Good Lifestyle

Jika Anda menilai hanya dengan musik pop, menjadi seorang remaja adalah epik dan mudah. "Malam ini, kami masih muda, jadi mari kita membakar dunia," The Band Fun. bernyanyi dengan kemewahan hidup remaja. Kedengarannya hebat - kecuali jika Anda pernah menjadi remaja, dan kemudian Anda tahu itu benar-benar palsu.

Tidak hanya remaja hari ini tidak "menetapkan dunia terbakar" dengan keteraturan apa pun, tetapi mereka juga berjuang untuk melewati hari dengan bahkan menyumbat harga diri dan denyut jantung istirahat yang sehat. Satu-satunya orang yang berpikir tahun remaja adalah tahun-tahun hidup terbaik adalah yang terlalu jauh dari masa muda mereka untuk mengingatnya dengan sesuatu yang jauh akurat. Juga, pengalaman remaja telah menjadi substansiallebih buruk Dalam beberapa tahun terakhir, berkat hal-hal seperti internet dan media sosial, dan ahli neurolog sebenarnya sibuk mempelajari otak remaja sekarang untuk mengetahui dengan tepat betapa anehnya hal-hal.

Jika Anda mengalami hari yang sulit, kami hanya memiliki pick-me-up untuk Anda. Berikut adalah 20 fakta yang akan mengingatkan Anda betapa mengerikannya mendiami tubuh remaja, mengapa lebih sulit daripada sebelumnya, dan mengapa Anda begitu, sangat beruntung memiliki tahun-tahun di kaca spion Anda. Jadi baca terus-dan untuk mempelajari lebih banyak cara yang remaja saat ini jauh lebih buruk, periksa ini27 Cara SMA telah menjadi jauh lebih mengerikan sejak Anda remaja.

Sungguh menakjubkan bahwa remaja hari ini memiliki waktu luang untuk berinteraksi dengan dunia luar, mengingat berapa banyak waktu yang mereka curahkan untuk apa yang terjadi di Internet. Menurut sebuah laporan dari Common Sense Media, remaja menghabiskan rata-rata sembilan jam online setiap hari. (Dan jika Anda pikir pengganggu sekolah menengah itu buruk, tunggu sampai Anda mendengar tentangCyberbullies.)

Itu benar: Remaja hari ini dengan smartphone menghabiskan waktu kerja penuh hari kerja - plus lembur! -Online. Dan, seperti yang akan Anda pelajari, menghabiskan banyak waktu secara online adalah resep karena merasa mengerikan tentang diri Anda. Dan jika Anda menderita kecanduan smartphone, periksa ini20 Cara Hebat untuk Membunuh Waktu Tanpa Smartphone.

Pengganggu yang menderita dengan mudah salah satu hal terburuk tentang menjadi remaja. Tapi itu menjadi jauh lebih buruk bagi remaja modern, karena pengganggu sekarang bisa sampai ke intimidasi 24/7, berkat Internet.

Ya, pengganggu sekarang dapat mempraktikkan kerajinan mereka kapan saja atau di tempat, bukan hanya selama jam sekolah. Tapi kita tidak berbicara tentang hanya pencurian panggilan nama, mengejek, atau makan siang. Tidak, salah satu bentuk terburuk dari cyberbullying adalah penyebaran informasi palsu yang berbahaya yang dapat merusak tidak hanya harga diri seseorang tetapi juga reputasinya. BerdasarkanStopbullying.gov, "Reputasi daring negatif, termasuk bagi mereka yang menggertak, dapat memengaruhi penerimaan, pekerjaan, dan bidang kehidupan lainnya."

Itu benar: Cyberbullying untuk semua pihak yang terlibat dapat memiliki konsekuensi yang benar-benar bergema sepanjang hidup dengan baik hingga dewasa. Kamu! Dan jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang efek negatif dari media sosial, pelajari20 cara media sosial menekankan kita.

Jika Anda ingin masuk ke perguruan tinggi yang hebat pada tahun 2018, Anda memerlukan aplikasi dengan lebih dari itu daripada skor SAT yang hebat, IPK yang solid, dan mungkin atau dua atau dua. Remaja, belakangan ini harus menyulap berbagai kegiatan ekstrakurikuler yang meliputi berbagai disiplin ilmu jika mereka ingin membedakan diri dari rekan-rekan mereka di kantor-kantor penerimaan di seluruh negara.

