Good Lifestyle

Setiap hubungan memiliki pasang surut. Namun tantangan bagi kebanyakan orang, bagaimanapun, mengetahui kapan "turun" sebenarnya hanya benjolan rutin di jalan dan bukan masalah yang lebih besar, lebih berakar. Dan jika Anda tidak hati-hati, apa yang tampak seperti cegukan kecil untuk Anda bisa menjadi hal yang menyebabkan orang penting Anda terlempar di handuk.

Untuk menyelamatkan Anda dari buta oleh Andapasangan mengemas tas mereka, Kami telah berbicara dengan psikolog dan pakar hubungan yang mengeja beberapa tanda masalah hubungan yang tidak boleh Anda abaikan.

Murid-murid Anda tidak melebar untuk satu sama lain.

Cara mudah untuk melihat apakah pasangan Anda masih memiliki HOTS untuk Anda? Hanya melihat ke mata mereka, kataKayu Patti, ahli bahasa tubuh. "Ketika Andatertarik secara seksual kepada seseorang, murid-murid Anda akan melebar pada saat keintiman. Itu terjadi secara tidak sadar, jadi ini merupakan indikator yang baik dari minat Anda yang penting pada Anda, "kata WoodHousekeeping yang baik.

Anda sudah berhenti berkelahi.

Pada tahap masa lalu hubungan Anda, mereka yang memanaskan debat Anda dan pasangan Anda telah menjelaskan bahwa ada banyak api di antara Anda berdua. Sekarang, fakta bahwa pertempuran telah berhenti sama sekali mungkin menunjuk pada realitas baru yang mengganggu: bahwa tak satu pun dari Anda yang diinvestasikan dalam hubungan itu lagi.

"CO - yang ada adalah seorang pembunuh yang diam," kataSonya Kreizman., co-founder dan CEOJcrush., aplikasi kencan untuk single Yahudi. "Ketika Anda berdua menjadi acuh tak acuh dan menyenangkan alih-alih bertarung dengan hasrat atas apa yang Anda yakini harus berubah dalam hubungan, itu adalah tanda yang mungkin menuju ke ujungnya." Beberapa ketidaksepakatan kecil membantu Anda tumbuh sebagai pasangan, membuat Anda berdua lebih bahagia dalam hubungan dalam jangka panjang. Dan untuk lebih banyak sinyal hubungan hubungan yang harus Anda temukan, periksa ini23 Tanda-tanda utama dari masalah pernikahan, sejumlah orang yang mengejutkan tidak melihat datang.

Anda berdua melakukan perselingkuhan finansial.

Jangan salah: Masalah keuangan dapat mengambil hubungan secepat perselingkuhan fisik atau emosional. Jika Anda mulai memperhatikan bahwa pasangan Anda telah menyembunyikan kebiasaan pengeluaran mereka dari Anda, itu mungkin menunjuk pada kesenjangan yang lebih besar dalam hubungan Anda.

"Perselingkuhan finansial mengacu pada perilaku terkait uang yang dikeluarkan, apakah itu diam-diam menetapkan uang tunai atau secara diam-diam memaksimalkan saldo kartu kredit," jelasSean Messier., analis industri kredit denganPembuka Kartu Kredit. "Sementara kemandirian finansial pada tahap awal suatu hubungan yang sehat dan diharapkan, mitra jangka panjang harus umumnya membuat keputusan keuangan yang mempengaruhi kedua belah pihak. Perselingkuhan finansial mungkin mengindikasikan bahwa tujuan pasangan Anda berbeda secara signifikan dari Anda - dan itu adalah tanda penting bahwa Anda hubungan mungkin dalam kesulitan. "

Nilai-nilai utama Anda berbeda.

Ketika Anda pertama kali bertemu, fakta bahwa nilai-nilai inti Anda tidak sepenuhnya sejalan mungkin tidak seperti blok sandungan utama - tetapi sekarang ketidakcocokan ini tampaknya sangat membebani pikiran Anda. Mungkin Anda berharap mereka akan berubah pikiran tentangmenginginkan anak-anak Setelah beberapa tahun berkencan, atau bahwa mereka akan datang untuk menikah, bergerak ke luar negeri untuk bekerja, atau mendukung Anda jika Anda kembali ke sekolah. Either way, ketidakcocokan ini dapat menandakan akhir dari hubungan Anda, kataAdina Mahalli., seorang ahli hubungan bersertifikat untuk maple holistik.

