Good Lifestyle

Selamaempat dekade, kemungkinan Anda telah mengumpulkan sejumlah besar hal, beberapa di antaranya akan selalu dekat dan sayang dengan hati Anda. Namun, bersembunyi di antara barang-barang khusus dan hal-hal penting sehari-hari, kemungkinan ada beberapa hal yang lebih baik Andamelepaskannya sekali dan untuk semua. Untuk memicu inspirasi, kami telah berbicara dengan ahli pengorganisasian rumah atas dan profesional kesehatan mental untuk menciptakan panduan definitif untuk apa yang harus Anda selokan dari rumah Anda sebelum satu tahun berlalu.

Semua setengah botol pil kosong itu begitu tua sehingga label mereka sudah mulai memudar hanya menciptakan lebih banyak kekacauan di rumah Anda danberpotensi berbahaya, juga. Mereka telah memperpanjang sambutan mereka dan sudah waktunya bagi mereka untuk pergi ke jalan.

"Lakukan edit cepat lemari obat dan dapur dan mulai tahun baru dengan batu tulis bersih," sarankanAlison Yoder., pemilikPengorganisasian Blueprint Professional. Di Fort Worth, Texas.

Apakah itu bagus untuk sesekali mengingatkan diri pada kenyataan bahwa Anda memenangkan kompetisi matematika kelas 10? Tentu. Tetapi jika Anda berusia di atas 40 tahun, inilah saatnya untuk membiarkan kenang-kenangan dari prestasi masa lalu Anda pergi-pendek dari penghargaan profesional utama atau sesuatu yang masih Anda temukan benar-benar bermakna, yaitu.

"Ketika Anda melepaskan penghargaan yang telah Anda terima, kliping berita yang menampilkan Anda, dan potongan portofolio dari pekerjaan yang Anda banggakan, ia mengirimkan pesan yang kuat kepada alam semesta - atau setidaknya untuk diri sendiri - ituAnda percaya diri Anda akan melakukan sesuatu lagi bahwa menjamin memuji dan membuat Anda bangga, "kataPatty morrissey., kepala pengorganisasian ahli di Mercari dan spesialis Konmari bersertifikat.

Tentu, mungkin menyenangkan untuk melakukan perjalanan ke jalur memori dengan kenang-kenangan dari masa lalu setiap sekarang dan kemudian, tetapi melaju pada mantan hubungan tidak melakukan bantuan lama dalam jangka panjang. "Berpegang pada hal-hal lama dapat membuat Anda terjebak di masa lalu Anda dan tidak memberi ruang untuk apa yang akan datang," jelas penasihat kesehatan mental berlisensiBrittany A. Johnson.

Bergantung pada pakaian yang tidak lagi cocok untuk Anda atau yang tidak pernah Anda kenakan lagi hanyalah cara lain untuk menjaga pikiran Anda terjebak di masa lalu. "Lepaskan hal-hal itu yang membuat Anda merasa buruk ketika Anda melihat di lemari Anda dan meninggalkan hal-hal yang membuat Anda merasa hebat," kata Yoder.

Bahkan jika beberapa pakaian lama Anda masih cocok, itu tidak berarti mereka masih berguna bagi Anda. Morrissey menyarankanTransisi lemari pakaian Anda Seiring dengan tahap hidup Anda dan menyingkirkan apa pun yang terasa remaja bagi Anda, seperti itu gaun prom yang belum melihat cahaya hari dalam beberapa dekade.

Gantungan yang layak dapat dibeli pada hampir semua kisaran harga, jadi tidak ada alasan untuk menjaga versi tipis dari pembersih kering di sekitarnya. "Tidak cocok, gantungan Misshapen membuat lemari Anda merasa berantakan dan berantakan, dan mereka merusak pakaian Anda," kata Yoder. Dia menyarankan untuk meningkatkan ke yang ramping beludru, atau setidaknya mencocokkan versi plastik.

Jika fase pita selai Anda berada di belakang Anda, mungkin waktu untuk membuang poster-poster itu juga. Dan begitu Anda 40, lampu lava jauh melampaui tanggal kedaluwarsa sebagai sepotong dekorasi rumah yang dapat diterima. "Rangkul pertumbuhanmu dan biarkan dirimu untuk melepaskan barang dari versi dirimu sebelumnya," kata Morrissey.

Setelah Anda berusia 40 tahun, mantra pembersih dapur baru Anda harus, "Jika tutupnya tidak cocok, singkirkan itu." Ketika datang ke Tupperware, "Bersikaplah realistis tentang berapa banyak yang benar-benar Anda butuhkan dan singkirkan sisanya," kata Yoder. "Lemari kamu akan jauh lebih kacau."

