Good Lifestyle

Setelah hampir dua bulan makan meriah, belanja hardcore, dan kalender sosial yang penuh sesak, Tahun Baru akhirnya memberi kami kesempatan untuk mengubah fokus pada memperbaiki diri. Tetapi apakah itu mengambil kebiasaan makan yang lebih sehat, memulai latihan rutin, membuat janji untuk bepergian lebih, atau mencoba untuk merawat kesejahteraan mental Anda dengan lebih baik, mungkin sulit untuk melihat rencana itu tanpa sedikit dukungan luar. Untungnya, kami telah menemukan beberapa produk terbaik yang akan membantu Anda menyimpan resolusi tahun baru Anda melalui semua dua belas bulan. Dan jika Anda mencari produk hebat lainnya untuk mengambil sepanjang tahun ini, periksa ini20 item untuk diambil saat Anda berbelanja setelah liburan.

Editor Life Best telah menjelajahi Internet untuk membawa Anda produk-produk terbaik di luar sana, dan kami berharap Anda akan mencintai mereka sebanyak yang kami lakukan. Pengungkapan penuh: Kami dapat memperoleh komisi untuk apa pun yang Anda beli melalui tautan di halaman ini, tetapi itu tidak berarti Anda akan membayar lebih untuk mereka (kami tidak akan pernah melakukannya untuk Anda!). Harga dan ketersediaannya akurat pada tanggal publikasi awal karya itu, tetapi ini adalah internet dan kami tidak dapat menjamin bahwa kesepakatan manis yang manis ini akan bertahan selamanya, jadi ambil mereka sebelum orang lain melakukannya!

Apakah Anda mengawasi kesehatan Anda, memperluas repertoar memasak Anda, atau hanya mencoba untuk membangun kebiasaan yang lebih ramah lingkungan di tahun baru, pergi vegetarian - atau bahkan sebagian vegetarian - cukup mudah dengan perencanaan dan persiapan yang tepat. Buku masak ini dipenuhi dengan lebih dari 100 resep untuk semuanya mulai dari pizza buatan sendiri hingga muffin blueberry, membuat memotong daging dari diet Anda dengan angin. Bahkan dilengkapi dengan teknik dan substitusi yang membantu untuk membuat makanan yang ramah diet khusus (I.E. bebas gluten, bebas susu, atau bebas telur) bila memungkinkan. Dan jika Anda mencari kebiasaan yang lebih ramah lingkungan, Anda dapat memasukkan ke dalam rutinitas Anda, periksa ini20 produk ramah bumi yang akan membuat rumah Anda bersih.

Memutuskan untuk memulai rejimen kebugaran baru mungkin merupakan resolusi tahun baru yang paling populer sepanjang masa, tetapi benar-benar tetap di atasnya tentu tidak mudah. Skala pintar berkemampuan Bluetooth ini membuat pemantauan kemajuan Anda jauh lebih sederhana, mengukur berat badan, BMI, massa tulang, massa otot, dan banyak lagi, dan menyimpan semuanya di ponsel Anda sehingga Anda dapat melihat persis seberapa jauh Anda. Bahkan terhubung dengan aplikasi kesehatan pihak ketiga seperti Apple Health, Google Fit, dan Fitbit sehingga Anda dapat memperoleh lebih banyak informasi dan saran berdasarkan aktivitas harian Anda.

Menjaga keuangan-keuangan itu agar dapat datang secara alami kepada beberapa orang, tetapi bagi mereka yang berjuang dengan saldo rekening bank dan tagihan, sedikit bantuan dapat berjalan jauh. Anda membutuhkan anggaran adalah layanan yang mudah digunakan untuk ditantang secara financal yang dapat membantu Anda mengambil kendali penuh atas uang Anda, apakah Anda mencoba untuk keluar dari hutang, menghemat sedikit uang, atau hanya menghentikan gaji untuk membayar . Ini cara terbaik untuk mulai membelanjakan pintar!

