Good Lifestyle

Hubungan Bisa sulit di zaman normal, tetapi lebih dari sekarang, ketika banyak pasangan terkurung bersama di rumah. Ketika kita menemukan diri kita berselisih dengan mitra kita, kita sering mencari nasihat teman dan keluarga. Tetapi tidak semua peringatan dan apa yang disebut "kata-kata bijak" harus diperhatikan. Bahkan beberapa rekomendasi yang paling sering disebutkan berpotensi lebih berbahaya daripada kebaikan. Untuk membantu Anda menentukan apa yang harus dibawa ke hati dan apa yang harus dilepaskan dari pikiran Anda, ini adalah yang burukKencan dan Tip Pernikahan hubungan pro mengatakan untuk menghindari. Dan jika Anda mencari beberapa kiat pernikahan yang telah mencapai tes waktu, di sini50 tip pernikahan terbaik dari pasangan yang sudah menikah selama 50 tahun.

Tidak ada yang namanya orang yang sempurnaatau pasangan yang sempurna. "Setiap orang yang akan Anda temui akan memiliki kekurangan," kataJames Anderson., ahli kencan diDi luar usia. "Jika Anda menerima fakta ini, Anda mungkin menemukan bahwa salah satu orang yang Anda pikir 'tidak begitu sempurna' sebenarnya cukup bagus untuk Anda."

Sebagian besar waktu, bermain keras untuk hanya menjamin bahwa Anda berdua akan berakhir sendiri. "Dunia kencan kompetitif dan sedikit orang punya waktu untuk terus-menerus mengejar seseorang yang tidak menunjukkan minat apa pun," kata Anderson. "Berhentilah memainkan permainan konyol ini dan tunjukkan sedikit minat kembali. Anda akan memberi diri diri sendiri lebih banyak kesempatan dengan orang-orang yang mungkin Anda lewatkan."

Memiliki pasangan hidup yang mencintai semua yang Anda cintai mungkin terdengar hebat, tetapi sering ada lebih dari memenuhi perhatian dalam kemitraan ini. "Seseorang yang perlu merasa terhubung dengan manusia lain untuk bertahan hidup akan menyesuaikan suka mereka dan tidak suka kepada Anda," kataMegan Hunter., co-founder dariInstitut Konflik Tinggi di California dan Arizona.

Dia memperingatkan bahwa jika Anda "tiba-tiba menemukan mitra yang juga mencintai kuda, memuja tim olahraga favorit Anda, memiliki tipe teman yang sama, dan menyukai film yang sama," maka mereka mungkin hanya akecil sedikit codependent. Jadi, lanjutkan dengan hati-hati jika tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Dan jika Anda khawatir Anda menuju ke arah yang buruk, perhatikan17 tanda-tanda masalah hubungan yang seharusnya tidak Anda abaikan.

Menunggu orang lain untuk membuat langkah pertama akan sering meninggalkan Anda saja, well, menunggu. "Luar biasa berapa kali kedua orang menunggu yang lain untuk membuat langkah pertama atau menunjukkan minat pertama," kata Anderson. "Butuh sedikit keberanian untuk melakukan langkah pertama, tetapi Anda akan terkejut dengan bagaimana ini akan meningkatkan kehidupan kencan Anda terlepas dari jenis kelamin Anda. Fortune nikmat yang berani dalam cinta lebih dari usaha lainnya."

"Ini adalah moto dari setiap orang yang pernah Anda temui yang menarik drama kepada mereka seperti magnet, tetapi tidak bisa seumur hidup mereka mencari tahu mengapa," kata Anderson. "Alih-alih mencoba merasionalisasi perilaku burukmu, habiskan waktu itu sebenarnya meningkatkan dirimu dan hidupmu ke titik di mana terburukmu patut ditangani." Dan untuk tanda-tanda Anda dalam masalah serius, pelajari17 tanda-tanda cerai yang halus kebanyakan orang tidak melihat datang.