Kecuali Anda memiliki lebih banyak ruang daripada yang Anda tahu apa yang harus dilakukan dengan, kemungkinan adalah milik AndaDapur bisa menggunakan beberapa deklaring. Di usia 40-an Anda, saatnya bekerja lebih pintar, tidak lebih sulit - dan itu berarti membuang peralatan dapur menggunakan tunggal yang mengambil ruang.

"Mungkin tidak ada alasan untuk memiliki kompor lambat dan pembuat nasi jika Anda memiliki pot instan," saranMarty Basher, seorang ahli organisasi denganLemari modular.. "Donasi ekstra atau berikan kepada teman-teman."

Jujur, berapa banyak mug kopi yang dibutuhkan seseorang? "Kamu tahu kamu selalu meraih beberapa favoritmu," kataAmanda Clark., pemilikPernah terorganisir, yang berbasis di Orange County, California. Dia merekomendasikan untuk menyimpan hanya yang Anda dan keluarga Anda gunakan.

Nostalgia seharusnya tidak menjadi alasan untuk menyimpanberantakan rumah. "Sudah waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal pada elektronik lama Anda termasuk kamera digital, mesin faks, dan telepon flip," kata Basher. Dia merekomendasikan untuk menghubungi tempat penampungan lokal Anda untuk melihat apakah mereka akan menerima yang terakhir.

Kapan terakhir kali Anda menggunakan CD atau DVD fisik? Jika Anda tidak ingat, saatnya Anda menyingkirkannyaKoleksi usang. "Di dunia Netflix dan Spotify, tidak ada alasan untuk menyimpan ini di rumah Anda," kataMary Cornetta., pendiri dan pemilik bersamaSortir dan Sweet, Inc., sebuah perusahaan pengorganisasian profesional yang berbasis di New York.

Tidak memiliki pemutar CD itu lagi, tetapi masih memiliki kabel daya tergeletak di sekitar, untuk beberapa alasan? Waktu untuk membawanya kePemakaman teknologi. "Kami hidup di zaman di mana sebenarnya mungkin lebih mudah untuk mendapatkan kabel baru daripada mencari tahu mana yang ada di dalam kotak yang Anda butuhkan," kata Yoder.

Hanya karena Anda menghabiskan sejumlah besar uang pada sesuatu yang tidak berarti Anda harus menyimpannya tanpa batas. Alih-alih menjaga barang yang sebenarnya, "Ingatlah merasa buruk tentang pembelian yang disesalkan sehingga Anda tidak tergoda untuk membeli sesuatu seperti itu lagi," kata Clark.

Tanyakan pada diri sendiri apa rasanya Anda menggunakan Wex Wrench yang pergi dengan furnitur IKEA yang Anda bangun 10 tahun yang lalu. Tidak baik? Kemudian pergi! "Lebih baik mengosongkan rumah Anda dari hal-hal ini sehingga Anda dapat menikmati barang-barang yang sebenarnya Anda gunakan dari," kata Clark. Dia mencatat bahwa jika Anda memerlukan barang-barang "berjaga-jaga" di masa depan, kemungkinan Anda dapat membelinya lagi atau meminjamnya.

Kantong plastik adalah kontributor utamapolusi global, Dan jika kita jujur, tas besar itu penuh dengan tas lain di dapur Anda tidak sepenuhnya stylish. Namun, itu tidak berarti Anda harus membuangnya. "Daur ulang mereka segera di toko kelontong lokal Anda, dan tekad untuk menggunakan yang dapat digunakan kembali ke depan," kata Yoder.

Mungkin sulit untuk menyingkirkan hal-hal lain yang diberikan orang lain kepada Anda, tetapi penting untuk menghapus barang-barang dari rumah Anda yang tidak Anda gunakan, bahkan jika mereka datang dari seseorang yang Anda cintai. "Katakan 'Terima kasih' kepada orang yang memberikannya kepada Anda dan menjatuhkannya di tumpukan donasi Anda, Guilt Free," kata Clark.

Jika mereka sudah merana di Andakotak pasokan liburan Selama lebih dari 12 bulan, Anda mungkin tidak akan menggunakan ornamen tahun depan. "Perhatikan apa yang tidak Anda keluarkan tahun ini atau tidak mencintai dan pertimbangkan untuk menyumbangkan mereka," kata Cornetta.

Karena begitu banyak toko menawarkan diskon yang sama dalam bentuk digital seperti yang mereka lakukan di atas kertas, tidak mungkin bahwa folder dari kupon fisik yang akan segera kedaluwarsa akan membantu Anda. Seperti yang dikatakan Cornetta, "Ada sedikit alasan untuk menimbun kupon yang sebenarnya."

