Good Lifestyle

Penelitian telah menunjukkan bahwa kita cenderung mengikuti skrip di awal pacaran: Kami mengajukan banyak pertanyaan yang sama untuk mengenal calon mitra dalam merekahari-hari awal kencan. Tetapi sekarang, sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa breakups berfungsi dengan cara yang sama, dengan mengikuti langkah-langkah tertentu untuk membantu kita melalui apa yang bisa menjadi proses yang berantakan secara emosional.

BerdasarkanPsikologi hari ini, para peneliti menganalisis 1.480 respons survei untuk menentukan apa sebenarnya ituScript Budaya dari perpisahan terdiri dari. Mereka menemukan bahwa sebagian besar perpisahan cenderung mengikuti pola siklus yang bisa bertahan untuk "minggu, bulan, atau bahkan bertahun-tahun," mengungkapkan betapa penuh dengan keragu-raguan yang paling banyak putus. Elemen siklus ini menyebabkan banyak mitra untuk bertindak dengan apa yang disebut para peneliti "pendekatan dan perilaku penghindaran." Dengan kata lain, mitra berfluktuasi antara keinginan untukBekerja semuanya, danmeninjau kembali gagasan memisahkan.

Meskipun tentu saja beberapa hubungan dapat menghidupkan sepeser pun setelah konflik tunggal, sebagian besar hubungan jangka panjang larut secara bertahap. Jadi, ini dia: skrip 16 langkah yang paling banyak dipisahkan. Ini mungkin hanya mengungkapkan apakah hubungan Anda sendiri berada dalam tindakan finalnya. Dan untuk lebih banyak putus, periksaAlasan sebenarnya mengapa perpisahan sangat menyakitkan, menurut sains.

Apakah Anda mengalami ebb normal dan aliran suatu hubungan, atauAwal akhir? Pada tahap ini masih terlalu dini untuk memberi tahu. Dan untuk lebih banyak putus, periksa ini15 perpisahan pasangan selebriti Anda mungkin masih berkabung.

Tertarik pada seseorang selain pasangan Anda dapat benar-benar normal, tetapi melihatnya sebagaiMitra kencan potensial berarti hal-hal telah meningkat dengan arah yang kurang sehat.

Apakah itupenarikan adalah emosional atau fisik, Ini bukan pertanda baik. Tetapi masih ada waktu untuk menyelesaikan sesuatu dengan membicarakannya dan benar-benar mendengar masalah pasangan Anda.

Tahap resolusi ini adalah upaya yang jujur ​​diMendapatkan masalah kembali ke jalurnya. Sayangnya, sering datang dengan rasa pengawasan yang meningkat untuk apakah semuanya bekerja. Dan untuk lebih pada terhubung dengan pasangan Anda, periksa ini12 tips untuk pasangan yang telah menjadi jarak jauh di karantina.

Menghabiskan lebih sedikit waktu bersama ketika hubungan yang tegang bisa berarti satu dari dua hal: bahwa Anda perlu istirahat untuk kembali ke dinamika yang lebih sehat, atau bahwa Andamelayang secara ireversibel.

Jelas Anda ingin menghindari pertandingan berteriak, tetapi setidaknya jika Anda berkelahi,Anda berkomunikasi. Di sisi lain, di sisi lain, secara permanen dapat merusak hubungan dengan mematikan komunikasi itu, dan merusak kepercayaan pada kemitraan.

Ini bisa menjadi waktu yang cukup gelap, dan seseorang dilanda keragu-raguan. Apa pun yang Anda putuskan, yang terbaik adalahjelas, jujur, dan berbelas kasih. Dan untuk lebih pada ambivalensi putus, periksa15 alasan terburuk untuk menunda perpisahan.

Menyuarakan keprihatinan perpisahan Anda bisa persis apa yang Anda butuhkan untuk kembali ke jalurnya. Atau Anda mungkin menemukan bahwa alasan Anda untuk putus adalah sah, danAnda harus pindah, terpisah. Lihat kali ini sebagai kesempatan untuk menjadi sebagai transparan dan tulus mungkin, jadi tidak ada yang tersisa (dalam alasan).

Banyak pasangan menemukan bahwa semua keterbukaan dan transparansi persis tendangan di celana yang dibutuhkan hubungan. Beberapa orang keluar naskah di sini, dan berhasilterhubung kembali saat membangun kembali hubungan mereka lebih baik dari sebelumnya. Lainnya melanjutkan ke langkah 10 dan seterusnya.

Jika hubungan Anda ada di bebatuan, sekarangbukan waktu untuk ituGodaan "tidak bersalah".

Pada tahap ini, mulai menjadi jelas bahwa Anda dan pasangan terjebak dalam satu siklus. Skeptis tentang hubungan dapat semakin memegang jikahal-hal tidak berubah-dancepat.

Jika Anda atau pasangan Anda dimulaimencoba kemitraan baru, hal-hal mungkin melewati titik tanpa pengembalian. Biasanya jika Anda mencapai tahap ini, ada yang laintipu daya dan rahasia membangun dan mengikis kepercayaan antara Anda.

MungkinAnda saling mencintai, Atau mungkin Anda benar-benar benar-benar terbiasa dan takut akan perubahan. Mungkin itu beberapa kombinasi memilukan keduanya! Jika Anda memutuskan untuk pergi untuk Salam terakhir Maria untuk mencoba menyelamatkan hubungan, ini adalah waktu untuk beberapa pencarian jiwa yang serius.

Keragu-raguan dantakut membuat pilihan yang salah mungkin saja menjadi bagian tersulit tentang perpisahan, tetapi pada titik tertentu, Anda harus memutus siklus dengan satu atau lain cara. Entah Anda dalam hubungan ini dan berkomitmen penuh untuk membangunnya, atau saatnya untuk melanjutkan.

Pada tahap ini, satu atau kedua pasangan mulai menjauhkan diri dalam hubungan itu. Beberapa hal tidak dapat diselamatkan, terlepas dari upaya terbaik Anda.

Akhirnya,Hubungan mencapai tujuan. Anda sudah mencoba segalanya, sepertinya, tapi itu tidak berfungsi. Yang bisa Anda lakukan sekarang adalah mencoba melihat mata tentang alasan perpisahan dan memberi diri Anda penutupan yang Anda butuhkan untuk sembuh. Ini adalah waktu yang sulit, tetapi tahu bahwa begitu banyak orang telah melalui proses yang sama persis ini, dan tahu rasa sakit Anda. Dan, jika Anda baru saja mengalami perpisahan kasar, menenangkan hati yang rusak100 lagu breakup terbaik sepanjang masa.