Good Lifestyle

Sementara tingkat perceraian di Amerika telah menurun sejak 1980-an,antara 42 dan 45 persen dari semua pernikahan di Amerika modern berakhir dengan perceraian. Dan sementara kebanyakan dari kita mengetahui kebiasaan terang-terangan-seperti selingkuh-Itu memberi Anda tiket satu arah ke Splitsville, kebenarannya adalah bahwa banyak perilaku yang mengarah pada perceraian jauh lebih halus. Bahkan, Anda bahkan mungkin tidak menyadari apa yang Anda lakukan adalah masalah untuk hubungan Anda. Jadi baca terus untuk kebiasaan terbesar dan paling mengejutkan yang akan meningkatkan peluang cerai Anda. Dan untuk saran yang lebih bagus tentang bagaimana menghindari kertas perceraian yang disajikan, periksa50 tip pernikahan terbaik sepanjang masa.

Tidak mendengarkan keprihatinannya

"Banyak wanita pergi radio diam setelah bertahun-tahun upaya untuk meningkatkan hubungan. Jika dia tidak lagi membicarakannya, dan solusi khusus belum diimplementasikan, dia mungkin merencanakan keluarnya," konsultan dan pelatih pasanganLaki-laki lesli. diberi tahuHidup terbaik. "Banyak pria yang buta buta oleh istri mereka yang meminta perceraian karena semuanya baik-baik saja baginya. Perempuan menghasut sekitar 80 persen perceraian - banyak setelah bertahun-tahun merasa tidak pernah terdengar atau memiliki kekhawatiran mereka."

Jadi, jangan berasumsi semuanya baik-baik saja karena sudah lama sejak Anda memiliki argumen. Komentar yang tepat waktu seperti, "Hei, apakah semuanya baik-baik saja denganmu? Apakah saya menjadi pasangan terbaik yang saya bisa?," Bisa sangat jauh.

Mencoba mengubahnya

"Mencoba membuat pasangan Anda mengubah siapa mereka atau bagaimana mereka melakukan hal-hal yang mengendalikan," kata Doares. "Kamu mencoba menghilangkan kecemasan atau ketidaknyamananmu dengan mencoba membuat pasanganmu berperilaku seperti yang seharusnya. Namun, kebanyakan orang tidak suka dikendalikan. Sebenarnya, apa yang akan Anda buat adalah dorongan dan permusuhan." Pada akhirnya, Anda harus mencintai orang-orang untuk siapa mereka, bukan untuk siapa mereka tidak.

"Bukannya pasanganmu tidak akan pernah berubah. Itu ituAnda tidak dapat mengubah pasangan Anda, "Pill pillemer., seorang Gerontologis Universitas Cornell yang telah mempelajari keberhasilan hubungan jangka panjang,diberi tahuHidup terbaik. "Orang-orang yang akhirnya menerima pasangan mereka untuk siapa dan apa mereka, daripada melihat mereka sebagai proyek do-it-yourself, menemukan pengalaman membebaskan - dan jauh lebih mungkin memiliki hubungan yang bahagia dan memuaskan selama beberapa dekade."

Tidak mendapatkan ruang yang cukup

Semua orang tahu bahwa jika Anda tidak menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda, Anda dalam bahaya tumbuh terpisah. Tetapi ketika sayamewawancarai 10 orang nyata tentang apa yang mereka lakukan untuk mengubah pernikahan mereka, Banyak dari mereka juga mengatakan bahwa itu juga penting untuk memiliki ruang Anda sendiri - baik secara harfiah maupun kiasan.Michael., 42, mengatakan dia dan istrinya dari 12 tahun menikmati melakukan sesuatu bersama-sama "ketika kepentingan kita tumpang tindih, tetapi berikan satu sama lain ruang untuk melakukannya sendiri. Jadi kita tumbuh sementara bersama, tetapi tidak merasa 'terjebak' bersama-sama." DanMegan.mengatakan dia pikir dia akan "akhirnya60 menit Pada titik tertentu untuk mencekik [suaminya] dalam tidurnya "karena dengkurannya sampai mereka mendapat kamar tidur kedua.

Nitpicking.

"Satu tanda bahwa hubungan Anda dalam bahaya menuju perceraian adalah jika ada penghinaan yang konsisten dan kritik terhadap satu sama lain. Keduanya sangat merusak individu dan hubungan," terapis, "Irene Schreiner. diberi tahuHidup terbaik. "Penelitian telah menunjukkan bahwa kedua perilaku ini jika tidak berhenti dapat memprediksi perceraian." Sama pentingnya dengan mengekspresikan kekhawatiran Anda, juga sangat penting untuk memilih pertempuran Anda sehingga pasangan Anda tidak terus-menerus merasa seperti seorang anak yang dipetik di taman bermain. Terkadang, berdebat tentang kaus kaki yang tersisa di lantai tidak sepadan.