Semua orang ingin merasakan terburu-buru daya tarik dan cinta, tetapi kadang-kadang, Anda tidak bisa mempercayai kupu-kupu itu di perut Anda.

"Otak memainkan trik yang menarik pada kami, mengirim cinta berkilauan melalui otak dan tubuh kami, yang kemudian meyakinkan kami bahwa orang ini adalah 'The One,'" kata Hunter. "Beberapa percikan intensitas tinggi paling terang terjadi dengan orang-orang dengan gangguan kepribadian yang nantinya bisa berbahaya bagi kita. Kimia yang kuat tidak selalu atanda peringatan, Tapi itu sinyal untuk meluangkan waktu Anda dan melanjutkan dengan hati-hati. "

Gagasan bahwa setiap orang memiliki satu orang yang dimaksudkan untuk mereka pasti romantis - tetapi pada akhirnya, gagasan itu dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada hal lain.

"Berapa kali Anda mendengar orang-orang mengatakan mereka telah menemukan belahan jiwa mereka? Tunggu beberapa tahun dan Anda dapat menyaksikan mereka menemukan belahan jiwa lain setelah yang pertama menghilang," kata Hunter. "Kita bisa mencintai lebih dari satu orang dalam hidup dan sementara kita memiliki koneksi yang lebih dalam dan lebih kuat dengan lebih dari yang lain, keyakinan bahwa kita memiliki belahan jiwa dapat menjadi prediktor miring kesuksesan hubungan masa depan ... atau kegagalan."

Ini sebenarnya lebih baik untuk mengambil beberapa waktu untuk bersantai sebelum membahas sesuatu yang Anda merasa sedang bekerja sekitar, menurutEric berburu, Pelatih perkawinan dan hubungan yang berbasis di Carolina Selatan.

"Ketika hal-hal mendapatkan memanas, kita cenderung untuk mengatakan hal-hal yang kita tidak selalu berarti. Tidur di dapat memberikan Anda bahwa waktu yang dibutuhkan untuk mendinginkan, dan dalam kebanyakan kasus, apa pun itu tidak akan tampak sebagai besar oleh pagi," katanya .

Tentu saja itu benar bahwa orang-orang berubah dari waktu ke waktu-tetapi hanya jika itu motivasi diri. "Jangan pernah pergi ke dalam suatu hubungan jangka panjang, terutama pernikahan, berpikir Anda akan mengubah mereka," berburu menyarankan. "Sementara hubungan tumbuh dan berevolusi, ada beberapa ciri-ciri kepribadian dan cara-cara yang tidak akan pernah berubah." Dan untuk tips pernikahan Anda harus benar-benar mendengarkan, memeriksa50 Pernikahan Tips Terbaik Sepanjang Masa.

Memaafkan dan melupakan tidak harus berjalan seiring. Bahkan, yang terbaik untuk memisahkan dua, menurutMonte Drenner, Seorang konselor kesehatan mental berlisensi di Florida.

"Pengampunan adalah benar-benar penting untuk memiliki hubungan yang sehat, tapi lupa tidak perlu," katanya. "Saya telah bekerja dengan banyak pasangan yang membuat saling mengampuni cara lain yang lebih sulit daripada yang sudah ada karena klausa melupakan dalam pernyataan itu. 'Maafkan dan melepaskan' adalah nasihat yang lebih baik."

Sementara itu tidak mengambil waktu untuk mendapatkan lebih disakiti, bahkan jam, hari, bulan, dan tahun tidak dapat selalu menjamin bahwa Anda akan baik-baik saja. "Jika luka waktu menyembuhkan, maka mengapa ada pemarah orang tua?" meminta Drenner. "Membuat keputusan yang sehat untuk mengobati luka menyembuhkan mereka, bukan waktu."

Jika hubungan Anda sudah di bebatuan, memiliki anak tidak akan membuat masalah tersebut tiba-tiba pergi. "Sementara masalah dapat tertutup oleh kegembiraan bayi, mereka akan muncul kembali-dan ketika mereka melakukannya, [mereka] akan diperkuat," berburu memperingatkan.