Meskipun Anda mungkin berpikir Anda akan berkeliling untuk melakukan papan penglihatan atau memo soupbooking suatu hari, jika kliping itu tidak memiliki nilai sentimental - seperti di, mereka bukan pengumuman pernikahan Anda - mereka tidak layak diselamatkan.

Dan jika ada beberapa Anda tidak bisa berpisah, Yoder mengusulkan bahwa Anda "datang dengan sistem, seperti pengikat untuk artikel inspirasi perjalanan."

Apa pun yang "berisi informasi yang dapat Anda temukan secara online" juga harus pergi, menurut Yoder. Dan itu terutama berlaku untuk manual alat - dan bahkan lebih untuk gadget yang tidak Anda gunakan atau miliki lagi. Ke tempat sampah daur ulang mereka pergi!

Mari kita hadapi itu, tidak setiap buku akan menjadi bagian dari koleksi permanen Anda. Jika Anda masih bergaul dengan buku, Anda tahu Anda tidak akan pernah membuka lagi - atau buku yang tidak pernah Anda buka di tempat pertama - tidak ada waktu seperti saat ini untuk menyumbangkan mereka mendukung rumah yang bebas kekacauan. Lagi pula, "Anda dapat menemukan sesuatu secara online atau di perpustakaan," kata Yoder.

Tidak membalik.Kucing mewah Sebanyak awalnya Anda pikir Anda akan melakukannya? Sudah waktunya untuk mengatakan begitu lama ke langganan Anda. Namun, jangan hanya berhenti di majalah. "Berhenti berlangganan dari hal-hal yang sebenarnya tidak Anda baca akan membebaskan ruang di rumah dan waktu Anda dalam hidup Anda untuk hal-hal yang benar-benar Anda baca dan nikmati," kata penyelenggara profesionalMariah Ellis. dariDane yang terorganisirdi Arizona. Dia merekomendasikan membuang buletin elektronik dan email yang belum dibaca juga.

Sangat mudah untuk membiarkan tumpukanJunk Mail Bangun Di rumah Anda, tetapi jika Anda ingin membuat hidup lebih sederhana di usia 40-an, mulailah membuang barang-barang itu sebelum mereka melewati pintu. "Membiarkannya pergi begitu Anda mendapatkannya mencegahnya membangun ke tingkat yang luar biasa dan kemudian didorong ke sudut," kata penyelenggara profesional bersertifikatLauren Williams., pemilikKasual Uncluttering, LLC Di Woodville, Washington.

Kecuali itu adalah kehendak atau akta ke mobil atau rumah Anda, jika Anda belum menggunakan peralatan tertentu dalam lebih dari setahun, kemungkinan Anda dapat - dan mungkin harus menyingkirkannya. "Ini termasuk tagihan utilitas, laporan bank, pernyataan kartu kredit - selama mereka tidak untuk keperluan pajak - dan pengembalian pajak selama tujuh tahun," kata Ellis.

Jika para panitia itu tidak digunakan untuk benar-benar mengatur harta Anda, anggap mereka berantakan. "Penyelenggara yang tidak digunakan - atau mereka yang tidak berfungsi untuk Anda - hanya menambah disorganisasi Anda," kata Ellis.

Anda mungkin berpikir Anda akhirnya akan menemukan hasrat Anda untuk MacRAMÉ, tetapi jika sejumlah besar waktu telah datang dan pergi tanpa Anda menggunakan barang-barang kerajinan itu, saatnya menemukan mereka rumah baru. "Temukan organisasi amal Siapa yang bisa menggunakan item kerajinan lama Anda dan membiarkannya pergi, "saran Yoder.

Jujurlah dengan diri sendiri: Apakah Anda benar-benar percaya Anda akan menemukan waktu untuk memperbaiki pelat yang terkelupas atau kursi pecah yang ada di daftar tugas Anda selama berbulan-bulan pada saat ini? "Jika Anda tidak sengaja memecahkan [itu] dan bersikeras Anda akan memperbaikinya tetapi tidak, Anda menyalahgunakan ruang Anda yang berharga dan menghukum diri sendiri karena menjadi manusia," kata Williams.

Jika Anda berusia di atas 40 tahun, kemungkinan Anda bisa menguasai sesekali menyiram lezat, artinya sudah waktunya untuk menawar perpisahan tanaman palsu itu. "Pergi saja membeli yang asli dan napaslah₂ ke ruang Anda alih-alih bahan kimia yang telah berada di tongkang melintasi lautan, "kataLeigh Spicher., Direktur Nasional Studio Desain untukAshton Woods..

