Inilah sebabnya mengapa Anda merasa ingin menari ketika Anda makan
Ada apa dengan goyangan yang sedikit bahagia itu?
Beberapa menyebutnya tarian gembira, beberapa orang menggambarkannya lebih seperti menggoyangkan, tapi fenomena menari ketika makan sesuatu yang benar-benar lezat ini tidak aneh atau langka karena akan terlihat.
Jika Anda tidak yakin apa yang saya bicarakan, meskipun, saya akan mengarahkan Anda ke internet terkenal balita sepertikecil ini anak,yang tidak bisa berhenti grooving untuk diam saat ia makan nya keju panggang.
Jika Anda sudah tahu apa yang saya bicarakan, Anda berada di perusahaan terkenal dari tokoh-tokoh virus lain seperti anjing bernama Obligasi yang bahkan mendapat soundtrack optimis untuk tarian gembira makanannya:
Ini anjing dan anak-anak kecil adalah perwujudan fisik kegembiraan tak tertahankan, dan kita cenderung berpikir mereka menggemaskan-mungkin sebagian karena kita mengenali impuls dari perilaku kita sendiri. Meskipun reaksi ini belum resmi diteliti belum oleh komunitas ilmiah, ada sejumlah besar orang secara online bertanya pada diri sendiri (dan lain-lain) pertanyaan yang sama: Mengapa kita merasa seperti menari ketika kita makan, bahkan ketika tidak ada musik?
Teori
Apakah karena, ketika kita melihat ke depan untuk sesuatu yang baik, kita tidak puas dengan hanya berkomentar tentang bagaimana gembira kita, dan bukannya merasa perlu untuk melepaskan antisipasi dengan melakukan sedikit tarian atau bouncing? Apakah itu dimulai ketika kita bayi sedang dan balita, terlalu muda untuk secara akurat menyuarakan kenikmatan kita? Mungkin kita menjaga mekanisme yang saat kita beranjak tua, sebagai cara untuk mengungkapkan berapa banyak kita mencintai apa yang kita makan dan bagaimana rasanya baik. Apapun masalahnya, teori berlimpah.
Profesor Charles Spence,kepala Crossmodal Research Laboratory di Universitas Oxford, memiliki beberapa ide. Dia mengatakan bahwa kita pasti dapat mempertimbangkan "sensasi transferensi dari satu persepsi / kegiatan yang lain" ketika kita berpikir tentang pertanyaan ini. Jika Anda mendengarkan sedang musik sambil Anda makan, misalnya, secara umum, "semakin Anda seperti musik, semakin Anda suka makanan dimakan sambil mendengarkan musik itu." Dengan mengikuti garis penalaran, "jika orang menyukai menari maka kenikmatan seseorang dari aktivitas yang mungkin transfer ke makanan." Jadi mungkin tari sedikit atau gerak yang kita lakukan adalah cara untuk menghargai makanan bahkan lebih; jika Anda suka menari, dengan kata lain, terlibat dalam gerakan yang mungkin meningkatkan kenikmatan Anda dari pengalaman makan.
Psikolog lain aku mengulurkan tangan untuk mengatakan kepada saya "menebak Anda adalah sebaik saya," jadi inilah saya kira (berdasarkan penelitian yang ada dan beberapa firasat). Pada sangat dasar, tingkat kimia, makan makanan memberikan hit dopamin, neurotransmitter yang sering disebut sebagai "kimia reward,"Karena sinyalmengantisipasi kesenangan. (Ini lil' pria juga terkait dengan kecanduan, nafsu, dan motivasi; mencukupi untuk mengatakan, itu rumit, dan belum sepenuhnya tahu belum.)peneliti Finlandiabaru-baru ini membuktikan bahwa makan mengarah makanan untuk terburu-buru endorfin, juga. Endorfin adalah neurotransmitter lain yang bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit alami otak, yang bertanggung jawab untuk membantu Anda menutupi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Jadi karena pelepasan dopamin dan endorfin kemudian, kami hubungkan makan makanan dengan perasaan yang baik. Dopamin juga merupakan bagian dari proses yang membuat kita bergerak, jadi mungkin itu melakukan tugas ganda dalam kasus ini. Sukacita mengantisipasi-dan kemudian mencicipi-gigitan lezat pertama hanya mungkin perlu ekspresi fisik, sehingga menghubungkan dengan gerakan. Dopamin dapat mendorong Anda untuk mengambil tindakan: Mungkin baik untuk mengambil menggigit apa pun yang Anda makan, dan menggerakkan tubuh untuk mengekspresikan bagaimana Anda merasa sedang.
Tentu saja, menari juga merupakan kegiatan yang membawa rilis sendiri endorfin. Sebagai psikolog tariDr Peter Lovatt dibagi denganThe Telegraph, Menari adalah katarsis, karena menghubungkan dengan pusat-pusat emosi di otak. Itu pelepasan emosional bergandengan tangan dengan pelepasan endorfin yang bisa lebih besar dari apa yang dilepaskan selama jenis latihan lainnya. Jadi mungkin ini adalah cara tubuh kita mencari rilis double-whammy endorfin: The dopamin dari mengantisipasi menggabungkan gigitan lezat dengan endorfin tari untuk memberikan pengalaman yang benar-benar indah, namun singkat. Dan seperti Dr. Spence menunjukkan, sensasi transferensi dari makanan menari, dan sebaliknya, bisa juga membantu menjelaskan mengapa dua kegiatan ini tampaknya berjalan seiring.
The (Mungkin) Jawaban
Meskipun sudah terbukti bahwa menari dan makan endorfin rilis makanan dan dopamin, belum ada studi yang dengan kuat menghubungkan makan makanan yang memuaskan dengan keinginan untuk menari di kursi Anda. Masih ada lebih banyak pertanyaan daripada jawaban. Apakah dorongan untuk menari bawaan hanya kepada beberapa orang, atau apakah itu dipelajari? Apakah itu sesuatu yang Anda kembangkan? Apakah itu tergantung jenis makanan apa yang Anda makan, atau suasana hati Anda sebelumnya?
Meskipun dugaan, kita tidak lebih dekat dengan jawaban yang pasti, meskipun fenomena ini telah muncul dalam segala hal mulai dari video virus hingga tuaSnoopy Cartoons.. Pertanyaan terakhir Snoopy di nomor "Supplay" dariAnda pria yang baik, Charlie BrownApakah apt- "Apa yang salah dengan membuat waktu makan kesempatan yang menggembirakan?" dia bertanya. Meskipun tarian bahagia yang datang dengan makan makanan masih seperti fenomena ajaib yang belum kami miliki untuk menyelidiki, tidak ada alasan untuk berhenti. Mengapaseharusnya tidakWaktu makan menjadi kesempatan yang menggembirakan, dalam sebanyak mungkin cara? Jadi ketika selera Anda memerintah jukebox internal Anda, paling tidak, jangan merasa bahwa Anda sendirian. Dan mudah-mudahan, para ilmuwan akan menggoyangkan jalan mereka ke jawaban untuk misteri ini suatu hari nanti. Dan untuk hal-hal sepele yang lebih menakjubkan, lihat50 fakta yang meniup pikiran kami yakin Anda tidak tahu.
Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!
7 harus membeli makanan yang menenangkan untuk destresi & rileks