Berfokus pada Andaanak-anak tidak selalu hal yang buruk, tetapi "ia menetapkan beberapa untuk banyak kesulitan sepanjang hubungan dan terutama setelah merekamenjadi nesters kosong, "Kata Drenner." Hubungan perlu menjadi prioritas, bukan anak-anak. Jika hubungan yang kuat, anak-anak akan berhasil. Menempatkan anak-anak pertama sering mengarah ke kebencian dalam hubungan dananak-anak berjudul. "

Sangat sedikit pasangan memiliki mulus bergerak-dalam pengalaman, jadi jika Anda mengikuti saran ini, Anda mungkin menganggap bahwa cegukan ini sepanjang jalan berarti hubungan Anda ditakdirkan. Tapi itu jauh dari benar.

"Sehat, pasangan bahagia tidak memulai kompatibel," jelas pendidik pernikahanPatty Newbold. "Mereka membangun keterampilan hubungan mereka berurusan dengan perbedaan kecil sehingga mereka siap untuk orang-orang besar yang datang kemudian. Buat gaya hidup dan rumah Anda berdua kompatibel dengan, dan melakukannya bersama-sama, sehingga Anda sedang siap penyakit apa pun, kerugian, cacat, perubahan karir, penyimpangan dalam karakter, dan membesarkan anak tantangan mungkin akan muncul nanti." Dan untuk beberapa saran hubungan selama kuncian, periksa17 Karantina Pernikahan Tips dari Hubungan Ahli.

Kami memahami tujuan membelah rumah tangga dan emosional "tugas" secara merata dalam hubungan atau pernikahan. Tapi terlalu jauh ke dalam seluk beluk memastikan semuanya bisa sama sebenarnya menyebabkan masalah lebih dari itu layak.

"Apakah itu pekerjaan emosional dari hubungan atau mereka tugas-tugas yang mengerikan, tidak ada pasangan bisa membagi mereka cukup," kata Newbold. "Dan tidak ada alasan untuk. Orang-orang di cinta memberi dengan murah hati, bukan karena mereka disuruh, tapi karena rasanya enak ... Jadi berhenti berfokus pada siapa yang melakukan apa Mengapa? Kurang kebencian, lebih banyak rasa syukur, lebih banyak kebahagiaan, kasih sayang lebih spontan.. "

Menurut Newbold, membuat konsesi bekerja dengan baik untuk negara atau partai politik, tapi tidak untuk pasangan. "Ini seperti mengatakan, 'aku bersedia menerima beberapa kekecewaan dan rasa sakit selama orang yang saya cintai yang paling di dunia ini menderita, juga,'" katanya. Sebaliknya, Anda harus mencari "alternatif ketiga."

"Saat itulah Anda masing-masing melepaskan ide pertama Anda dan melihat bersama untuk opsi ketiga yang membuat Anda berdua setidaknya sebahagia yang pertama membuat Anda," katanya. "Kamu bisa memberi pasanganmu dalam hidup bulan dan bintang-bintang tanpa menjadi keset, dan dalam proses meletakkan persyaratan untuk alternatif ketiga Anda, Anda belajar banyak tentang satu sama lain."

Tentu saja, jika ada sesuatu yang Anda butuhkan, Anda pasti harus membiarkan pasangan hidup Anda tahu. Namun, "ini sama sekali tidak mewajibkan pasangan Anda untuk melakukan sesuatu tentang kebutuhan Anda, bahkan jika Anda terus berkomunikasi kebutuhan Anda berulang-ulang," kata Newbold.