Tetapi seperti banyak hal dalam hidup yang kita pikir membuat akal sehat- "Lebih banyak ekstrakurikuler tidak bisa menjadi hal yang buruk, bukan?" - Kebenarannya sangat rumit.

Bahkan, penelitian terbaru menunjukkan bahwa beban semua kegiatan ini pada remaja muda bisa terlalu banyak. "Kami khawatir bahwa siswa di sekolah menengah yang selektif dan tekanan tinggi ini dapat terbakar bahkan sebelum mereka mencapai perguruan tinggi," kata Noelle Leonard, Ph.D., seorang ilmuwan penelitian senior di New York University College of Nursing (Nyucn). "Sekolah, pekerjaan rumah, kegiatan ekstrakurikuler, tidur, ulangi - itulah yang bisa dilakukan untuk beberapa siswa ini."

Tidak ada yang menyakitkan seperti pertama kali Anda jatuh keras untuk seseorang sampai, suatu hari, mereka meraih dada Anda, menarik hati Anda yang masih berdetak, dan melemparkannya ke lantai sebelum menginjaknya berulang kali. Hei, itu terjadi pada kita yang terbaik. Tapi saat itu pacar atau pacarmu mencampakkanmu di tarian sekolah? Atau di tempat parkir sekolah? Atau di drive-in? Tebak apa? Itu tidak terjadi lagi.

Hari ini, anak-anak bahkan tidak sejauh bahkanmemberi tahu orang lain mereka putus dengan mereka. Tidak, mereka dapatkanhantu. Atau mereka terlibat dalam beberapa "pencari roti." Ada juga "mengorbit," "phubbing,"" Benching, "dan" bantal. "Tidak tahu apa itu? Kamu tidak sendirian. Inilah20 istilah kencan online orang tua tidak tahu. Ketahuilah bahwa cinta muda hari ini tidak pernah begitu rumit atau menyakitkan. Sejujurnya aku tidak akan menginginkan musuh terburukku.

Anak-anak hari ini tidak berpikir itu tidak biasa untuk pergi ke sekolah dan melihat penjaga keamanan bersenjata, detektor logam di setiap pintu masuk, dan polisi yang berjalan melalui latihan penembak aktif. Bahkan lebih serius: menurut aSurvei Pew Research., 57 persen remaja modern sangat atau agak khawatir tentang penembakan sekolah yang terjadi di sekolah mereka.

Remaja suka earbud mereka, tetapi mereka tidak selalu berhati-hati dengan kontrol volume.Studi telah diindikasikan Yang satu di setiap lima Remaja A. Sudah mengalami gangguan pendengaran. Betapa mengerikannya!

ASurvei Di U.K. menemukan bahwa 60 persen remaja muda merasakan tekanan untuk "terlihat sempurna" di media sosial. Menurut yang lainlaporan, Media sosial telah dikreditkan karena membantu memacu kenaikan tajam dalam gangguan makan dalam beberapa tahun terakhir.

"Kami tahu bahwa dalam beberapa kasus pemicu [untuk gangguan makan] bisa pelecehan di masa kanak-kanak," Sue Minto, kata Kepala Childline, diceritakanIndependen. "Kita juga tahu bahwa sifat media sosial 24/7 menempatkan tekanan besar pada anak-anak kita dan kaum muda yang pada gilirannya dapat menyebabkan masalah emosional yang signifikan. Dan masyarakat semakin dibombardir dengan selebriti dan gambar airbrush yang tidak mungkin terjadi tentang apa yang ' cantik 'adalah. "

Setiap anak bermimpi menjadi selebriti tercinta suatu hari, apakah itu akting, bermain olahraga, atau menjadi astronot. Tetapi pada hari ke hari ini, menjadi terkenal bukan hanya lamunan yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu.

Tidak, anak-anak hari ini mengalami sejumlah besar tekanan untuk mengumpulkan sebanyak mungkin pengikut dan disukai karena mungkin, membangun "merek" mereka sejak usia dini. Bahkan lebih intens: anak-anak yang tak terhitung jumlahnya hari ini menampung pertunjukan YouTube mereka sendiri dan secara aktif bersaing untukjutaan pengikut. Dan ketika Anda berusia 16 tahun, Anda pikir proyek sains Anda stres!