"Meskipun normal berbeda pada beberapa pandangan, Anda dan pasangan Anda harus menyetujui nilai-nilai utama yang sama," katanya. "Kumpulan nilai inti Anda adalah apa yang memandu Anda menjalani hidup. Apakah Anda berdua menyukai makanan Cina tidak akan membuat atau menghancurkan hubungan, tetapi sesuatu yang ingin memulai keluarga mungkin. Jika Anda dan pasangan berbeda pada jurusan Nilai, hubungan romantis Anda mungkin dalam kesulitan. "

Anda secara aktif ingin memusingkan hal-hal kecil.

Jika Anda atau pasangan Anda tampaknya tiba-tiba senang dari menciptakan perkelahian dari udara tipis, apakah Anda berdebat tentang bagaimana merekamemuat mesin cuci piring Atau cara mereka mengunyah makanan mereka, itu tanda pasti hubungan Anda tidak berada di tanah yang kokoh.

"Ketika pasangan tampaknya berdebat tentang hal-hal yang paling tidak signifikan, mereka mungkin mencari sedotan pepatah yang memecah punggung unta," kataLawrence Siegel., seorang ahli seksual klinis dan pendiriSage Institute untuk Pengembangan Keluarga. "Pada titik ini, seringkali ada banyak perilaku pasif-agresif yang merayap, seperti jab kecil yang halus untuk mendorongnya pergi. Ada begitu banyak kebencian yang dibangun sehingga sulit untuk kembali."

Anda sudah berhenti saling ventilasi.

Ingat ketika orang penting Anda adalah satu-satunya orang yang ingin Anda curahkan tentang semua drama hidup? Jika sepertinya Anda berdua lebih suka berbicara dengan orang lain tentang apa yang terjadi dalam hidup Anda, itu mungkin berarti Anda punya jalan berbatu di depan, menurut hubungan dan pakar seksKat van Kirk.

"Anda dapat berhenti bertanya satu sama lain untuk saran dan umpan balik pada situasi kehidupan mayor dan kecil. Ini berarti salah satu dari Anda mungkin telah mengembangkan persahabatan yang berbeda - atau hubungan - yang melayani tujuan itu, atau Anda tidak lagi mempercayai input satu sama lain," dia tidak lagi mempercayai input satu sama lain, "dia kata.

Anda tidak saling percaya.

Jika orang penting Anda tidak dapat berjalan ke toko kelontong tanpa Anda curiga, atau jika Anda tidak pernah memberikan jawaban langsung tentang siapa AndaBetulkah SMS, kepercayaan yang Anda butuhkan untuk menciptakan hubungan yang solid tidak ada di sana - dan segera, pasangan Anda mungkin tidak.

"Setiap hubungan, baik romantis atau tidak, didirikan atas dasar kepercayaan. Dengan mengingat hal ini, jika Anda dan pasangan tidak mempercayai satu sama lain, hubungan Anda mungkin dalam kesulitan. Apakah itu berasal dari Anda atau pasangan Anda, Anda perlu berurusan dengan masalah kepercayaan Anda untuk memiliki kesempatan pada hubungan yang sehat, "kata Mahalli. Apakah masalah kepercayaan Anda berasal dari perselingkuhan, masalah keuangan, atau kecemasan Anda sendiri, jika Anda ingin menjaga hubungan Anda tetap utuh, saatnya untuk sampai ke jantung masalah jugadengan terapis. atau melalui beberapa pencarian jiwa yang serius dengan pasangan Anda.

Anda selalu defensif.