Apakah Anda menggunakan resolusi Tahun Baru Anda untuk memulai rejimen latihan baru atau tidak, tetap terhidrasi adalah gol yang dapat ditandatangani siapa pun. Tetapi bagaimana jika ada cara untuk mendapatkan lebih banyak dari kantin Anda? Botol air pintar ini akan membantu melacak asupan air Anda untuk hari itu, menyala setiap kali Anda tertinggal pada hidrasi Anda untuk mengingatkan Anda untuk mengambil beberapa teguk. Bahkan menyinkronkan dengan aplikasi smartphone melalui Bluetooth untuk terhubung dengan pelacak aktivitas Anda yang lain dan menyesuaikan berapa banyak Anda harus minum berdasarkan latihan atau gerakan Anda.

Memulai persiapan makan akhir pekan adalah cara yang bagus untuk mengatasi dua resolusi sekaligus, membantu Anda menghemat uangdan Makan lebih baik. Atur diri Anda untuk sukses dengan rencana baru Anda dengan mangkuk makan siang yang tahan lama ini, yang akan membantu memisahkan bahan-bahan basah dari sayuran atau biji-bijian Anda sampai Anda siap memakannya dengan segel kedap udara di setiap level dan termasuk 4 ons. wadah untuk pembalut. Ini sempurna untuk salad on-the-go, sandwich, mangkuk gandum, dan setiap kombo dari mereka yang dapat Anda pikirkan! Dan jika Anda mencari lebih banyak cara untuk mencerahkan rutinitas kuliner Anda, periksa ini25 dekorasi dapur yang akan sepenuhnya mengubah ruang Anda.

Mulai tidur pada jam yang wajar berarti jauh lebih dari sekadar memukul seprai sebelum terlambat: hari ini, itu juga berarti meminimalkan gangguan digital begitu Anda mulai bersiap-siap untuk berbaring. Menukar alarm ponsel cerdas Anda untuk jam tradisional adalah cara yang bagus untuk memastikan Anda tidak akan merasa tergoda untuk membuat jam ekstra menggulir melalui umpan Instagram Anda atau menonton hanya satu episode lagi di Netflix. Jam minimalis ini, yang menampilkan perintah suara atau bertepuk untuk melihat waktu, suhu, dan kelembaban, akan terlihat bagus di hiburan apa pun. Dan jika Anda mencari cara hebat lainnya untuk menangkap 40 mengedipkan mata, periksa ini20 hal-hal penting yang lebih baik, yang akan membuat Anda bangun beristirahat dengan baik setiap pagi.

Apakah Anda berelesaikan untuk akhirnya menguasai kelancaran karena alasan pribadi atau untuk membuat segalanya lebih mudah saat Anda bepergian, menambahkan bahasa asing ke resume Anda selalu merupakan upaya yang berharga. Tetapi bagaimana jika ada cara yang lebih mudah untuk belajar bagaimana berbicara bahasa baru yang benar-benar akan membuat aplikasi itu dan pekerjaan CD yang mahal juga seperti yang mereka katakan? Buku ini akan mengajarkan Anda bagaimana memikirkan kembali seluruh proses belajar bahasa, dari memutar ulang telinga Anda untuk mengambil pengucapan untuk menghubungkan suara dan mengeja untuk membantah Anda berpikir dalam bahasa yang Anda pelajari. Bagian terbaik? Bahkan mencakup teknik pengulangan spasi untuk membantu Anda akhirnya mengatasi pelajaran tata bahasa yang rumit.

Apa gunanya menetapkan tujuan untuk tahun baru jika Anda tidak melacak kemajuan Anda ke arah mereka? Jurnal perencanaan ini adalah cara yang fantastis untuk melihat resolusi Anda, termasuk perencana jadwal harian, pepatah pagi dan malam hari, dan ruang untuk mencatat refleksi dan pelajaran yang dilakukan di sepanjang jalan. Ini juga tidak tertanggal, artinya Anda dapat mengambil kembali dari tempat Anda tinggalkan jika Anda tergelincir sebentar.

Mendaftar untuk keanggotaan gym baru itu hanyalah langkah pertama dalam membuat baik pada resolusi tahun baru Anda untuk berolahraga lebih banyak. Namun, tetap di atas gol kebugaran Anda akan membutuhkan benar-benar membuat diri Anda di sana - dan dengan semua yang Anda butuhkan di belakangnya. Tas gym berperingkat tinggi ini, terbuat dari bahan tahan air yang tahan lama dan menawarkan banyak ruang untuk pakaian dan peralatan, adalah cara terbaik untuk memastikan Anda tidak pernah meninggalkan rumah tanpa salah satu dari latihan Anda lagi. Bahkan memiliki tempat khusus untuk sepatu dan kompartemen ventilasi yang dirancang untuk menahan pakaian atau handuk yang berkeringat atau basah.