"Anda mungkin menemukan Anda mendapatkan lebih banyak jika, alih-alih 'saya perlu ini' atau 'Anda harus melakukan ini,' Anda meminta bantuan. 'Saya ingin pergi melihat Eropa, dan saya tahu Anda tidak suka Terbang. Bisakah Anda membantu saya memikirkan teman perjalanan lain dan waktu yang tepat untuk menjadwalkan perjalanan? ' Atau 'Saya benar-benar perlu membicarakan keputusan ini dengan seseorang. Apakah Anda akan tersedia selama satu jam atau lebih dalam dua hari ke depan, baik untuk berbicara dengan saya atau tinggal di rumah dengan anak-anak sementara saya makan siang dengan seorang teman?' "

Tentu, ada hubungan dengan kesenjangan usia yang bekerja dengan indah, tetapi para ahli mengatakan pasangan yang lebih dekat pada usia cenderung lebih bahagia. "Usia kurang penting seiring bertambahnya usia - itu benar. Tapi berkencan dengan seseorang yang dekat dengan usia Anda memiliki manfaat besar," kata pakar kencan dan gaya hidupAnna Wood.. "Kamu akan memiliki referensi budaya yang sama, minat, dan tumbuh menjadi tahap kehidupan baru (termasuk senyawaan) pada saat yang sama."

Kencan pertama bisa menjadi saraf-wracking, tetapi jangan takut untuk mempercayai kesan pertama. "Kencan memakan waktu dan kadang-kadang melelahkan, jadi gunakan waktu untuk bertemu seseorang yang baru," kata Wood.

Ada alternatif sederhana untuk saran kencan usang ini. "Siapa pun yang meminta tanggal harus membayar," Wood menjelaskan. "Orang lain harus selalu menawarkan untuk membayar-atau berpisah! Ini adalah gerakan yang bagus yang berjalan jauh."

"Ada keyakinan bahwa satu orang - secara tradisional, orang yang menghasilkan lebih banyak - harus selalu membayar untuk setiap tanggal," kata pelatih keuangan bersertifikatEmily Shutt.. "Begitu Anda berada dalam hubungan yang lebih berkomitmen, adalah ide yang baik untuk mulai berbicara tentang bagaimana Anda ingin menggunakan uang Anda sebagai tim, dan mengharapkan satu orang membayar untuk tanggal setiap kali biasanya tidak masuk akal, tidak masalah berapa banyak uang yang mereka buat. "

Sebaliknya, dia merekomendasikan untuk berbicara tentang "anggaran tanggal," ditambah bagaimana Anda dapat mendanainya bersama. "Itu tidak terdengar romantis, tetapi meledak atas frustrasi uang jangka panjang bahkan kurang romantis," kata Shutt.

Menurut Shutt, ini adalah nasihat umum yang diberikan kepada wanita yang tidak bekerja di luar rumah. "Mereka merasa terkendali, dibatasi, dan bersalah ketika melakukan sesuatu dengan uang, karena pasangan mereka adalah satu-satunya sumber pendapatan bagi keluarga," katanya. "Percaya bahwa Anda seharusnya tidak - atau tidak pantas untuk mengeluarkan uang jika Anda bukan penghasil utama yang konyol dan ketinggalan jaman."

Ya, itu pasti ide yang baik untuk memiliki simpanan uang darurat jika skenario terburuk terjadi, tetapi menjaga semua dana Anda terpisah bisa menjadi kesalahan.

"Ketika Anda pertama kali berkencan atau dalam hubungan yang lebih baru, tentu saja pertahankan rekening bank Anda," kata Shutt. "Setelah Anda menikah atau dalam hubungan jangka panjang yang dilakukan, saya menemukan pasangan paling sukses ketika mereka dapat menggabungkan kekuatan dan melakukan percakapan nyata tentang bagaimana mereka menggunakan uang mereka sebagai tim. Memiliki akun terpisah yang lain Orang tidak diizinkan menyentuh - atau lebih buruk, bahkan tidak tahu tentang - hanyalah cara untuk menghindari percakapan yang sulit tentang kepercayaan, rasa hormat, dan batas dalam hubungan itu. Akhirnya, masalah itu akan muncul dengan cara lain. "

Jumlah wanita masih disarankan untuk menjaga keberhasilan mereka di bawah bungkus sementara kencan sangat tinggi, kataNatasha D. Oates., seorang pelatih hubungan dan terapis berlisensi di North Carolina. Namun, beberapa pria lebih cocok untuk peran rumah tangga.