"Jika Anda menemukan bahwa Anda selalu bertahan dengan pasangan Anda, itu bukan pertanda baik. Orang penting Anda harus menjadi seseorang yang memelihara pertumbuhan Anda dan membantu Anda menjadi versi terbaik dari diri Anda, bukan seseorang yang Anda rasakan bahwa Anda Perlu menjelaskan atau memaafkan diri Anda. Jika Anda berada di pertahanan lebih sering daripada tidak, itu adalah bendera merah bahwa hubungan Anda dalam kesulitan, "kata Mahalli. Dan jika hubungan Anda ada di kaki terakhirnya, pastikan Anda tahu ini20 hal mengejutkan yang dapat menyebabkan seseorang menipu.

Anda menghindari percakapan tentang rencana jangka panjang.

Pada tahap awal hubungan Anda, mungkin wajar untuk mengobrol tentang masa depan. Sekarang tak satu pun dari Anda yang bersedia terlibat dalam pembicaraan tentang masa depan - dan itu bisa berarti bahwa hubungan Anda berada pada tahap akhir, menurutCelia schweyer., ahli kencan dan hubungan diDatingscout.com,.

"Baik mereka terdengar ragu-ragu atau menghindar topik sepenuhnya ketika membuat rencana kritis untuk masa depan seperti bergerak bersama, menikah, atau memiliki anak-anak. Bendera merah ini juga berlaku pada rencana kecil yang bisa Anda lakukan dengan pasangan Anda. Mereka akan terlihat Tidak diteliti dengan gagasan memiliki perjalanan dengan keluarga Anda atau pergi berlibur bersama, "katanya.

Anda tidak berusaha untuk melihat teman dan keluarga masing-masing.

Jika pasangan Anda tampaknya menyeret kaki mereka ketika menyangkut waktu menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga Anda, itu mungkin pertanda hubungan Anda berada di wilayah yang berbahaya.

"Jika pasangan Anda terus-menerus membuat alasan untuk tidak mengenal orang-orang penting dalam hidup Anda, ia mungkin tidak terlalu berinvestasi untuk mengenalAnda. Dia tidak harus harus mencintai semua orang di lingkaran Anda. Tetapi mereka harus, paling tidak, berusaha untuk menghormati Anda dan hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai, "kata Schweyer.

Anda tidak pernah hadir ketika Anda berada di sekitar satu sama lain.

SebagaiKevon Owen., seorang psikoterapis klinis dan konselor hubungan, menjelaskan, cara Anda menghabiskan waktu Anda ketika Anda bersama pasangan Anda adalah indikasi yang baik terhadap perasaan Anda terhadap mereka. Jadi, jika Andaterus-menerus di ponsel Anda Atau terganggu dengan hal-hal lain saat Anda dengan orang penting Anda, itu menunjukkan kepada mereka bahwa Anda tidak menghargai waktu Anda dengan mereka - dan mungkin bahwa Anda juga tidak menghargai mereka sebagai pribadi.

"Pilihanmu mengungkapkan prioritasmu," kata Owen. "Apakah kamu memilih waktu bersama? Apakah Anda memilih untuk memberikan perhatian penuh saat Anda bersama? Atau apakah Anda memilih karier, teman, dan gangguan? Apakah Anda memilih untuk melihat seseorang atau layar ponsel?"

Anda lebih bahagia ketika tidak ada.

Ayo, jika Anda benar-benarlebih bahagia ketika orang penting Anda tidak ada, Sulit untuk membuat kasus untuk investasi Anda dalam hubungan. Jika salah satu dari Anda merasa seperti ini, mungkin sudah saatnya menyebutnya berhenti. Jika Anda menemukan diri Anda melompat praktis setiap kesempatan untuk menghabiskan waktu tanpa pasangan Anda, saatnya untuk mencari tahu mengapa itu masalahnya - atau Anda mungkin menemukan diri Andabanyak Lebih banyak waktu solo.

Teman-teman mereka sekarang dingin dan jauh.

Ternyata, ketika pasangan Anda tidak begitu masuk ke Anda lagi, teman-teman mereka cenderung mengikuti jas, menurut Lavelle. Jika mereka menyukai Anda, tetapi sekarang bertindak Standooffish setiap kali Anda datang, itu bisa berarti bahwa orang penting Anda telah menyatakan ketidakbahagiaan mereka dalam hubungan - dan bahkan mungkin merinci rencana mereka untuk meninggalkan Anda.

