Good Lifestyle

Menurut jajak pendapat gallup yang dirilis pada Oktober 2017, 64% populasi AS percaya bahwa ganja harus legal, dan tetangga kami ke utara-ya, Kanada - benar-benar pergi ke depan dan membersihkan jalan bagi legalisasi federal ganja, yang Berhasil pada Juli 2018. Bagian dari apa yang mendorong penerimaan arus utama ganja di kedua sisi perbatasan dan di seluruh dunia adalah gagasan bahwa gulma adalah zat yang relatif tidak berbahaya. Entah bagaimana, kebijaksanaan yang berlaku bertahan adalah bahwa Weed, Anda tahu,tidak begitu buruk, dan kejahatan yang lebih rendah daripada alkohol, tembakau, dan zat berbahaya lainnya. Tetapi apakah itu Tru - dan bagaimana jika Anda merokok minggu setiap hari?

Ada beberapa argumen yang cukup kuat untuk mendukung gagasan bahwa ganja tidak berbahaya, tetapi kenyataannya adalah bahwa penggunaan ganja dapat memiliki banyak dampak signifikan-positif dan negatif-pada tubuh dan otak Anda. Berikut adalah 20 cara paling penting yang dampak gulma kesehatan Anda.

1. Ya, ganja mengubah tidur Anda.

Anda tidak harus menjadi pembaca lamaHidup terbaik Untuk mengetahui bahwa kita suka tidur. Atau lebih tepatnya, kami menyukai efek positif dari shuteye malam yang baik pada praktis semua aspek kehidupan kita. Tetapi hubungan antara gulma dan tidur? Ini memberi kita jeda. Dan jika Anda merokok setiap hari, itu adalah sesuatu yang ingin Anda waspadai.

Pertama, itu tergantung pada jenis gulma yang Anda gunakan. "Indica" diketahui jenis relaxing ganja - sedangkan "sativa" dikatakan berenergi. Yang pertama, tentu saja, akan menjadi yang akan, secara teori, membantu Anda tidur lebih baik.

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan bahkan indica ganja akan memanjangkan Tahap 3 tidur dalam siklus tidur Anda dengan mengorbankan Tahap 4 Tidur-atau Rem Sleep. Sekarang, untuk catatan: Tahap 3 tidur diperkirakan apa yang memperbaiki tubuh Anda, sementara Tahap 4, atau tidur REM, adalah apa yang menyegarkan otak Anda. Anda memerlukan kedua tahap dalam jumlah yang tepat untuk merasa dapat disegarkan secara optimal dan diremajakan.

2. Itu bisa membantu dalam perbaikan tulang patah.

Abelajar Oleh peneliti di Universitas Tel Aviv menunjukkan bahwa menggunakan ganja mungkin benar-benar membantu menyembuhkan fraktur tulang dan pecah. Tim memberikan subjek uji tikus dengan Cannabinoid Cannabidiol, yang ditemukan di ganja daun dan batang, dan menemukan bahwa tikus yang terluka pulih lebih cepat. Sekarang, mari kita coba untuk tidak memikirkan para ilmuwan yang mengganggu memantul tungkai tikus sebelum mendapatkannya tinggi, dan sebaliknya fokus pada apa yang dilakukan penelitian mereka untuk percaya: Weed membantu mineral masuk ke jaringan tulang, membuatnya lebih kuat, lebih kokoh, dan cenderung istirahat di masa depan.

3. Weed dapat meningkatkan penglihatan malam Anda.

Tahukah Anda bahwa Jamaika Nelayan memiliki penglihatan malam yang sangat baik? Saya juga tidak, tetapi tampaknya, itu adalah pengamatan yang dibuat oleh seorang peneliti di McGill University di Montreal yang dengan cepat bergegas kembali ke Kanada dan mulai menerapkan kanabinoid sintetis ke jaringan mata berudu.

Tak lama kemudian, ditemukan bahwa Cannabinoid membuat sel-sel retina tertentu lebih sensitif terhadap cahaya, dan meningkatkan kecepatan dan mana mata merespons bahkan rangsangan termmekan.

