Good Lifestyle

Ini adalah salah satu dari kebetulan anatomis-arboreal yang aneh itu: Prostat manusia adalah tentang ukuran dan bentuk kenari. Tapi bagaimana jika itu benar-benar kenari? Untuk satu hal, Anda tidak akan pernah mendapatkan kanker prostat. Yang kedengarannya bagus, sampai Anda menyadari bahwa Anda bisa mendapatkan "Walnut Curcutio" atau "Maggot Walnut-Husk". Lebih baik berurusan dengan iblis lho.

Dan itu iblis itu. Tahun lalu, 221.000 pria (salah satunya Robert de Niro) didiagnosis menderita kanker prostat; Itu lebih dari paru-paru, usus besar, dan kanker otak digabungkan. Dan hampir 29.000 pria meninggal karena itu tahun lalu.

Ini adalah statistik suram, tetapi ada alasan untuk optimis. Membuat delapan alasan itu. Berikut ini adalah penelitian terbaru, hot out-of-the-the-the-the-the-the-the lab tentang bagaimana Anda dapat mencegah, mendeteksi, dan mengobati penyakit. Menjadi sains ini beraksi (baca: lebih banyak seks, lebih banyak anggur) tidak akan memberikan kekebalan mutlak, tetapi layu membuat prostat Anda menjadi kacang keras untuk retak.

PENCEGAHAN

Cintai dirimu sendiri.

Seolah-olah masturbasi belum memberikan hasil yang cukup, sebuah penelitian Australia baru-baru ini menemukan bahwa seks DIY juga dapat membantu mencegah kanker prostat. Studi 2.338 pria menunjukkan bahwa orang-orang yang memasang masturbasi lima atau lebih dalam seminggu adalah 34 persen cenderung mengembangkan kanker prostat pada usia 70 daripada mereka yang menangani masalah lebih jarang. "Fluida mani mengandung zat yang karsinogenik," kata Graham Giles, Ph.D., penulis studi utama. "Ejakulasi biasa dapat membantu menyiramnya."

Dan kalau-kalau Anda bertanya-tanya, tidak, masturbasi lebih dari sekali sehari tidak akan menawarkan lebih banyak perlindungan, dan ya, sedikit pekerjaan seks. Tetapi sebelum Anda memiliki nookie tanpa kondom dengan pasangan Anda, pastikan dia telah diuji untuk Cytomegalovirus, sejenis herpes yang baru-baru ini ditemukan di jaringan prostat kanker.

Berbahagialah Anda akan botak.

Ternyata propecia obat kerontokan rambut memiliki satu efek samping yang mengesankan. Dalam studi National Cancer Institute (NCL) sebesar 18.882 pria, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengambil 5 miligram (mg) propecia, a.k.a. Finasteride setiap hari selama 7 tahun memiliki risiko kanker prostat 25 persen lebih rendah daripada mereka yang mengambil plasebo. Finasteride memblokir produksi dihydrotestosteron, hormon yang memicu rambut rontok dan pertumbuhan prostat.

"Ini adalah studi pertama yang membuktikan bahwa kanker prostat dapat dicegah," kata Peter Greenwald, M.D., direktur Pencegahan Kanker NCI - dan salah satu dari 18.882 pria itu. "Normal prostat saya," tambahnya.

Satu peringatan: laki-laki di finasteride memiliki peluang yang sedikit lebih besar untuk didiagnosis dengan bentuk penyakit yang lebih agresif daripada yang dilakukan plasebo. Lebih banyak penelitian tentang obat diperlukan, tetapi jika Anda khawatir tentang kanker prostat, diskusikan temuan ini dengan dokter Anda.

Anggur dan makan malam.

Ada alasan bagus, orang-orang Eropa Barat memiliki tingkat kanker prostat yang lebih rendah daripada yang kita lakukan. Dan itu tidak ada hubungannya dengan speedo thongs. Penelitian baru menunjukkan bahwa bahan pokok diet Mediterania tertentu memiliki sifat pemangku kanker prostat. Sebagai permulaan, sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalamJurnal Institut Kanker Nasional menunjukkan bahwa pria yang makan lebih dari 10 gram (g) bawang putih atau daun bawang (sekitar tiga cengkeh bawang putih atau 2 sendok makan daun bawang) setiap hari memiliki risiko 50 persen lebih rendah dari kanker prostat daripada mereka yang makan kurang dari 2 g. (Berikan kredit ke senyawa organosulfur, yang umum untuk sayuran.)

Lalu ada anggur merah; Anggur merah rata dengan resveratrol, antioksidan yang ditemukan di beberapa tanaman yang dapat membantu menghambat pertumbuhan kanker prostat, menurut sebuah laporan dari pusat kanker M.D. Anderson di Universitas Texas. Satu atau dua gelas anggur merah setiap hari sudah cukup. "Jika Anda minum terlalu banyak," kata Catherine O'Brian, Ph.D., penulis studi utama, "Anda dapat menetralisir efek menguntungkan."

DETEKSI

Turunkan bilah.