"Teman-teman mereka bisa menjadi tahu," kata Lavelle. "Jika teman-teman mereka tiba-tiba berubah dingin atau jauh, ini mungkin merupakan petunjuk yang telah mereka bicarakan dan pindah atau putus di masa depan Anda."

Hubungan Anda terasa lebih seperti kewajiban.

Jika hubungan Anda terasa lebih seperti hukuman daripada sesuatu yang Anda ingin berpartisipasi aktif, maka sudah waktunya untuk mengevaluasi kembali apakah kepala Anda benar-benar dalam permainan (karena mungkin tidak). Namun, jika Anda telah bersama orang penting Anda selama beberapa waktu,Mengikat ikatan dengan mereka lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Bahkan, menurut satuStudi 2016. Diterbitkan dalam.Psikologi saat ini, Orang-orang lebih cenderung tinggal dalam hubungan yang telah mereka investasikan waktu dan usaha di. Ini adalah versi hubungan dari fenomena investasi yang dikenal sebagai "efek biaya yang dihina."

Namun, tidak peduli berapa lama Anda berada dalam hubungan Anda, tetap dengan seseorang semata-mata karena Anda merasa kewajiban bagi mereka tidak pernah menjadi pilihan yang bijak, dan hanya akan membuat Anda tidak bahagia dalam jangka panjang.

Hubungan Anda tidak memiliki kontak fisik.

Anda tidak hanya berhenti menunjukkan tanda-tanda kasih sayang yang lebih halus, seperti berpegangan tangan dan memeluk satu sama lain di sofa, sepertinya seolah-olahkehidupan seks Anda telah berhenti bersenang-senang dan mengasyikkan - atau benar-benar tidak ada. Menurut Schweyer, kurangnya kontak fisik ini bisa mengeja masalah untuk hubungan Anda.

"Seks memainkan peran besar dalam suatu hubungan. Ini lebih dari sekedar kegiatan yang Anda berdua lakukan, tetapi juga manifestasi yang jelas dariKeintiman antara Anda dan pasangan Anda, "kata Schweyer." Kecuali Anda berdua memiliki alasan yang sah mengapa Anda melewatkan kegiatan di tempat tidur, Anda harus mulai memeriksa status hubungan Anda. "

Anda merasa kesepian.

Jika hubungan Anda dalam kesulitan, Anda mungkin akan menemukan bahwa bahkan ketika Anda dengan orang penting Anda, Anda tidakmerasa kurang kesepian daripada ketika Anda terbang solo. "Jika Anda merasa sendirian bahkan ketika Anda bersama dan Anda merasa pasangan Anda tidak memiliki punggung, itu sangat kesepian," kata Kreizman.

Libido Anda tidak lagi kompatibel.

Jika Anda menemukan diri Anda terus-menerus mencoba memulai keintiman dengan seseorang yang selalu menolak kemajuan Anda, atau Anda akan tidur lebih awal untuk menghindari pasangan Anda, ketidakcocokan ini berarti bahwa hubungan Anda - baik di dalam maupun keluar dari tempat tidur - tidak sinkron.

"Pasangan sangat ditantang ketika ada celah libido yang tidak bisa dijembatani," kataIan Kerner., Ph.D., pernikahan berlisensi dan terapis keluarga dan penulisDia datang dulu. "Ketika satu pasangan merasa terus-menerus ditolak dan pasangan lain merasa terus-menerus menekan, itu adalah resep untuk kegagalan. Saya telah melihat banyak hubungan gagal karena keinginan perbedaan." Jadi buka dengan pasangan Anda tentang mengapa Anda tidak tertarik dan menyarankan mereka melakukan hal yang sama - atau Anda mungkin meneleponnya berhenti sebelum Anda mengetahuinya. Dan jika Anda ingin menyalakan kembali romansa Anda, mulailah dengan ini40 Rahasia Pasangan yang sudah menikah 40 tahun.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disini Untuk mengikuti kami di Instagram!