Good Lifestyle

Terlepas dari kenyataan bahwa mereka berbahaya, predator menyeramkan, ular mengalami sedikit momen di dunia kesehatan. Minggu ini,Orang dalam memposting video "pijatan ular" Ditawarkan di pusat kewijen dekat Valley Cottage, New York, yang membuat kulit semua orang merangkak (rupanya itu adalah sesuatu di India dan Indonesia, gagasan yang memiliki ular merangkak di atas tubuh Anda entah bagaimana akan bersantai).

Dan sekarang, "pelatih puasa" yang dijelaskan sendiriCole Robinson menggembar-gemborkan manfaat dari diet ular, yang secara harfiah melibatkan makan seperti ular. Karena itulah hal pertama yang Anda pikirkan ketika Anda melihat ular, "Oh, betapa menyenangkan dan langsingnya Anda! Apaadalah kamu sedang makan?"

Pada dasarnya, ular memakan satu kali makan yang sangat besar, lemak, dan protein, dan kemudian tidak makan lagi selama 22 jam lagi.

Di dalamVideo YouTube 2016, Robinson menggambarkan manfaat dari diet ularnya sebagai berikut, "Hei, berlemak! Aku akan menjelaskan mengapa tidak ada diet lain di sana yang seperti diet ularku ... fokus utama dari diet ular saya adalah seperti itu. Grail Suci. Itu mempercepat metabolisme Anda. "

Dia melanjutkan untuk menjelaskan bahwa diet ular itu tidak seperti diet ketogenik yang populer, karena yang berfokus pada makan makanan tinggi lemak, dan itu tidak seperti puasa intermiten, yang menawarkan "jendela makan besar" di mana untuk memihak karbohidrat . Diet ular, katanya, dimaksudkan untuk membiarkan Anda "cepat selama mungkin sementara masih mendapatkan semua kalori dan nutrisi makro / mikro kebutuhan tubuh Anda." Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa dalam "skenario kasus terbaik," Anda menelan semua kalori Anda untuk hari dalam 30 detik, dan kemudian jangan makan lagi sampai hari berikutnya, yang terdengar seperti ide yang sangat bagus jika tujuan Anda adalah untuk muntah dan buat dirimu sakit.

Untuk memulai, Anda harus melakukan fast 48 jam khusus di mana Anda membersihkan racun Anda, membersihkan diri dari kecanduan gula, dan menggeser tubuh Anda ke dalam mode pembakaran lemak, dengan mengonsumsi apa pun kecuali air dan ramuan yang disebut jus ular, yang Terdiri dari satu liter air, 2 sendok teh garam merah muda, dan 2 sendok teh Nosalt, produk pengganti garam. Robinson menemukan minuman lezat ini sendiri, dan bahkan jika Anda bukan ahli medis, mudah untuk melihat mengapa itu akan sangat buruk bagi Anda.

"Jus ular senilai sehari-hari mengandung natrium 4.000 mg yang hampir dua kali lipat jumlah yang harus Anda konsumsi dalam sehari. Itu bisa memperburuk masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi atau masalah ginjal yang sudah ada sebelumnya," St. Louis berbasis diet terdaftar.Sarah Pflugradt mengatakan kepada Prevention.com.

PFLUGRAT menambahkan bahwa sementara puasa intermiten, yang melibatkan tidak makan selama 12 hingga 18 jam sehari, memiliki beberapa dukungan ilmiah sebagai metode yang baik untuk menurunkan berat badan, tidak makan selama 22 jam lurus sangat ekstrem dan kemungkinan akan menghilangkan nutrisi penting Anda, bukan untuk Anda Sebutkan membuat Anda merasa rewel dan sembelit.

Meskipun peringatan dari para ahli medis, beberapa orang telah menggembar-gemborkan efektivitas diet di Instagram, mengatakan itu membantu mereka kehilangan sebanyak 16 pound hanya dalam dua minggu.

Diet apa pun yang melibatkan pemotongan drastis asupan kalori pasti akan menghasilkan beberapa penurunan berat badan, tetapi seluruh titik diet adalah untuk mengadopsi kebiasaan makan yang sehat dan berkelanjutan, yang jelas tidak.

Juga, dan saya tidak percaya saya harus mengatakan ini, tetapi, um, kami bukan ular. Kami memiliki sistem pencernaan yang sama sekali berbeda. Jika Anda tidak percaya kepada saya, cobalah makan satu hewan kecil dan lihat bagaimana hasilnya (tolong jangan lakukan itu). Dan untuk lebih banyak diet yang seharusnya tidak Anda coba,Lihat 15 mode diet paling berbahaya yang harus Anda hindari di semua biaya.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!