Maaf,Joanna Gaines.Gaya -farmhouse pergi jalan dodo. "Kami masih ingin getaran kasual, hidup, tetapi tanpa tenggelam dan Shiplap," kata Spicher.

Apakah Anda benar-benar membutuhkan pengingat di dapur Anda untuk tertawa atau tanda yang menjelaskan tujuan ruang cuci Anda? "Ayo kembali ke karya seni atau fotografi," kata Spicher.

Apakah kepala hewan Anda yang dipenggal adalah nyata atau palsu, saatnya untuk menukar dekorasi Anda di usia 40-an menjadi sesuatu yang agak berkelas. Ketika mengacu pada versi Faux, Spicher berkata, "Mereka tidak lucu dan mereka bahkan lebih menakutkan daripada yang asli."

Jika mereka bukan bagian dari koleksi yang sebenarnya tetapi hanya mengacaukan permukaan di rumah Anda, Anda harus siap untuk membuang tchotchkkes pada saat Anda berusia 40-an. Merasa bersalah karena menyingkirkan mereka sepenuhnya? "Pertimbangkan menyimpannya untuk menghilangkan kesibukan dan hanya mengeluarkannya untuk acara-acara khusus," kata Desainer InteriorColin HaAntjens, seorang desainer interior diKnobs.co..

Jika Anda berusia di atas 40 tahun dan memiliki anak, yang satu ini sangat penting. "Mainan ditarik kembali sepanjang waktu karena pedoman keamanan yang diperbarui setiap tahun," kataLaura Kinsella., pemilik layanan organisasi profesionalUrban Organyze.. Perabot anak-anak, persediaan pemberian makan, dan esensi bayi lainnya juga dipanggil kembali. Jika Anda ingin menjaga keamanan kecil Anda, pastikan Anda tinggal di atas penarikan terbaru dan membersihkan apa pun yang bisa berbahaya.

Itu selalu menyenangkan untuk mendapatkan sesuatu secara gratis, tetapi kecuali jika Anda ingin terlihat seperti papan iklan untuk amal lokal Anda, balapan 5k Anda berlari, atau merek tertentu, saatnya untuk membuang semua barang gratis yang hanya memakan ruang yang berharga lemari dan laci Anda. "Lain kali Anda mendukung tujuan yang baik, lakukan saja, dan tinggalkan tas swag," kata Kinsella.

"Kecuali Anda menampilkan lebih dari satu buket sekaligus, pilih vas favorit Anda dan selarut sisanya," saran Kinsella. Untungnya, vas tambahan itu dapat dengan mudah disumbangkan ke toko barang bekas atau membuat kapal pengiriman yang cantik ketika Anda ingin memberikan buket kepada orang lain.

Meskipun Anda mungkin dengan senang hati membiarkan rumah Anda berfungsi sebagai mini-penyimpanan untuk teman dan anggota keluarga dalam fase-fase sebelumnya dalam hidup Anda, ketika Anda menekan usia 40-an, saatnya untuk membuang kebiasaan ini untuk kebiasaan. "Tembak mereka email, teks, atau obrolan video untuk mereka ambil kembali apa yang dimilikinya," sarankan Kinsella. Atau, Anda juga dapat menawarkan untuk mengantar item yang dimaksud sendiri jika Anda punya waktu.

Jika Anda berusia di atas 40 tahun, Anda sudah cukup tua untuk berhenti melakukan hal-hal semata-mata untuk menyenangkan orang lain - dan itu termasuk menjaga barang-barang tertentu di sekitar rumah Anda. "Jika itu tidak membantu Anda dan tidak merasa baik untuk Anda, berikan," kata psikolog klinis berlisensiAimee Daramus., Psyd. "Jangan menghabiskan tahun ini menjadi seseorang yang tidak."

Botol-botol lotion atau makeup lama yang setengah bekas hanya mengacaukan rumah Anda - dan mereka bisa membuat Anda sakit juga. "Ambil sore, kenakan musik, dan buang," kata terapisLauren Cook., penulis.Beri nama cerita Anda: Cara berbicara secara terbuka tentang kesehatan mental. "Percayalah padaku, kamu tidak akan melewatkannya setelah kamu melemparkannya."

Terlepas dari apa itu, jika belum digunakan dalam setahun, kemungkinan Anda mungkin tidak membutuhkannya lagi. "Apakah itu teka-teki, buku masak, atau pakaian, lepaskan barang yang Anda tidak lagi berinteraksi," kata Cook, yang merekomendasikan melewati barang-barang yang masih dapat digunakan untuk teman atau anggota keluarga, yang mungkin membuatnya lebih mudah untuk disingkirkan. hal-hal.