Good Lifestyle

Sebagai pembaca yang dikhususkan, kami benar-benar percaya bahwa buku yang tepat pada waktu yang tepat dapat mengubah hidup Anda. Dan ketika datang ke inspirasi, satu genre menonjol: buku self-help. Jika Anda ingin merefleksikan hidup Anda dan mengambil tindakan untuk memperbaikinya, kami telah mengumpulkan yang terbaik dari yang terbaik di bidang khusus ini.

Dengan saran ahli tentang cara meningkatkan kepercayaan diri Anda, ambil kepemilikan atas apa yang Anda inginkan, dan lepaskan ketika waktu membutuhkannya, buku-buku ini akan menempatkan Anda di kursi hidup pengemudi. Sebuah merek baru Anda hanya berjarak beberapa halaman.

Anda adalah badass: bagaimana cara berhenti meragukan kebesaran Anda dan mulai menjalani kehidupan yang luar biasa oleh Jen Sincero

$ 9, beli sekarangAmazon.com

Jika Anda ingin mengambil alih hidup Anda, buku ini adalah tempat yang tepat untuk memulai. Di dalamAnda adalah seorang badass, Penulis New York Times-Bestselling dan pelatih sukses Jen Sincero mengeluarkan cerita, saran, dan latihan mudah untuk membantu Anda meningkatkan kepercayaan diri Anda dan membuat perubahan yang Anda inginkan. Buku ini akan menginspirasi Anda untuk mengambil risiko, melewati ketakutan Anda, dan menciptakan kehidupan yang Anda cintai.

Queer Eye: Cintai dirimu sendiri. Cintai hidupmu. Oleh Antoni Porowski, Tan France, Jonathan Van Ness, Bobby Berk, dan Karamo Brown

$ 18, beli sekarangAmazon.com

Jika Anda terobsesi dengan NetflixQueer Eye., Anda mungkin menyembunyikan harapan rahasia bahwa Fab lima akan datang ke rumah Anda dan mengubah hidup Anda. Buku ini adalah hal terbaik berikutnya.Queer Eye: Cintai dirimu sendiri. Cintai hidupmu Diisi dengan tips dari tuan rumah pertunjukan - bukan hanya tentang cara menata rambut Anda dan menghias rumah Anda, tetapi juga tentang cara membangun kehidupan yang menyeluruh untuk diri sendiri.

Kekuatan kebiasaan: mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan dalam hidup dan bisnis oleh Charles Duhigg

Apa yang bisa diajarkan ilmu pengetahuan tentang bagaimana kita dapat meningkatkan kehidupan kita? Di dalamKekuatan kebiasaan, Charles Duhigg menyelam ke dalam penemuan dan penelitian ilmiah yang mengungkapkan bagaimana kebiasaan yang kita bangun memengaruhi kehidupan kita. Dengan memahami bagaimana kebiasaan bekerja, DUHIGG berpendapat, Anda memiliki kekuatan yang sangat besar untuk mencapai tujuan Anda.

$ 15, beli sekarangAmazon.com

Magic besar: hidup kreatif tanpa rasa takut oleh Elizabeth Gilbert.

$ 12, beli sekarangAmazon.com

Setiap orang kreatif membutuhkan salinanMagic besar. di rak mereka. Dalam buku ejaan ini,Makan doa cinta Penulis Elizabeth Gilbert Bongkar Cara merangkul rasa ingin tahu Anda, melewati hambatan mental yang membuat Anda tidak menciptakan, dan memanfaatkan energi yang menginspirasi Anda. Apakah Anda ingin menciptakan seni atau hanya memiliki sedikit gairah dalam kehidupan sehari-hari Anda, buku ini akan memberi Anda dorongan besar.

Keajaiban mengubah hidup merapikan: Seni Jepang dari decuttering dan pengorganisasian oleh Marie Kondō.