Dasar untuk setiap rutinitas sehat tidak hanya mendapatkan cukup tutup mata, tetapi mendapatkan jenis tidur yang dalam dan nyenyak kebutuhan tubuh Anda. Apakah Anda berelesaikan untuk tidur lebih awal atau hanya mencari untuk mati pada tahun baru, selimut tertimbang ini akan membantu dengan keduanya, dibuat dengan kain bambu bernapas yang membantu mengatur suhu dan menciptakan kondisi yang sangat nyaman yang membuatnya mudah jatuh tertidur. Dan jika Anda mencari lebih banyak cara untuk bersantai, periksa ini27 hadiah relaksasi yang ingin Anda simpan sendiri.

Sebagian besar pelatih akan memberi tahu Anda bahwa latihan terbaik di luar sana adalah yang sebenarnya akan Anda lakukan, dan bagi kebanyakan orang, itu berarti sesuatu yang dapat Anda lakukan langsung dari kenyamanan rumah Anda sendiri. Bahkan jika Anda tidak memiliki ruang untuk seluruh set peralatan kardio besar atau bobot, perangkat ramping ini akan membawa semua latihan yang Anda butuhkan hak untuk Anda, dengan video mendalam dari pelatih pribadi yang direkam dan langsung mengajarkan semuanya dari Barre dan Tinju untuk latihan yoga dan prenatal. Tidak hanya menyinkronkan dengan semua perangkat pelacakan kebugaran Anda untuk memberi Anda umpan balik yang disetel pada latihan Anda, tetapi juga bersembunyi di depan mata sebagai cermin sederhana setiap kali Anda tidak menggunakannya, membuatnya sempurna bahkan untuk yang terkecil. ruang.

Menjadikannya misi Anda untuk membaca lebih lanjut pada tahun 2020? Jauh lebih mudah untuk melewati buku-buku yang selalu ada . E-reader Kindle yang ringan ini dengan mudah masuk ke dalam tas kecil bahkan dan dapat disesuaikan untuk membaca indoor atau outdoor, artinya Anda dapat menjaga halaman-halaman itu berubah di mana pun Anda berada.

Jika Anda ingin mengurangi stres, tidur lebih baik, dan lebih fokus pada tahun baru, membangun ritual meditasi dapat menjadi cara yang bagus untuk mencapai semua tujuan itu sekaligus. Untungnya, Headspace berfungsi sebagai guru yang sempurna untuk bagaimana cara mendapatkannya, dengan tutorial yang dipandu yang mencakup segalanya mulai dari meditasi rasa terima kasih atas pelajaran pengurangan masakan dan kecemasan yang penuh perhatian. Anda bahkan dapat mengunduh sesi untuk berlatih saat bepergian!

Tidak peduli apa resolusi tahun baru Anda, ada peluang bagus Anda akan membutuhkan daftar yang baik untuk menyelesaikannya. Untungnya, lembar catatan tempel pra-cetak ini memudahkan untuk membantu menyaring tujuan Anda untuk hari, minggu, atau bulan dan menandai kemajuan Anda saat Anda pergi.

Menambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam diet Anda adalah cara yang bagus untuk mencapai salah satu resolusi tahun baru terkait kesehatan Anda, tetapi itu tidak berarti Anda harus menggunakan salad dengan eksklusif. Blender Pribadi Ninja ini membuat Greens Anda sangat mudah dengan memungkinkan Anda untuk mencampur, berbaur, dan minum smoothie semua dari wadah yang sama. Bahkan dilengkapi dengan atasan sekrup-on sealable yang sempurna untuk makan Anda!

Mengetahui Anda perlu lebih banyak tidur biasanya cukup jelas. Itu tahu apa yang Anda butuhkanmengubah Tentang kebiasaan malam hari Anda untuk menyelesaikan defisit tidur Anda yang biasanya membutuhkan sedikit input. Jawaban-jawaban itu mungkin berasal dari ini dengan sleep tracker pad, yang pas di bawah kasur Anda dan mencatat siklus tidur Anda, detak jantung, dan gangguan mendengkur atau bernafas. Dengan semua data yang disinkronkan dengan ponsel cerdas Anda, Anda dapat menggunakan aplikasi pihak ketiga favorit Anda untuk mengetahui apa yang mungkin membuat Anda bangun.

