Good Lifestyle

Jika Anda telah mengarungi dunia kencan online, Anda tahu bahwa itu bisa menjadi gelandangan nyata. Perilaku mengerikan yang dinormalkan-Ghosting, mengorbit, dan sekarangR-Bombing.-Apakah pelecehan emosional dalam bentuknya yang paling murni, dan mau tidak mau memiliki dampak negatif pada kesejahteraan emosional.

AStudi 2011. menemukan bahwa penolakan merangsang sistem otak somatosensori yang sama dengan nyeri fisik. Di jalan yang samabahwa memegang tangan dapat meringankan rasa sakit fisik, menjadi hantu dapat menyebabkannya.

LainStudi 2017. Dari 1.300 mahasiswa menemukan bahwa mereka yang menggunakan Tinder secara teratur cenderung memiliki harga diri yang lebih rendah dan lebih banyak masalah citra tubuh daripada mereka yang tidak.

"Kami menemukan bahwa secara aktif terlibat dengan sumbu, terlepas dari gender pengguna, dikaitkan dengan ketidakpuasan tubuh, rasa malu tubuh, pemantauan tubuh, internalisasi ekspektasi sosial keindahan, membandingkan diri secara fisik kepada orang lain, dan mengandalkan media untuk informasi tentang penampilan dan Daya tarik, "Jessica Strübel, seorang profesor di Universitas Texas dan penulis utama penelitian,kata dalam siaran pers.

Temuan ini menguatkan penelitian lain yang telah menemukan bahwa media sosial pada umumnya sering membuat orang merasa tertekan, karena mendorong pengguna untuk mengatasi diri mereka sendiri dan terus-menerus membandingkan diri mereka sendiri. Tidak mengherankan bahwa orang-orang antara 18 dan 22-alias igenerasi - adalahbaru-baru ini ditemukan sebagai kelompok usia yang paling kesepian di Amerika. Lagipula,39 persen dari mereka Akui menjadi online "hampir terus-menerus."

Munculnya kecanduan teknologi sangat banyak memasukkan efek merugikan dari kencan online, juga. Tahun lalu,Match.com, yang memiliki lebih dari 7 juta pelanggan berbayar, merilis survei yang mengungkapkan satu dari enam orang dewasa yang mengidentifikasi diri sebagai "kecanduan" untuk proses mencoba mencari pasangan. Dan kesehatan mental mereka diderita sebagai hasilnya.

"Orang-orang yang secara diri menggambarkan memiliki perilaku bergaya yang benar-benar adiktif terhadap Internet dan ponsel mendapat skor lebih tinggi pada skala depresi dan kecemasan," Alejandro Lleras, seorang profesor Universitas Illinois yang melakukan studi 2016 yang menghubungkan penggunaan mental yang buruk dengan kesehatan mental,kata dalam siaran pers.

Saat digunakan dengan benar, Internet bisa menjadi tempat yang tepat. Penelitian telah menemukan bahwa memposting tentangGol kebugaran Anda di Instagram dapat membantu Anda menurunkan berat badan, dan penelitian lain telah menunjuk fakta bahwaGrup reddit tertentu dapat membantu orang berjuang melawan depresi.

Demikian pula, kencan online dapat memiliki manfaat besar. Hari ini, satu dari lima pasangan bertemu online, danbeberapa statistik Proyek bahwa pada tahun 2040, 70 persen hubungan akan dimulai secara online. Kencan online juga sangat bermanfaat bagi kelompok yang terpinggirkan, seperti komunitas LGBT,serta orang tua. Kencan online karenanya dapat menjadi alat yang hebat, tetapi hanya jika Anda tidak kecanduan, dan menghindar diri dari melihat diri Anda sebagai pakai. Jika Anda mengambil penolakan secara pribadi, kencan online mungkin juga tidak tepat untuk Anda.

Untuk tips lebih lanjut tentang cara unggul di Virtual Romance, check outSaya menyewa pelatih kencan online dan inilah yang saya pelajari.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mendaftar untuk buletin harian gratis kami!