4. Tetapi mungkin juga berdampak negatif pada penglihatan Anda.

Sebelum Anda menambahkan air bong ke solusi lensa kontak Anda, Anda harus tahu tentang temuan dari penelitian lain, yang diterbitkan dalam jurnalJama oftalmologi, Yang memandang efek ganja pada sel-sel ganglion retina - yang bertanggung jawab untuk mentransmisikan pulsa listrik dari mata ke otak.

Para peneliti menemukan bahwa ada waktu respons yang tertunda dalam transmisi pulsa listrik itu untuk pengguna ganja dibandingkan dengan orang-orang yang tidak menggunakan obat, yang membuat mereka berpose bahwa ini dapat memengaruhi penglihatan orang yang menggunakan ganja secara teratur. Jika Anda merokok gulma setiap hari, pastikan Anda mendapatkan pemeriksaan mata tahunan itu.

5. Bisa jadi buruk untuk hatimu.

Kebanyakan orang yang meraih pipa, pena, bong, atau bergulir mereka mencari perasaan damai, mudah, dan - menurut studi 2016 dari American College of Cardiology - beberapa mungkin mendapatkannya.Selama-lamanya.

Studi ini, yang memandang lebih dari 20 juta catatan kesehatan dari sampel rawat inap nasional, menemukan bahwa pot merokok dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke, gagal jantung, penyakit arteri koroner, dan kematian jantung mendadak.

6. Ini berdampak langsung memori jangka pendek.

Jika Anda merokok gulma setiap hari atau kenal orang-orang yang melakukannya, itu tidak akan mengejutkan bagi Anda bahwa Weed dapat memengaruhi memori. Apa yang mungkin Anda ketahui adalah alasannya. Beberapa penelitian telah mencoba menjawab pertanyaan itu, termasuk satu dari Universitas Northwestern, yang menemukan bahwa mantan perokok pot telah mengembangkan kelainan otak di daerah yang terkait dengan memori jangka pendek, dan dilakukan sedikit lebih buruk pada tugas-tugas terkait memori.

Tapi tunggu, itu semakin buruk. Otak perokok pot ditemukan berbentuk abnormal dan tampak mirip dengan otak yang rusak oleh skizofrenia. Yikes.

7. Dapat membuat gejala skizofrenia lebih buruk.

Koneksi antara gulma dan skizofrenia hanya menjadi lebih meresahkan. Beberapa tahun yang lalu, tim peneliti Belanda merekrut 48 pasien psikiatrik panci dan 47 pot merokok orang sehat, dan meminta mereka untuk merekam apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka merasa 12 kali sehari selama enam hari.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa penderita skizofrenia lebih sensitif daripada orang sehat untuk yang positifdan Efek negatif dari ganja. "Apa yang ditunjukkan oleh data dengan jelas, jika ada, gejala inti skizofrenia benar-benar menjadi lebih buruk setelah menggunakan Cannabis," kataDeepak Cyril d'Souza, seorang psikiater di Universitas Yale.

8. Weed dapat mematikan kreativitas Anda.

Ada hubungan yang cukup kuat antara gulma dan artis. (Temukan kami Band Rock yang tidak mengambil setiap sekarang!) Bahkan, itu cukup untuk menuntun Anda untuk berpikir bahwa ganja membantu mendapatkan jus kreatif yang mengalir. Nah, studi lain dari Kejutan Belanda-Quelle! -Semain untuk mengingatkan kita bahwa korelasi bukanlah sebab-akibat.

Relawan yang diberi ganja paruh tidak dapat menghasilkan solusi sebanyak masalah karena mereka memberikan plasebo. Datang dengan solusi untuk suatu masalah tidak seperti ditugaskan untuk datang dengan riff gitar gaya Hendrix, tentu saja, tetapi pemikiran lateral yang dibutuhkannya adalah indikasi pemikiran kreatif.