Menjanjikan untuk melakukan perjalanan lebih banyak adalah resolusi tinggi bagi siapa saja yang memiliki banyak pekerjaan di piring mereka, tetapi hanya karena Anda memiliki jadwal yang ketat tidak berarti Anda tidak dapat menemukan waktu untuk mencari jiwa dengan cepat. Tas wol yang berukuran sedang ini adalah pilihan sempurna bagi siapa saja yang ingin merencanakan liburan cepat, lengkap dengan kantong laptop khusus, kompartemen sepatu, dan paspor dan lengan dompet untuk akses mudah. Ini cara terbaik untuk meraih, pergi, dan keluar di sana!

Pengurangan stres dapat datang melalui olahraga atau meditasi, tetapi kadang-kadang aktivitas langsung, seperti mewarnai, adalah yang diperlukan untuk melakukan trik. Siapa pun yang memutuskan untuk bersantai lebih banyak di Tahun Baru dapat dimulai dengan mengambil beberapa pensil berwarna dan menghabiskan beberapa menit dengan buku mewarnai ini, yang cukup kecil untuk muat bahkan dalam kantong. Ini cara yang bagus untuk menjernihkan pikiran Anda pada perjalanan, di antara pertemuan di kantor, atau pada perjalanan harian Anda.

Bahkan jika Anda tidak menyelesaikan lebih banyak waktu untuk perawatan diri, adil untuk mengatakan bahwa setiap orang layak untuk memanjakan diri sedikit lebih banyak di tahun mendatang. Masker wajah teh hijau ini terbuat dari bahan-bahan alami dan akan membuat kilat, memurnikan, dan menenangkan kulit sambil meminimalkan kilau dan mengurangi penampilan breakout ... tetapi juga alasan yang sempurna untuk menikmati sesi pertunjukan favorit Anda atau Hanya menendang kembali sofa selama beberapa menit. Dan dengan harga hanya $ 6, ini adalah cara yang terjangkau untuk mendapatkan beberapa menit waktu henti yang layak.

Membuat resolusi Tahun Baru untuk mengurangi waktu layar jauh lebih mudah untuk dijaga jika teman dan keluarga dapat terlibat. Game sketsa yang menyenangkan dan sederhana ini adalah cara yang bagus untuk membuat semua orang meletakkan perangkat mereka dan benar-benar menikmati perusahaan masing-masing. Siapa yang membutuhkan pakan Instagram ketika Anda memiliki anggota lingkaran batin Anda di jahitan tepat di depan Anda?

Setiap resolusi tahun baru untuk mulai melakukan persiapan makan akan membutuhkan tingkat organisasi tambahan jika itu akan berhasil melewati Februari. Papan tulis magnetik ini memudahkan untuk merencanakan makanan Anda selama seminggu dan mengkompilasi daftar belanja Anda langsung dari lemari es Anda. Bahkan dilengkapi dengan tujuh spidol penghapusan kering yang berbeda yang dapat membantu Anda mengoordinasikan warna sistem Anda!

Membuat resolusi Tahun Baru untuk menghemat uang? Membuat kopi di rumah bisa menjadi cara yang bagus untuk menghemat biaya sehari-hari. Tetapi hanya karena Anda mengambil barang-barang ke tangan Anda sendiri bukan berarti Anda harus puas dengan di bawah standar Joe. Sumber layanan berlangganan perdagangan kopi dari lebih dari 52 roaster terbaik di pasaran, dengan tas cocok khusus untuk selera Anda melalui survei rasa. Menganggapnya sebagai pick-me-up untuk pagi hari Andadan Anggaran Mu.

Mengambil yoga adalah cara yang bagus untuk membuat kebaikan pada resolusi tahun baru Anda untuk terbentuk, tetapi disuruh masuk ke "Pose Elang" tanpa mengetahui apa artinya itu bisa menakutkan. Untungnya, tikar ini sempurna untuk pemula, dicetak dengan diagram 70 dari pose paling umum, lengkap dengan nama tradisional mereka. Ini juga tebal 5 mm dengan permukaan non-slip, membuatnya sempurna untuk menyempurnakan pose merpati Anda dalam waktu singkat.