Tidak mengatakan "terima kasih"

Ketika Anda sudah menikah sebentar, mudah untuk mulai mengambil hal-hal yang dilakukan pasangan Anda untuk Anda setiap hari begitu saja. Tapi Universitas Georgia 2017belajar menemukan bahwa prediktor terbesar pernikahan perkawinan adalah rasa terima kasih.Sedikit berjalan jauh.

Lupa bahwa mitra Anda serta orang tua

Wajar itu, begitu Anda memiliki anak, peran Anda sebagai orang tua menjadi lebih penting daripada hubungan pasangan Anda. Tetapi,berdasarkan terapis dan penulis swadaya terlarisTina B. Tessina., Hubungan romantis Anda adalah "Yayasan keluarga Anda dibangun. Jangan sampai pada peran Anda sebagai orang tua yang Anda lupa menjadi mitra." Ambil halaman dariBarack Obama.Buku dan jadwal tanggal kencan reguler, terlepas dari seberapa sibuk Anda berdua.

Sampai ke sana

Ketika Anda dan pasangan pertama kali menikah, Anda mungkin saling mengejutkan satu sama lain dengan bunga, hadiah, tiket konser, atau bahkan liburan, tetapi semua itu cenderung jatuh di pinggir jalan ketika Anda sudah bersama untuk sementara waktu. Itu disayangkan, karena aStudi Universitas Michigan Dari 123 pasangan dalam perkawinan tahun ketujuh dan kesembilan mereka menemukan sesuatu yang sesederhana kebosanan dapat menyebabkan pasangan kehilangan minat pada pernikahan mereka. Jangan lupa untuk menjadi sedikit spontan sesekali!

Tidak membelah tugas-tugas

Tidak benar-benar berkomitmen

AStudi UCLA dari 172 pasangan menikah selama 11 tahun menemukan bahwa orang-orang yang tetap menikah adalah orang-orang yang menyadari bahwa "berkomitmen" berarti "Saya berkomitmen untuk melakukan apa yang diperlukan untuk membuat hubungan ini" sebagai lawan " seperti hubungan ini dan saya berkomitmen untuk itu. "

"Sangat mudah untuk berkomitmen pada hubungan Anda ketika berjalan dengan baik," Thomas Bradbury, rekan direktur Institut Hubungan dan penulis utama penelitian ini, kata. "Sebagai hubungan yang berubah, bagaimanapun, tidak boleh Anda katakan pada suatu saat seperti, 'Saya berkomitmen untuk hubungan ini, tetapi itu tidak berjalan dengan sangat baik - saya harus memiliki beberapa tekad, membuat beberapa pengorbanan dan mengambil langkah-langkah saya perlu mengambil untuk menjaga hubungan ini bergerak maju. ' "

Berkeringat barang-barang kecil

"Aku hampir memikirkan kembali seluruh pernikahan ketika suami menggunakan garpu dan pisau di Nacho pada ulang tahun pertama kami," satuPengguna Twitter menulis. Lihat, kita semua memiliki kencing hewan peliharaan kita, tetapi kita juga memiliki kebiasaan kita. Dan sementara ada bendera merah tertentuBagaimana seseorang memperlakukan keluarga mereka-Itah Anda harus serius, ada juga banyakhal-hal kecil yang harus Anda sukai untuk diabaikan.

Gangguan teknis.

Teknologi telah membuatnya lebih mudah dari sebelumnya untuk bertemu seseorang, tetapi orang dapat berpendapat bahwa itu juga membuat lebih sulit untuk tetap bersama. Satustudi menemukan bahwa "phubbing" -Tindakan mengabaikan seseorang saat membalik-balik telepon Anda - dapat memiliki efek bencana pada hubungan Anda. Memukul ex di Facebook atau menggoda dengan seseorang yang lucu di Instagram mungkin tampak tidak berbahaya, tetapiBeberapa ahli mengatakan jenis "selingkuh mikro" seperti inimengikis kepercayaan dan sering dapat menyebabkan perselingkuhan yang sebenarnya. Dan studi lain menemukan bahwa munculnya streaming pasanganNetflix pada perangkat terpisah di malam hari membunuh kehidupan seks kita. Seharusnya tidak mengherankan, lalu,bahwa pengacara mengklaim "Facebook" dikutip sebagai penyebab perceraian dalam satu dari setiap lima petisi di Inggris.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia luar biasa tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik di sini untuk mengikuti kami di Instagram!