$ 10, beli sekarangAmazon.com

Buku ini adalah klasik karena suatu alasan, dan itu pasti akan membuat perbedaan besar dalam hidup Anda. Di dalamKeajaiban yang mengubah hidup untuk merapikan, Konsultan Pembersihan Profesional Marie Kondō menginstruksikan Anda tentang cara menuntut hidup Anda. Tapi pelajarannya melampaui tindakan literal merapikan rumah Anda; Mereka berbicara dengan pola pikir yang lebih besar untuk melepaskan yang akan berdampak pada hari Anda sehari-hari.

Seni bertanya; atau, bagaimana saya belajar untuk berhenti mengkhawatirkan dan membiarkan orang membantu oleh Amanda Palmer.

$ 9, beli sekarangAmazon.com

Bagian Memoar, Bagian Manifesto,Seni bertanya adalah buku yang pasti akan memberdayakan untuk meraih impian Anda. Musisi Amanda Palmer merinci bagaimana pelajaran yang dia pelajari dari menjadi patung hidup membantunya mengukir jalannya sendiri dan mencapai superstardom internasional. Anda akan terbang melalui halaman-halaman ini, dan berjalan pergi dengan pandangan baru tentang kehidupan.

Tahun Yes. oleh Shonda Rhes.

$ 10, beli sekarangAmazon.com

Anda tahu Shonda Rhese sebagai penciptaAnatomi Gray,Skandal, danCara melarikan diri dengan pembunuhan. DalamTahun Yes., Rhimes menjabarkan kisah tentang bagaimana dia menantang dirinya untuk mengatakan "ya" untuk semua yang terjadi, dan bagaimana itu secara radikal mengubah hidupnya. Anda akan memiliki tingkat kepercayaan Paus Olivia setelah membaca yang ini.

Semua tentang cinta oleh Bell Hooks.

$ 10, beli sekarangAmazon.com

Semua tentang cinta Mungkin hanya meradikalisasi bagaimana Anda berpikir tentang kehidupan cinta Anda menjadi lebih baik. Kait adalah salah satu penulis yang tulisannya mengubah kehidupan semua orang yang membacanya. Dalam buku ini, dia membongkar bagaimana gagasan yang sebagian besar dari kita miliki tentang memberi dan menerima cinta sering gagal kita. Apakah Anda lajang atau Anda sudah menikah selama 50 tahun, buku ini akan membuat dampak besar pada Anda dan hubungan Anda.

Berani sangat: bagaimana keberanian untuk rentan mengubah cara kita hidup, cinta, orang tua, dan memimpin oleh Brené Brown.

$ 9, beli sekarangAmazon.com

Di dalamSangat berani, peneliti dan pemimpin pemimpin Brené Brown mengeksplorasi bagaimana kerentanan mungkin kekuatan terbesar Anda. Coklat membongkar bagaimana Anda dapat memanfaatkan kerentanan Anda dan menemukan keberanian untuk rentan di bidang kehidupan Anda, dari karier Anda untuk kehidupan cinta Anda.

Mindful Anger: Jalur menuju kebebasan emosional oleh Andrea Brandt.

$ 17, beli sekarangAmazon.com

Swadaya tidak selalu ada hubungannya dengan kebahagiaan. Di dalamKemarahan yang penuh perhatian, Andrea Brandt akan mengajari Anda cara memanfaatkan emosi Anda dan menggunakan kemarahan (ya, kemarahan!) Secara positif. Dengan tips tentang cara mempraktikkan perhatian, Brandt mengeksplorasi semua cara yang menekan kemarahan Anda mungkin merugikan Anda dan menahan Anda.

Tubuh membuat skor: otak, pikiran, dan tubuh dalam penyembuhan trauma oleh Bessel A. van der Kolk

$ 16, beli sekarangAmazon.com

Buku ini adalah rekomendasi yang cukup umum dari terapis, dan mungkin sepenuhnya mengubah cara Anda berpikir tentang tubuh dan emosi Anda sendiri. Di dalamTubuh menyimpan skor, Van der Kolk mengeksplorasi bagaimana trauma secara harfiah mengatur kembali kabel otak, dan bagaimana menggunakan teknik seperti neurofeedback, teknik mindfulness, drama, yoga, dan terapi lainnya untuk sembuh.