Berikut ini PSA (pengumuman layanan publik) mengenai PSA Anda (antigen spesifik prostat): menggunakan skor 4.1 atau lebih besar karena alarm kanker prostat dapat terbukti fatal. Sebuah studi terbaru dari 6.691 pria, yang diterbitkan dalamNew England Journal of Medicine(NEJM), menunjukkan bahwa ambang tradisional ini untuk memesan biopsi tindak lanjut mungkin hilang 82 persen diagnosa kanker prostat pada pria di bawah 60. "Ambang 4.1 yang sedang digunakan tidak pernah diteliti dengan ketat," kata Karen M. Kuntz, Sc.D., salah satu penulis penelitian. Dan sementara para kritikus mengatakan ambang batas yang lebih rendah akan mengarah pada biopsi yang tidak perlu, Rinaa Punglia, M.D., yang lain dari penulis penelitian, percaya bahwa standar yang lebih luas bisa sepadan. "Ini trade-off," akunya. "Tapi itu bisa menyelamatkan nyawa." Jadi seberapa rendah Anda harus pergi? PunGlia merekomendasikan bahwa ketika Anda memiliki tingkat PSA Anda diperiksa (awal setiap tahun pada usia 50 - atau 45 jika Anda memiliki riwayat keluarga atau Afrika-Amerika), Anda mengamati ambang batas 2,6, terutama jika Anda berusia di bawah 60 tahun. Menurut penelitian NEJM, mengikuti pedoman ini menggandakan tingkat deteksi kanker, dari 18 hingga 36 persen.

Hitung risiko Anda.

Katakanlah PSA Anda adalah 2.6. Anda masih mungkin tidak perlu biopsi. Sebaliknya, tanyakan kepada dokter Anda untuk menggunakan nomogram. Analisis bebas jarum ini mengubah usia pasien, kepadatan PSA-nya (PSA dibagi dengan volume prostat), hasil ujian-rektal digital-nya, dan transrektal-ultrasonografi-nya menjadi skor yang membantu menentukan apakah biopsi benar-benar dijamin . "Kita dapat mengatakan apakah atau tidak, untuk prostat Anda, itu PSA tinggi," kata Mark Garzotto, M.D., Direktur Onkologi Urologis di Pusat Medis Portland VA. Dalam sebuah studi terhadap 1.200 pria, Dr. Garzotto menemukan bahwa jika seorang nomogram telah digunakan dalam setiap kasus, itu akan terhindar dari 24 persen pria dari biopsi yang tidak perlu.

PERLAKUAN

Tekan rak rempah-rempah.

Para peneliti di Pusat Urologi Holistik di Columbia-Presbyterian Medical Center di New York City baru-baru ini menemukan bahwa perpaduan herbal termasuk jahe, oregano, rosemary, dan teh hijau mengurangi pertumbuhan sel kanker prostat sebesar 78 persen di lab 78 persen. Dijual sebagai Zyflamend, diperkirakan menghambat aktivitas Cox-2, protein yang terkait dengan perkembangan penyakit.

"Kami menggunakannya dengan hasil yang menjanjikan pada beberapa pasien kami," kata Aaron Katz, M.D ,, Direktur Pusat. Pilihan herbal lain adalah FBL 101. Ketika para peneliti di National Cancer Institute memberikan FBL 101 kepada tikus dengan kanker prostat, mereka menemukan bahwa ia menurunkan faktor pertumbuhan pembuluh darah tumor yang disebut VEGF ke tingkat yang tidak terdeteksi. Crimp pasokan darah dan kanker tidak dapat bertahan, kata William Figg, Pharm.D., Penyelidik utama. "Pria yang ingin menunda waktu sebelum mereka memulai perawatan tradisional harus memeriksa ini," katanya. Dapatkan dokter Anda baik-baik saja sebelum mulai dari satu.

Gunakan CAD (dokter berbantuan komputer).

Prostatektomi radikal baru-baru ini menjadi jauh lebih radikal, berkat versi robot baru dari prosedur ini. Dengan sistem DA VINCI, dokter menggunakan pencitraan tiga dimensi untuk mengarahkan dua tangan robot gesit melalui beberapa celah kecil di perut pasien untuk menghapus prostat kanker. Menurut data dari Institut Urologi Vattikuti di sistem kesehatan Henry Ford di Detroit, 90 persen lebih sedikit pria menjadi mengompol dan 50 persen lebih sedikit menjadi impoten dengan sistem da Vinci daripada dengan penghapusan kelenjar manual. "Ini seperti bermain golf dengan sopir titanium versus sopir kayu." Kata Kepala Urologi Mani Menon, M.D. Lain Plus: Pasien menghabiskan rata-rata 1,5 hari di rumah sakit, dibandingkan dengan 2,3 hari untuk operasi terbuka.

Rehabilitasi ereksi Anda.

Kecuali jika Anda Cristiano Ronaldo, yang ini bukan brainer: ambil graft saraf dari pergelangan kaki Anda dan selamatkan kehidupan seks Anda. Saraf gua, A.K.A. The Boner Bugle Corps, seringkali merupakan korban penghapusan prostat jika kanker memiliki (atau mungkin) menyebar di luar kelenjar. Tetapi dengan mengganti saraf kavernosa dengan saraf sural yang mengalir di sepanjang pergelangan kaki, sebanyak 9.000 orang setahun dapat memulihkan fungsi ereksi, kata Peter Scardino, MD, salah satu pengembang prosedur dan ketua urologi di Memorial Sloan-Kettering Pusat Kanker di New York City. "Jika Anda hanya memiliki satu saraf [kavernous] yang tersisa, Anda menembaki empat silinder, tetapi jika saya melakukan cangkok, seperti Anda menembak tujuh dari delapan." Dan jangan khawatir; Sedikit mati rasa di kaki Anda adalah efeknya. Bicaralah dengan ahli urus Anda di mana menemukan ahli bedah dalam pencangkokan saraf sural.