Good Lifestyle

Jika Anda telah melihat trailer untukSparrow merah, yang menghantam teater hari Jumat ini, Anda tahu bahwa Jennifer Lawrenceterlihat ekstra langsing dan kencang hari ini.

Memang, untuk memainkan balerina-mata-mata dalam film thriller psikologis ini berdasarkan novel terlaris dengan sebelumnya C.I.A. Agen Jason Matthews, Lawrence berlatih dengan pelatih balet selama tiga bulan dan banyak latihan.

Lawrence tidak asing untuk berolahraga untuk peran, setelah bermain pahlawan super wanita seperti Katniss Everdeen diPermainan kelaparan dan mistik diSeri X-Men. Tapi dia selalu vokal tentang penolakannya untuk melakukan diet. Namun, ketika Anda bermain balerina Rusia, diet adalah bagian penting dalam peran.

"Saya selalu bertanya-tanya apa yang diperlukan untuk membuat saya benar-benar diet, untuk benar-benar lapar, karena saya belum pernah melakukannya untuk film," Lawrencediberi tahuVanity Fair.Sayan kisah sampulnya untuk bulan Maret. "UntukPermainan kelaparan, Mereka mengatakan kepada saya untuk menurunkan berat badan, dan kemudian saya menemukan Jack di dalam kotak.Sparrow merah adalah pertama kalinya saya benar-benar lapar, dan disiplin. Saya tidak bisa berada dalam karakter sebagai mantan balerina dan tidak merasa seperti mantan balerina. "

Ada tekanan tambahan untuk memiliki tubuh terbaiknya karenaSparrow merah adalah film pertama di mana Lawrence setuju untuk melakukan adegan telanjang - pilihan artistik yang diambilnya dengan sangat serius, terutama mengingat betapa hancurnya dia ketika foto-foto telanjang bermaksud untuk-pacar Nicholas Hoult menemukan jalan mereka ke Internet pada tahun 2014.

"Sparrow merah benar-benar takut [...] saya karena saya telanjang, "katanya." Saya mencoba untuk melakukan film tanpa ketelanjangan tetapi menyadari itu tidak akan benar untuk menempatkan karakter melalui sesuatu yang saya, saya tidak mau pergi ... Ketakutan terbesar saya adalah bahwa orang-orang akan berkata, 'Oh, bagaimana Anda bisa mengeluh tentang hack jika Anda akan menjadi telanjang?' "

Bahkan, adegan telanjang berakhir menjadi terapeutik dan memberdayakan dengan cara, karena, tidak seperti peretasan, dalam hal ini adalah pilihan Lawrence untuk berbagi tubuhnya dengan dunia.

Seperti kebanyakan thriller mata-mata,Sparrow merah difilmkan di berbagai lokasi, termasuk Austria, Hongaria, Slovakia, dan Inggris Direktur film, Francis Lawrence, membuat pilihan sadar untuk memfilmkan semua adegan balerinanya terlebih dahulu karena mereka membutuhkan yang paling dari tubuhnya - dan tampaknya keputusan dibayar. Off karena seluruh pengalaman membuat pemain berusia 27 tahun menyadari bahwa diet bukan panggilannya.

"Aku tidak bisa mengerjakan diet." dia berkata. "Aku lapar. Aku berdiri di atas kakiku. Aku butuh lebih banyak energi. Aku ingat memiliki kehancuran, ketakutan bahwa aku sudah makan lima keripik pisang ... Diet tidak ada di kartu untukku."

Untungnya, dia menemukan makanan penghibur utama dalam bentuk camilan yang agak keterlaluan yang dia konsumsi "hampir setiap hari di Budapest - yang bisa Anda lihat, karena saya terus tumbuh di film," katanya, tertawa.

Untuk meletakkannya dengan cara yang sangat menggugah, itu adalah "Sosis Kielbasa Viennese ini dalam gulungan roti Prancis yang tidak disunat, dengan acar senang."

Untuk mengutip ibu Rob Reiner diKetika Harry bertemu Sally"Aku akan memiliki apa yang dia miliki." Dan untuk lebih lanjut tentang transformasi tubuh selebriti, inilahMichael B. hardcore JordanMacan kumbang Bekerja.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!