"Banyak pria jauh lebih baik dalam memasak dan membersihkan daripada teman mereka," kata Oates. "Pasangan hari ini menemukan bahwa fleksibilitas dengan peran gender sangat membantu, dan bahwa faktor yang paling penting adalah bahwa pasangan itu bekerja sebagai tim."

Bukan tidak biasa bagi teman dan keluarga untuk memperingatkan seseorang untuk tidak melakukan hubungan tertentu dalam hubungan tertentu. Namun, saran ini cukup bermasalah untuk pasangan yang serius.

"Ini biasanya mendorong pasangan untuk mempersiapkan akhir hubungan dengan cara yang halus," kata Oates. "Yang benar-benar dilakukan adalah menunjuk ke ketidaksenangan dan masalah kepercayaan dalam hubungan itu. Siapa yang benar-benar dapat membuat rumah yang bahagia dengan satu kaki dan satu kaki menuju pintu keluar?"

Anda mungkin berpikir kekuranganketidaksepakatan Berarti semuanya hebat, tetapi itu mungkin sebenarnya tidak terjadi. "Kebenarannya adalah bahwa jika pasangan tidak memiliki ketidaksepakatan, mereka kemungkinan tidak mengungkapkan ide atau kebutuhan penting," tambah Oates. "Penting untuk berdiskusi tentang kebutuhan dan kekhawatiran hubungan Anda. Tidak ada dua orang yang memiliki kebutuhan dan tujuan yang sama, jadi itu normal untuk terjadi ketidakpedulian. Ketika pasangan tetap diam atau menyenangkan dengan kebutuhan dan masalah penting, mereka dapat dengan mudah membenci hubungan, karena kebutuhan dan sudut pandang mereka tidak dipertimbangkan. " Jika Anda berjuang dengan hubungan Anda saat terjebak di rumah, lihat15 cara Anda menyebabkan masalah hubungan dalam karantina.

Upaya tidak boleh berhenti begitu cincin kawin yang terlibat, kataMichelle Afont., ahli hubungan dan penulisFaktor Dang: Pelajaran Nonsense tentang Hidup dan Cinta. "Menjadi terlalu nyaman dan menerima mitra Anda begitu saja adalah ketika masalah dan kebencian mulai meningkat dalam pernikahan," kata Afont. "Penting untuk tetap setia pada orang yang menikah dengan pasangan Anda: secara emosional, spiritual, dan fisik."

"Mereka mungkin. Dan sekali lagi, mereka mungkin tidak," kata Afont. Tidak ada yang bisa memprediksi apa yang akan dilakukan orang lain. Jika Anda memutuskan untuk tetap dalam hubungan terlepas dari kenyataan bahwa pernikahan tidak terjadi secepat yang Anda inginkan, dia memperingatkan bahwa "Anda harus dapat hidup dengan konsekuensinya jika Anda memberikan terlalu banyak tahun hidup Anda untuk suatu hubungan yang tidak bergerak maju. "

Praktek membuat sempurna, dan menyempurnakan keterampilan komunikasi Anda adalah yang terpenting. Namun, hanya karena Anda tahu langkah-langkah untuk "komunikasi sempurna" tidak berarti Anda akan selalu pergi tanpa masalah.

"Pasangan pasti dapat belajar dan mempraktikkan keterampilan komunikasi yang baik, terutama ketika mereka merasa dekat, aman, dan umumnya bahagia dalam hubungan," kataIrina Baechle, seorang terapis hubungan yang berbasis di North Carolina. "Namun, penelitian menunjukkan bahwa keterampilan ini tidak berfungsi ketika pasangan berada dalam kesusahan dan berdebat ... Kami adalah makhluk kebiasaan, jadi kami dengan cepat kembali ke dalam pola negatif lama kami ketika semuanya pergi ke selatan."