9. Gulma meningkatkan risiko kanker mulut.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Januari 2014 dariEpidemiologi kanker, biomarker, dan pencegahan, Stoners jangka panjang memiliki peningkatan risiko terkena kanker mulut. Penulis penelitian mencatat bahwa suhu tinggi asap ganja dapat mengiritasi jaringan oral dan memicu perubahan seluler, berpotensi mengarah pada pengembangan lesi prakanker di mulut.

10. Ini mungkin membuat ereksi kurang kuat.

Berita buruk, Fellas: Cannabis memiliki efek penghambatan pada reseptor tertentu di dalam jaringan ereksi penis. Terlebih lagi, studi 2012 berjudul "Cannabis dan Seks: paradoks multifaset" menemukan bahwa prevalensi disfungsi ereksi adalahTiga kali lebih tinggi Untuk perokok ganja setiap hari dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakannya sama sekali.

11. Atau ... tidak.

Percaya atau tidak, Weed dapat membantu dengan salah satu pembunuh ereksi terbesar dari mereka semua: kecemasan kinerja. Tentu saja, itu harus menjadi jenis gulma yang tepat. Secara khusus, itu harus satu dengan rasio CBD yang lebih besar (cannabidiol) hingga thc (tetrahydrocannabinol).

Pernah bertanya-tanya mengapa beberapa orang mendapat paranoid setelah merokok gulma, sementara kecemasan orang lain menghilang? Ini mungkin ada hubungannya dengan rasio CBD / THC dari apa pun yang mereka merokok. THC adalah penghasil kecemasan, sementara penelitian baru yang menunjukkan CBD telah ditemukan untuk mengurangi kecemasan-seksual atau sebaliknya.

12. Weed akan meningkatkan risiko kanker testis.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of Southern California menunjukkan bahwa merokok gulma dapat meningkatkan peluang seorang pria mendapatkan kanker testis. Para peneliti USC menemukan bahwa pria yang memiliki tumor sel kuman testis lebih cenderung melaporkan sebelumnya menggunakan ganja daripada mereka yang tidak memiliki tumor.

13. Hal ini dapat menyebabkan pria menghasilkan lebih sedikit, sperma lazier.

Hanya beberapa sendi seminggu mungkin cukup untuk mengurangi jumlah sperma pria sekitar sepertiga, menurut penelitian Denmark yang diterbitkan pada tahun 2015. MenurutVictor Chow., seorang profesor ilmu klinis di Universitas British Columbia Medical School of Urological Sciences, sperma dipengaruhi oleh ganja muncul "lebih lembut, dan berenang dalam lingkaran."

14. Weed adalah booster dari libido wanita.

Hasil penelitian USC lainnya menunjukkan bahwa gulma dapat meningkatkan gairah perempuan dan memperkuat respons fisiologis terhadap rangsangan seksual. Minyak topikal yang mengandung ganja diterapkan pada subjek uji yang kemudian ditunjukkan film erotis. Aliran darah yang terkait dengan gairah seksual diukur, dan mata pelajaran pengujian ditemukan memiliki peningkatan respons seksual setelah penerapan minyak ganja.

15. Ini menyebabkan bau mulut dan kerusakan gigi.

Efek samping umum dari gulma, terlepas dari bagaimana Anda menelannya, adalah mulut kering atau xerostomia. Ini disebabkan oleh efek mariyuana pada sistem saraf. Tanpa air liur yang cukup untuk mencuci makanan dan bakteri dari gigi dan gusi, xerostomia dapat menyebabkan bau mulut dan kerusakan gigi dan, jika tidak diperlakukan dengan segera, kehilangan gigi.

16. Weed memengaruhi bayi di dalam rahim.

Diketahui secara luas bahwa ganja bisamengurangi sakit tubuh dan mual. Informasi itu, dikombinasikan dengan pengarusutamaan obat, mungkin telah mengarah pada peningkatan yang signifikan dalam jumlah ibu hamil menggunakan ganja selama kehamilan.

