Good Lifestyle

Berapa banyak alkohol yang bisa AndaBetulkah Minum saat hamil?

Jawaban resmi: Tidak ada. Tidak peduli apa yang Anda dengar dari teman dan keluarga (dan wanita hamil lainnya) sepanjang tahun,Itu adalah saran yang didukung sains yang definitif untuk wanita hamil yang ingin memanjakan gelas atau dua minuman favorit mereka (biasanya anggur, tentu saja). Semua orang dariAmerican College of Obstetricians dan GinekologiuntukAliansi internasional untuk minum yang bertanggung jawab untukAmerican Academy of Pediatrics dalam perjanjian. Bahkan, posisi resmi CDC tentang masalah ini disimpulkan dalam pernyataan ini: "Tidak ada jumlah alkohol yang diketahui untuk minum saat hamil."

Nah, tampaknya itu bisa berubah.

Menurut menurut yang barubelajardi dalamBMJ terbuka, memilikibeberapaAlkohol sebenarnya baik-baik saja: tingkat alkohol yang "aman" yang Anda konsumsi selama kehamilan hingga 32 gram setiap minggu, atau sekitar dua minuman. Ini kemungkinan akan menyambut berita bagi ibu dan calon ibu di mana-mana-per A 2015 CDCSurvei, 10,1 persen wanita hamil, antara 18 dan 44 tahun, mengaku minum alkohol saat hamil. (Sementara itu, dalam survei yang sama, 3,1 persen wanita melaporkan pesta minum saat hamil; cukup untuk mengatakan, itu jelas tidak apa-apa.)

Para peneliti dari University of Bristol menuangkan ribuan studi tentang hubungan antara wanita hamil dan alkohol dari 65 tahun terakhir. Dari studi tersebut, hanya 24 sesuai dengan kriteria spesifik mereka: Penelitian yang tampak khusus pada wanita hamil yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah rendah, paling banyak, empat minuman beralkohol per minggu. (Banyak penelitian telah dilakukan pada hubungan antara kehamilan dan konsumsi alkohol sedang-ke-tinggi, tetapi komunitas ilmiah belum mencapai konsensus pada hubungan secara khusus denganrendahkonsumsi alkohol. Dengan demikian, ini adalah salah satu studi besar pertama dari jenisnya.)

"Ini semua adalah studi perwakilan dari wanita hamil atau wanita yang mencoba untuk hamil siapa yang melaporkan penggunaan alkohol mereka sebelum bayi lahir," kataLoubaba Mamluk, PhD, yang memimpin penelitian. Mereka menemukan tidak adanya bukti yang jelas yang menunjukkan bahwa konsumsi alkohol rendah menyebabkan dampak yang merugikan pada kehamilan atau persalinan.

Temuan ini berbaris dengan dua studi profil tinggi dari dekade terakhir. Pada 2010, akertasDiterbitkan diJurnal Epidemiologi dan Kesehatan MasyarakatMenemukan itu, ketika seorang ibu menahannya untuk minum satu atau dua minuman per minggu, anak-anaknya tidak menunjukkan peningkatan risiko perilaku masalah kognitif - tanda sindrom alkohol janin - pada usia 5 tahun. Kemudian, pada tahun 2013, yang lainBMJ terbukabelajarMenunjukkan bahwa, sebesar 10, anak-anak meminum ibu tidak kalah seimbang daripada anak-anak ibu yang tidak minum - tanda lain dari dampak negatif minum hamil.

Singkatnya, jika Anda memiliki segelas anggur sebelum Anda tahu Anda hamil - atau jika Anda tergelincir pada titik mana pun selama kehamilan - tidak ada alasan untuk fret. Dan itu didukung dengan sains. Tapi tetap saja, pada akhirnya, ada satu halsetiap orang Dapat menyetujui: Jika Anda hamil, jangan minum minuman. (Dan bahkan jika Anda tidak hamil, Anda mungkin harus menghindari pesta minum, juga. Jika Anda khawatir tentang hal itu, inilah caranyaTahu bagaimana minuman keras Anda memengaruhi kesehatan Anda.)