiarkan mereka tinggal di rumah dari sekolah untuk hari itu dan menonton film bersama lebih dari apa pun yang mereka akan diajarkan di sekolah hari itu," kata psikolog klinisMelissa A. Jones., PhD, HSPP, dari Evansville, Indiana.

Atau lebih baik lagi, "Bangun anak-anak untuk sekolah suatu hari dan bawa mereka dalam perjalanan sehari," saran Jones.

Orang dewasa bukan satu-satunya yang bisa menggunakan istirahat dari slog rutinitas mereka dari waktu ke waktu. Bahkan anak-anak muda bisa kewalahan oleh jadwal mereka, jadi perlakukan anak-anak Anda untuk setidaknya satuHari Kesehatan Mental setahun, menyarankan konselor klinis profesional berlisensi dan terapisStefanie Juliano, LPCC, dari Rio Rancho, New Mexico.

"Kami semua membutuhkan ini di beberapa titik, jadi beri mereka kesempatan yang sama," kata Juliano.

Berikan anak-anak Anda kesempatan untuk merasa seperti orang dewasa sejati jauh sebelum ulang tahun ke 18 mereka dengan mengizinkan mereka menemani Anda di beberapa tamasya yang sudah dewasa. Juliano menyarankan makan malam mewah, perawatan spa, atau film, serta membuat hari menonjol dengan memberitahu mereka, "Saya menghargai Anda dan Anda istimewa."

Orang tua sering menghabiskan banyak waktu - dan uang-merakit lemari pakaian anak-anak mereka, tetapi anak-anak jarang memiliki kesempatan untuk melepaskan stylist batin mereka pada orang dewasa dalam hidup mereka. Jika Anda menginginkan pengalaman ikatan yang hebat untuk Anda dan anak-anak Anda, cobalah membiarkan mereka memilih pakaian Anda. "Sungguh menakjubkan betapa bangga mereka akan memiliki dan seberapa hebat mereka berpikir Anda melihat!" kata Juliano. "Ini memberi mereka kendali, kepercayaan diri, dan kebahagiaan konyol."

Demikian pula, menyerah sedikit kontrol di dapur dapat menghasilkan kenangan yang akan bertahan seumur hidup. Bahkan jika pilihan anak Anda tidak sepenuhnya sadar kesehatan, membiarkan mereka merasa diberdayakan untuk membuat keputusan itu bisa bersenang-senang. "Pizza saat sarapan, pancake untuk makan siang, dan keju bakar dengan selai kacang dan kue cokelat tidak akan membunuhmu," kata Juliano.

Tidak ada yang seperti memberikan kembali kepada komunitas AndaAjari rasa terima kasih anak-anak Anda. Sukarelawan adalah cara yang menakjubkan untuk menghabiskan waktu bersama anak-anak Anda danLakukan beberapa kebaikan di dunia. "Pekerjaan sukarelawan adalah salah satu cara anak Anda dapat belajar tentang belas kasih dan kemurahan hati saat ikatan dengan Anda," kata psikologAna Sokolovic., MS, dariPod pod..

Untuk memastikan bahwa peluang sukarelawan menjadi memori yang dihargai alih-alih titik pertengkaran, Sokolovic merekomendasikanmenemukan amal bersama Dengan si kecil Anda, dan menyesuaikan pengalaman dengan alasan mereka bersemangat, baik itu binatang, lingkungan, atau hanya pembersihan taman lokal.

Sementara sebagian besar orang tua tahu bahwa memungkinkan anak-anak untuk begadang sampai larut malam setiap malam dapat memiliki konsekuensi yang mengerikan, setelah ditunjuk malam ketika anak-anak Anda bisa begadang bisa menjadi menyenangkan bersama. "Mengizinkan seorang anak untuk begadang dengan Anda adalah pengakuan atas kedewasaan mereka dan tindakan kepercayaan bahwa hak istimewa tidak akan disalahgunakan," jelas Sokolovic. "Ini juga merupakan kesempatan untuk berikatan di sekitar kegiatan yang mungkin tidak Anda miliki selama sehari, seperti menonton film atau pertunjukan favorit Anda!"

Apakah mereka cintaAriana GrandeatauJojo Siwa, setiap orang tua harus membawa anak-anak mereka setidaknya satu konser seumur hidup mereka. Dan jika anggaran Anda memungkinkan,John Duffy., PSYD - seorang psikolog klinis berbasis Chicago, pakar pengasuhan, pelatih kehidupan bersertifikat, dan penulisMengasuh remaja baru dalam zaman kecemasan-Semajakan membawa anak-anak Anda ke satu konser pilihan mereka dan salah satu yang Anda pilih sebagai cara yang bagus untuk mengikat. "Saya menemukan banyak koneksi dan ketahanan yang dapat dibuat dalam hubungan orangtua-anak dengan berbagi dan berbicara tentang musik satu sama lain," jelasnya.

Mengambil drive panjang dengan anak-anak Anda ketika mereka bayi mungkin resep berjam-jam berteriak, tetapi begitu mereka sedikit lebih tua, aPerjalanan jalan bisa menjadi peluang besar untuk membuat beberapa kenangan Anda berdua akan berdekatan selama bertahun-tahun yang akan datang.

"Keluar dari konteks memungkinkan orang tua dan anak untuk melihat satu sama lain dalam cahaya segar," kata Duffy. "In-JOKES. Mau tidak mau dibuat bahwa Anda dapat berbagi ketika Anda pergi melalui tambalan kasar dalam keluarga. "

Membaca seharusnya tidak menjadi kegiatan yang Anda hentikan bersama begitu anak-anak Anda keluar dari sekolah menengah. Duffy menyarankan bahwa orang tua mencoba membaca buku bersama dengan anak-anak mereka ketika mereka berada di sekolah menengah - atau di luar - untuk menanamkan cinta literatur dan memberikan beberapa waktu ikatan. "Dengan membuat kelompok buku de facto, Anda memiliki banyak hal yang dapat Anda bicarakan," jelasnya.

Ingin aktivitas hebat berkaitan dengan anak-anak Anda bahwa mereka akan memiliki pengingat setiap hari? "Beri anakmu kuas dan biarkan mereka melukis!" menyarankan pakar kesehatan mental pediatrik dan psikologRoseann Casanna-Hodge, LPC, CMHimp, dari Ridgefield, Connecticut. Dalam melukis bagian rumah Anda bersama-sama, "Anak Anda akan merasa bangga setiap kali mereka berjalan ke kamar," katanya.

Adakah yang lebih baik daripada memiliki momen favorit Anda dengan anak-anak Anda ditangkap di film? Jika Anda ingin membuat kenangan, Anda akan menghargai selamanya, sisihkan beberapa waktu untuk menyalurkan diri Anda yang paling bergabung dengan kamera. "Ada banyak kesempatan untuk serius dalam hidup, dan ada baiknya memiliki beberapa pengingat tentang pemahaman yang Anda bawa di dalam," kata Sokolovic.

Anda dan anak-anak Anda punya banyak waktu untuk memperdebatkan strategi catur atau mencari tahu siapa yang lebih baikBATTLESHIP. pemain. Tetapi jika Anda ingin benar-benar mengikat dengan anak-anak Anda, cobalah membiarkan mereka memberi tahu Anda aturansalah satu game favorit mereka dan lakukan itu.

"Anak-anak suka mengajar game orang dewasa yang bisa mereka mainkan bersama," kata Sokolovic. Dia menambahkan bahwa ini juga merupakan cara yang bagus untuk mendapatkan wawasan tentang kegiatan apa yang dinikmati anak-anak Anda.