Good Lifestyle

Daisy Ridley adalah seorang aktris berusia 25 tahun yang, selain menjadi benar-benar menakjubkan dan sangat berbakat, memiliki peran utama yang didambakan dalam salah satu waralaba film paling sukses sepanjang masa. Anda akan berpikir, kemudian, bahwa dia akan menunggang tinggi dan merasa di atas dunia. Tetapi dalam cerita sampingan yang jujuruntuk masalah JanuariMempesona, Ridley mengungkapkan bahwa tekanan memasuki peran sebagai sangat besar sebagai Rey dalam yang baruStar Wars. Trilogi membawa dengan gelombang rasa tidak aman dan kecemasan:

"Saya melakukan tes ini pada bulan Januari tahun lalu, dan [para dokter] mengatakan tubuh saya harus 30 persen stres, 70 persen normal," katanya. "Saya stres 70 persen dan 30 persen normal. Kortisol saya sangat tinggi, atau sesuatu seperti itu, bahwa tubuh saya terus-menerus dalam pertarungan atau penerbangan."

Bukan hanya tekanan menjadi model peran ikonik untuk generasi baru perempuan yang sangat membuatnya stres. Seperti banyak wanita, Ridley menderita sindrom penindangan - ketidakmampuan untuk menginternalisasi prestasi dan ketakutan akan dipandang sebagai "penipuan" -Pikir banyak prestasinya. Dalam wawancara, Ridley memberi tahuMempesona Penulis Allison P. Davis bahwa ketika aktor / sutradara legendaris Kenneth Branagh mempekerjakannya untuk adaptasinyaPembunuhan di Orient Express, Dia "merasa sedikit tidak aman tentang itu, karena aku tidak merasa seperti aku cukup baik untuk itu," dan bahkan bertanya kepada Branagh jika seseorang membuatnya mempekerjakannya.

Selain itu, dia menderita rasa tidak aman bagi tubuh. Ridley telah terbuka di masa lalu tentang berurusan dengan endometriosis dan sindrom ovarium polikistik - dua gangguan yang sangat umum di antara wanita - dan khususnya masalah kulit yang telah mereka berikan padanya. Tahun lalu, dia berbagi posting Instagram di mana dia mengatakan bahwa pada satu titik kulitnya sangat buruk sehingga dia tidak bisa meninggalkan rumah tanpa makeup, dan "merasa begitu sadar diri membuat kepercayaan diri saya." Anda tidak akan menemukan foto itu sekarang, karena Ridley menghapus akunnya setelah sedikit trolling yang sangat buruk.

"Aku ada di Instagram, berusaha melakukan semuanya, dan orang-orang tidak terlalu baik," katanya. "Saya memposting sesuatu tentang peraturan senjata, karena saya berada di suatu peristiwa dalam upeti untuk menembak Orlando pada Pulse [di mana 49 orang terbunuh dan lebih dari 50 orang terluka]. Orang-orang tidak baik tentang bagaimana saya melihat. Dan saya seperti , 'Aku keluar' ... Aku hanya tidak dilengkapi untuk itu. Aku sangat sensitif-tidakjuga sensitif-tapi aku benar-benar merasakan hal-hal. "

Bahkan, jika ada satu hal, Ridley berharap orang-orang akan mengerti tentang dia, meskipun demikian ketenaran dan kesuksesannya, dia masih merasa seperti orang biasa dengan masalah reguler, seperti stres dan harga diri yang rendah.

"Orang-orang bisa mendapatkan sedikit seperti," Ya Tuhan, hidupmu berbeda dari milikku. " Tapi tidak, ini bukan. Semua orang punya masalah yang sama. Kita semua mendapatkan pekerjaan, dan kita kehilangan mereka. Kami bersenang-senang, dan kami tidak bersenang-senang. Itu saja, Anda tahu? '"

Jadi, bagaimana dia berurusan dengan kecemasannya? Dia mengikuti nasihat bijak dari akhir, Carrie Fisher yang hebat, yang mengingatkannya bahwa itu normal merasakan hal ini dan bahwa semua orang berjuang dan hanya melakukan yang terbaik.

"Carrie Fisher berkata," Kamu tahu kapan orang mendatangimu untuk sebuah foto? " Dan saya seperti, 'Bukankah itu benar-benar mengintimidasi?' Dia memberi tahu saya bahwa dia memeluk kipas sekali dan [merasakan denyut kipas] itu berlomba. Dia seperti, "Itulah yang harus Anda ingat: itu saraf-racking untuk semua orang. '"

Dan dia memberi dia nasihat yang baik lagi, yang menemukan cara khususnya sendiri untuk memerangi perasaan yang tidak nyaman ini.

"Kurasa, pada dasarnya, [saran Fisher]: Kamu melakukannya. Dia berkata bahwa kamu bisa menangani hal-hal dengan caramu sendiri. Dia memilih untuk berurusan dengan hal-hal dengan humor, yang bukan bagaimana aku menangani sesuatu, tapi itu saja Oke. Anda dapat melayani diri sendiri dalam banyak hal, banyak cara, lakukan namun Anda inginkan, dan berhasil secara besar-besaran. Dan semuanya baik-baik saja. "

Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,ikuti kami di Facebooksekarang!