Orang tua dibanjiri untuk mempermalukan anak-anak mereka, tetapi setidaknya kembali pada usia pra-internet, mereka memiliki peluang terbatas untuk melakukannya. Tetapi sekarang semua orang tua berada di media sosial, menemukan cara-cara baru untuk memalukan anak-anak remaja mereka di depan teman-teman mereka. Apakah ada sesuatu yang mengerikan seperti ayah "suka" (atau surga melarang, mengomentari) foto Anda dan teman-teman remaja Anda?

Fakta: Jika seorang remaja telah melakukan sesuatu yang bodoh, itu mungkin untuk mengesankan remaja lain. Tidak ada cara lain untuk menjelaskan "Tole Pod Challenge," tren media sosial yang sangat nyata yang melibatkan remaja menggigit paket deterjen cucian dan kertakan pada mereka sebelum memuntahkan sisa-sisa.

Sementara kehidupan seorang remaja mungkin tampak riang dibandingkan dengan orang dewasa rata-rata, mereka benar-benar memproses informasi di sekitar mereka secara berbeda.

Adriana Galván, seorang peneliti di University of California yang telah mempelajari kecemasan remaja, mengatakan dalam sebuah wawancara bahwa remaja "mengalami stres lebih menegangkan."

Ingat: Masalah mereka mungkin tampak tidak signifikan bagi Anda, tetapi di dalam kepala mereka, itu adalah hal terburuk yang pernah terjadi !! Dan untuk lebih banyak cara untuk menghilangkan stres (bahkan tekanan remaja), periksa ini10 Rahasia untuk mengalahkan stres dalam 10 menit (atau kurang!).

Dalam retrospeksi,Disimpan oleh beldanBeverly Hills: 90210 tampak sangat aneh. Lihat saja seri sepertiKehidupan Rahasia Remaja Amerika. Itu di udara selama lima tahun, dan memiliki karakter yang menikahdua kali sebelum lulus SMA. Atau bagaimana dengan semua anak-anak keren yang mencoba-coba tunawisma pada drama remaja, seperti jugheadRiverdale., Caleb on.Pembohong kecil, dan Jess OnGilmore Girls.?

Anggy Teen TV masa kini memberikan lebih banyak kecemasan daripada angstest dari 'acara TV era 90-an yang bisa memimpikan pengusiran. Kebenaran dikatakan, sangat bagus bahwa pertunjukan ini menjelajahi masalah-masalah kehidupan nyata yang penting. Tapi di mana pelariannya? Tidak heran semua orang hanya ingin menonton film komik-buku! Dan untuk beberapa hiburan remaja yang sama sekali tidak berpikiran, inilah40 film remaja terhebat yang pernah diperingkat.

Para peneliti dari Universitas Korea di Seoul melakukan pemindaian Mrs pada remaja yang didiagnosis dengan kecanduan internet atau ponsel cerdas, dan menemukan bahwa semua waktu layar itu mengubah kimia otak mereka. Mereka memiliki tingkat neurotransmitter di anterior cingulate cortex mereka yang menghambat atau bahkan memperlambat sinyal otak mereka. Kita tidak akan melempar tuduhan yang dimuat seperti "SMS sedang membuat remaja bodoh." Itu akan berarti. Tetapi pemindaian Nyonya mereka agak menyebut mereka bodoh.

Berdasarkanbeberapa laporan, biaya perguruan tinggi tiga kali lipat dalam 30 tahun terakhir, rata-rata sekitar $ 34.000 setahun. Dan itu jika Anda pergi untuk sesuatu yang menengah-jalan. Bahkan tidak berpikir untuk mendaftar di sekolah Liga Ivy kecuali ayah kaya atau Anda berencana untuk memenangkan lotre. Ini adalah jenis hal yang membuat remaja tetap terjaga di malam hari, dan itu alasannya seorang remaja New Jerseymenggugat orang tuanya untuk biaya kuliah.