"Yang benar adalah, jatuh cinta hanyalah trik alami yang menarik manusia menikah dengan bereproduksi," kata Baechle. "Trik itu selalu hilang karena 'jatuh cinta' bersifat sementara. Namun, itu tidak berarti bahwa kita berhenti mencintai orang lain; itu hanya pengungkapan ekstatik yang menjadi ciri pengalaman yang hilang. Dan itu biasanya ketika cinta sejati dimulai. memulai."

Mencari seseorang yang sama sekali berbeda dari Anda dalam setiap cara yang bermakna adalah resep untuk bencana. "Anda harus memiliki minat dan nilai-nilai yang sama," kataLisa Helfend Meyer., Mitra pendiri firma hukum keluarga Los AngelesMeyer, Olson, Lowy & Meyers. "Jika tidak, tidak ada lem untuk mengikat hubungan."

Tentu saja, tidak mungkin menemukan pasangan yang benar-benar persis Anda sama dengan segala cara, tetapi penting untuk mempertimbangkan bahwa siapa pun yang Anda dapatkan adalah pasangan yang layak.

"Komunikasi dan rasa hormat adalah semua tentang," kata Meyer. "Jika kamu tidak merasa seperti kamu bisa berkomunikasi dan menghormati satu sama lain pada bidang bermain level, lalu apa gunanya?"

Ini tidak pernah terjadi, menurut Meyer. Pernikahan berubah, tentu saja, tetapi tidak mengubah siapa Anda sebagai pribadi. Jika pasangan Anda adalah pekerja sebelum Anda menikah, kemungkinan mereka masih akan menjadi satu post-wedding.

Uang seharusnya tidak pernah menjadi alasan untuk tinggal. "Sebagian besar hubungan berantakan karena kurangnya komunikasi dan masalah yang melibatkan keuangan," kata Meyer. "Hanya karena seseorang kaya tidak berarti dia atau dia memiliki kualitas lain yang kamu cari."

Meskipun penting untuk tidak terlalu digantung di masa lalu ketika Anda berada dalam suatu hubungan, ada beberapa topik serius yang masih layak dibahas.

"Anda harus berbagi masalah kesehatan, atau masalah yang dapat mempengaruhi memiliki anak, atau mengecewakan penyakit yang dapat mengganggu kemampuan Anda untuk melakukan kegiatan tertentu," psikoterapisTina B. Tessina. MemberitahuKesibukan. "Juga, pasanganmu berhak mengetahui apakah masalah keuangan lama bertanggung jawab untuk menghantui hubungan Anda."

Ketika datang ke hubungan masa lalu, banyak orang malu untuk mengakui jumlah orang yang sebenarnya mereka tidur karena mereka khawatir pasangan baru mereka akan menilai mereka atau meninggalkan mereka. Tetapi kejujuran dalam situasi ini adalahselalu kebijakan terbaik.

"Setiap hubungan yang diatur untuk yang terakhir dibangun di atas dua hal mendasar - kepercayaan dan rasa hormat. Saya pikir itu datang dengan berbagi sebanyak mungkin tentang Anda karena Anda bisa, termasuk sejarah seksual," pakar kencan, "Sarah Ryan MemberitahuHuffpost.. "Jika kamu menjalin hubungan dengan seseorang yang ingin Anda jalankan jarak lalu mengapa menahan mitra dan pengalaman sebelumnya? Menekankan hal-hal dalam hidup sebenarnya membutuhkan lebih banyak energi daripada berbagi dan melepaskannya." Dan untuk lebih banyak hal yang tidak boleh Anda buang, periksa60 putih lucu terletak pada setiap orang dalam suatu hubungan memberitahu.