Menurut survei federal, persentase wanita yang menggunakan ganja selama kehamilan menjadi 2,6% menjadi 4% antara tahun 2002 dan 2014. Tetapi para ahli mempertahankan bahwa THC, bahan psikoaktif utama ganja, dapat melewati plasenta untuk mencapai janin dan berpotensi membahayakan Pengembangan otak bayi, kemampuan kognitif, dan berat lahir. Studi 2012 yang diterbitkan dalam jurnalAlam menunjukkan bahwa ganja yang digunakan pada kehamilan dikaitkan dengan berat lahir yang lebih rendah.

17. Ini meningkatkan peluang Anda untuk mengembangkan Alzheimer.

Aliran darah rendah ke otak - hippocampus khususnya - dapat menempatkan orang pada risiko lebih tinggi terkena gangguan kognitif seperti Alzheimer. Pada tahun 2016 studi diterbitkan diJurnal penyakit Alzheimer, Para peneliti menemukan bahwa pengguna ganja telah secara signifikan menurunkan aliran darah ke otak daripada yang bukan perokok sehat. Untuk lebih pada kenyataan hidup dengan Alzheimer, lihat kisah memilukan hati ini,"Penjara ibuku."

18. Ini dapat melipatgandakan risiko kematian dari hipertensi.

Orang dengan hipertensi sangat disarankan untuk menonton asupan natrium mereka. Sayangnya, kecenderungan Stoner rata-rata Anda untuk ruffles bukan satu-satunya hal yang perlu dia khawatirkan. Menurut penelitian dari Universitas Negeri Georgia, pengguna ganja tiga kali lebih mungkin meninggal karena hipertensi dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok gulma.

19. Itu bisa menghentikan perkembangan sirosis hati.

Para pendukung legipisasi ganja pada tingkat federal di Amerika Serikat sering membandingkan efeknya yang relatif jinak pada pikiran dan tubuh dengan alkohol yang selain dari blip 13 tahun pada tahun 1920 dan 1933 - sangat legal. Hubungan antara gulma dan minuman keras menjadi sangat menarik ketika Anda mempertimbangkan penelitian baru yang menunjukkan efek ganja pada memperlambat perkembangan sirosis hati, suatu kondisi yang terkait dengan penggunaan alkohol kronis serta hepatitis C, penyakit hati berlemak nonalkohol.

Studi menunjukkan bahwa kanabinoid utama yang ditemukan dalam Cannabis, Cannabidiol (CBD), dapat membantu memerangi - meskipun bukan perkembangan reverse-cirrhosis dengan membantu dalam kematian sel-sel Stellate hepatik (HSC). Ketika sel-sel ini diaktifkan, mereka berkembang biak dan memproduksi kolagen berlebih, yang menyebabkan penumpukan jaringan parut pada hati. Temuan juga mendukung bahwa CBD dapat berfungsi sebagai strategi pelindung terhadap mekanisme kunci kerusakan jaringan dalam sirosis.

20. Ini dapat menyebabkan Anda mati lebih muda.

Tentu, merokok gulma setiap hari (atau dekat dengannya) tidak melukai karirWoody Harrelson,Willie Nelson,atauSnoop Dogg, Tetapi menurut para ilmuwan di Universitas California Davis dan Universitas Duke, mereka outlier.

"Orang-orang yang merokok ganja empat atau lebih hari dalam seminggu selama bertahun-tahun berakhir di kelas sosial yang lebih rendah daripada orang tua mereka, dengan pekerjaan yang membayar lebih rendah, kurang terampil, dan kurang bergengsi daripada mereka yang bukan perokok ganja biasa," kata Studi PengarangMagdalena Cerdá.. Apa hubungannya dengan kesehatan yang Anda minta? Banyak. Pada 2010, orang-orang berusia 50 tahun berpenghasilan tinggi yang berpenghasilan tinggi dapat berharap untuk hidup sampai 89. Pada tingkat sosial ekonomi yang lebih rendah yang orang yang sama hanya akan hidup sampai 76, menurut laporan 2015 yang ditulis oleh beberapa ekonom terkemuka.

Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,ikuti kami di Facebooksekarang!