Menurut beberapastatistik, Hampir "30 persen dari semua data yang ditransfer di internet adalah pornografi." Meskipun para ilmuwan masih berdebat tentang apakah ini baik atau buruk bagi remaja secara keseluruhan - dan sejauh ini data tetap tidak jelas - beberapa pihak berwenang berpendapat bahwa lautan pornografi yang luas itu selalu satu klik tidak baik.

MenurutInstitut Pikiran Anak, Pornografi (paling tidak) mengajarkan anak-anak "penggambaran tubuh, jenis kelamin, dan hubungan yang tidak realistis," dan itu dapat "memiringkan pandangan orang muda yang sama."

Remaja modern cukup pintar untuk merokok karena mereka tahu itu bisa membunuh mereka. Sebaliknya, mereka kecanduan Juul, e-rokok yang sangat kuat itumungkin Bunuh mereka, tetapi belum ada yang tahu.

Sejak 2015, penjualan untuk Juul naik hampir 900 persen, karena e-rokok memiliki rokok tradisional yang mondar-mandir di Amerika Serikat. "Aku tidak ingat apa pun, legal atau ilegal, menangkap dengan cara ini," Meg Kenny, asisten kepala sekolah di Burr dan Burton Academy di Manchester, diceritakanSuara.

Artikel itu kemudian diamati: "Siswa di sekolahnya menjamu di kamar mandi, di kelas, dan di bus. Karena itu bertentangan dengan peraturan sekolah, mereka menyembunyikan perangkat di ubin langit-langit dan dalam bra mereka dan pakaian dalam."

Bukan hanya karena mereka tidak merasa ingin melakukan tugas-tugas mereka dan menyelesaikan pekerjaan rumah mereka dan mengosongkan mesin pencuci piring. Otak mereka tidak berfungsi seperti itu.

Di sebuahStudi 2005. Diterbitkan dalam Jurnal MedisPerkembangan anak, para peneliti menemukan bahwa remaja memiliki "keterbatasan kognitif" -Teramely, bagian dari otak mereka yang bertanggung jawab untuk multitasking belum sepenuhnya dikembangkan. Mereka akhirnya akan mendapatkan kecepatan, tetapi untuk saat ini, mereka hampir tidak bisa fokus hanya menyikat gigi tanpa terganggu.

Ketika tubuh mereka mulai berubah dan mereka dipenuhi dengan hormon yang mengamuk seperti koktail Molotov, remaja memiliki kecenderungan untuk berkeringat. Sepertibanyak. Bahkan, sains menunjukkan bahwa keringat berlebihan, juga dikenal sebagai "hiperhidrosis," benar-benar menendang ke gigi tinggi pada masa remaja.

Menurut pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit, enam remaja meninggal setiap hari, rata-rata, dari kecelakaan mobil di A.S. Bahkan, peneliti Universitas Minnesota Nicole Morris pernah memperingatkan, "Jika Anda akan memiliki kematian awal, sebelum waktunya, dua tahun yang paling berbahaya dalam hidup Anda antara 16 dan 17, dan alasannya mengemudi."

Bukannya remaja tidak mampu mengoperasikan kendaraan bermotor, itu tidak mampu mengoperasikan kendaraan bermotor ketika ada remaja lain yang duduk di sebelahnya.Penelitian telah menunjukkan kepada bahwa peluang seorang pengemudi remaja mengalami kecelakaan melonjak sebesar 44 persen ketika mereka memiliki teman di kursi penumpang.

Studi lain, yang satu ini di Universitas Temple, menemukan bahwa remaja memainkan permainan video mengemudi 40 persen lebih mungkin untuk menjalankan lampu merah dan 60 persen lebih cenderung macet jika mereka berpikir bahwa remaja itu "menonton" mereka. Dan untuk lebih banyak cara untuk memastikan bahwa Anda menaikkan remaja terbaik, Anda bisa, periksa ini6 tips bermanfaat untuk membesarkan remaja.

Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa depresi remaja naik 37% sejak 2005. Apa yang mereka semua sangat sedih? Nah, hampir semua yang baru saja Anda baca. Untuk cara pengasuhan telah berubah selama bertahun-tahun, check out 20 Cara Parenting berbeda dari 20 tahun yang lalu.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik disini untuk mendaftar untuk harian gratis kami NEWSLETTER!