Sementara banyak orang mengambil saran ini dari teman dan keluarga dan tidak pernah melihat ke belakang, yang lain hidup untuk menyesalinya, kata psikoterapisToni coleman., LCSW. "Ada banyak faktor yang dapat berkontribusiketidaksetiaan dan menetapkan iklim di mana itu lebih cenderung berkembang, "katanya." Sebelum berjalan pergi dan menyerah semua yang Anda miliki bersama, dapatkan konseling, cari tahu apa yang tidak berfungsi dan mengapa. Periksa alasan untuk mencari sesuatu dari seseorang di luar hubungan daripada pasangan Anda. "

"HanyaAnda dapat memutuskan apakah hubungan bekerja untuk Anda, "Poin PsikoterapisMil linda..

Wajar bagi orang-orang yang tahu dan mencintaimu untuk menganggap Anda adalah korban, tetapi mungkin Anda berkontribusi pada perselisihan dalam hubungan Anda sama seperti pasangan Anda. "Teman dan keluarga tidak melihat bagian Anda dalam tarian hubungan destruktif," Miles menunjukkan. "Lihatlah bagian yang Anda mainkan dalam negativitas dankemudian Putuskan perilaku apa yang akan Anda puas dalam pasangan. "

Mungkin terdengar romantis dengan cara melodramatik, tetapi ini tidak bisa lebih jauh dari kebenaran. "Cinta harus membuatmu merasa lebih baik, tidak lebih buruk," kata Miles.

Tentu, romantis untuk berpikir bahwa cinta dalam hidup Anda mungkin tiba-tiba muncul di depan Anda di kedai kopi atau mengunci mata dengan Anda ketika mereka memegang pintu terbuka, tetapi ideal ini benar-benar dapat bermasalah.

"Cinta bukan hanya perasaan ajaib yang terjadi secara acak," ahli kesehatan dan kesehatanCaleb Backe. MemberitahuKesibukan. "Ini dibangun di atas dedikasi, koneksi, dan usaha. Demikian juga, orang tidak hanya jatuh cinta setelah periode waktu tertentu. Itu sebabnya cinta tidak datang ketika Anda tidak mengharapkannya; Sebenarnya, itu adalah produk yang dibagikan. keberadaan dan komitmen terhadap nilai serupa. "

Beberapa orang berasumsi bahwa jika Anda berkencan dengan seseorang yang tidak terlihat menarik secara konvensional seperti Anda atau siapa yang tidak sesukses, orang itu akan memperlakukan Anda dengan lebih baik. Tapi, menurutElite Daily. Paul Hudson, Bercilang hanya meninggalkan lebih banyak ruang untuk masalah di masa depan.

"Banyak, jika tidak sebagian besar, hubungan mencapai titik di mana satu atau kedua individu mulai nitpick dan menemukan alasan mereka tidak harus bersama orang ini," tulis Hudson. "Semakin tidak merasakan hubungan itu terhadap orang-orang di dalamnya, semakin tidak mungkin itu untuk bertahan lama."

Ya, ada kebenaran pada kenyataan bahwa Anda tidak boleh berkelahi dengan pasangan AndasetiapSuatu hari, tetapi untuk membayangkan bahwa ada hubungan apa pun akan "mudah" adalah pola pikir yang berbahaya untuk dimiliki.

"[Hubungan] seharusnya tidak secara henti-hentinya sulit, setidaknya tidak secara permanen,"Linda dan Charlie Bloom., penulisRahasia pernikahan yang luar biasa, tulislah dalam esai untukPsikologi hari ini. "Berita buruknya adalah bahwa beberapa tingkat upaya dan penderitaan tidak bisa dihindari dalam kebanyakan hubungan. Berita baiknya adalah bahwa itu tidak harus bertahan selamanya; itu umumnya kondisi sementara, bukan permanen."

Menggigit lidah Anda di sekitar orang penting Anda setiap kali Anda tidak setuju dengan mereka jelas tidak sehat. Jadi, alih-alih tetap tenang, ubahlah cara Anda bertarung.

"Semua Pertarungan Pasangan," Counselor Hubungan BerlisensiRebecca Nichols. MemberitahuPsychcentral.. "Perbedaannya adalah bahwa pasangan sehat bertarung dengan hormat. [Mereka] menggunakan ketidaksepakatan untuk memahami satu sama lain dengan lebih baik dan membuat perubahan untuk memastikan kesehatan hubungan."

Teman-teman dan keluarga Anda biasanya bermaksud baik ketika mereka mengatakan ini, tetapi kadang-kadang saran mereka sebenarnya bisa kurang membantu dan lebih menyakitkan. Ketika mereka memberi tahu Anda bahwa Anda dapat melakukan lebih baik daripada pasangan Anda saat ini, itu dapat membuat Anda merasa cemas dan tidak didukung - terutama jika Anda melihat diri Anda menghabiskan sisa hidup Anda dengan orang penting Anda saat ini.

"Teman dan keluarga Anda tidak wajib menyukai pacar Anda, tetapi mereka harus mendukung Anda dan dapat berinteraksi," Pelatih Kencan KanadaChantal Heide. menulis. "Kamu perlu membuatnya benar-benar jelas bahwa rasa hormat itu adalah yang paling penting."

"Sering kali, sampai pada kenyataan bahwa seorang teman tidak akan memilih pasangan romantis seperti milikmu untuk diri mereka sendiri dan mereka hanya memproyeksikan perasaan mereka sendiri kepada Anda," TerapisMiriam Kirmayer. MemberitahuLaporan Zoe. Jadi, alih-alih mengambil komentar mereka pada nilai nominal, Kirmayer merekomendasikan mencari tahu dengan tepat di mana ketidaksetujuan teman Anda berasal dan pergi dari sana.

Jika Anda merasa harus membaca pesan pasangan Anda (atau memiliki hak untuk), itu sebenarnya "mengatakan lebih banyak tentang Anda daripada pasangan Anda," psikologMary Lamia MemberitahuKesehatan.

"Jika Anda harus meminta untuk melihat teks atau email pasangan Anda, Anda telah melintasi garis," katanya. "Perhatikan rasa tidak amanmu sendiri atau akui pada diri sendiri bahwa Anda bersama seseorang yang tidak Anda percayai."

Sedikit kecemburuan di sini dan tidak ada salahnya, tetapi jika pasangan Anda memiliki kebiasaan memutar hijau, itu mungkin merupakan tanda hubungan yang tidak sehat.

"Kecemburuan dapat berubah menjadi perilaku kasar," konselor hubunganAmmanda Major. MemberitahuKosmopolitan. "Ambil seseorang yang merasa cemburu dan kemudian mencegahmu melihat keluarga dan teman-teman, atau merasa iri jika kamu pergi dan minum kopi dengan kolega kerja. Perilaku semacam itu bisa menjadi ekstrem dan mengarah pada situasi yang kasar."

Ketika Anda memiliki mitra yang penuh kasih dan hubungan yang sehat, banyak teman dan keluarga akan menyarankan Anda untuk mengunci dengan pernikahan - bahkan jika itu bukan yang terbaik untuk Anda.

"Ada ekspresi: 'Jika tidak pecah, jangan memperbaikinya,'" kata psikologPaulette Sherman., penulis.Berkencan dari dalam ke luar. "Beberapa orang merasa bahwa jika hubungan mereka bahagia dan bekerja, mereka tidak perlu menyulitkannya dengan dampak hukum dan upacara yang memvalidasi hubungan mereka dari luar."

Meskipun kepercayaan populer, menikah lebih awal tidak selalu ide terbaik, menurut ahli hubunganDiann Valentine.. "Sebenarnya, saya mendorong klien saya untuk menunggu selama mereka bisa sebelum melompat sapu," katanya. "Siapa kamu di usia 20-an bukanlah siapa kamu akan berada di usia 30-an atau 40-an, jadi habiskan waktu untuk mengenal diri sendiri sebelum melompat ke dalam pernikahan yang dirancang untuk bertahan selamanya." Dan untuk lebih banyak hubungan, check outHampir setengah dari orang Amerika tidak akan berkencan dengan seseorang yang melakukan ini.