Menggertakkan oleh Angela Duckworth.

$ 14, beli sekarangAmazon.com

Di dalamMenggertakkan, Psikolog Angela Duckworth mengeksplorasi perpaduan khusus dari gairah dan kegigihan yang mengarah pada kesuksesan. Menggambar pada penelitian serta kisah pribadinya sendiri, Duckworth menunjukkan pembaca bagaimana "Apa yang melewati kepala Anda ketika Anda jatuh" adalah yang lebih penting daripada bakat.

Hal-hal indah yang indah: saran tentang cinta dan kehidupan oleh Cheryl Strayed.

$ 9, beli sekarangAmazon.com

Anda mungkin tahu Cheryl menyimpang sebagai penulisLiar, atau mungkin dari kolom nasihatnya, "gula sayang."Hal-hal kecil yang indah mengumpulkan beberapa saran terbaik dari kolom Stramed. Dipenuhi dengan permata kebijaksanaan tentang segala sesuatu mulai dari cinta untuk menemukan diri sendiri, ini adalah buku yang indah yang pasti akan siap untuk mengambil di dunia.

Bagaimana cara menyendiri oleh Sara Maitland.

$ 13, beli sekarangAmazon.com

Sungguh menakjubkan bagaimana hidup Anda dapat diubah ketika Anda merangkul gagasan sendirian. Di dalamBagaimana cara menyendiri, Sara Maitland mengeksplorasi manfaat menghabiskan waktu sendiri, menawarkan eksperimen dan strategi untuk merangkul kecemasan bahwa kesunyian dapat menghasilkan. Buku ini akan merevolusi bagaimana Anda berpikir tentang waktu saya.

Proyek Kebahagiaan: Atau mengapa saya menghabiskan satu tahun mencoba bernyanyi di pagi hari, membersihkan lemari saya, bertarung dengan benar, membaca Aristoteles, dan umumnya lebih menyenangkan oleh Gretchen Rubin.

$ 14, beli sekarangAmazon.com

Proyek kebahagiaan. Mungkin salah satu buku self-help yang paling dicintai di luar sana. Gretchen Rubin menghabiskan satu tahun untuk melakukan segala sesuatu yang diresepkan oleh buku-buku swadaya. Hasilnya adalah dia belajar banyak tentang dirinya dan apa yang benar-benar berhasil. Ini adalah bacaan yang menyenangkan yang pasti akan memberi Anda beberapa ide baru untuk hidup Anda.

Begitu baik mereka tidak bisa mengabaikan Anda: mengapa keterampilan Trump Passion dalam pencarian untuk pekerjaan yang Anda cintai oleh Cal Newport.

$ 18, beli sekarangAmazon.com

Kita semua telah diberitahu untuk mengikuti gairah kita, tetapi apakah itu saran terbaik? Di dalamBegitu baik mereka tidak bisa mengabaikanmu, Cal Newport mengambil pendekatan yang realistis untuk bagaimana mengembangkan karir Anda, dengan alasan bahwa apa yang Anda lakukan untuk mencari nafkah jauh lebih penting daripada bagaimana Anda melakukannya.

Gmorning, Gnight!: Little Pep Talks untuk saya & Anda oleh Lin-Manuel Miranda, diilustrasikan oleh Jonny Sun.

$ 13, beli sekarangAmazon.com

Hamilton. Pencipta Lin-Manuel Miranda ada di sini untuk menginspirasi Anda dalam buku baru ini. Di dalamGmorning, Gnight., Miranda memberikan cerita, saran, ucapan, dan puisi yang akan menginspirasi Anda untuk "bangkit" dalam apa pun itu hidup untuk menyerahkan Anda. Dipasangkan dengan ilustrasi dari Jonny Sun (penulis yang tak terhingga menggemaskanSemua oranga aliebn.Saat ur.a aliebn.Juga) Ini adalah buku yang akan menempatkan PEP ekstra dalam langkah Anda.

Orang yang sangat sensitif: Cara berkembang ketika dunia membanjiri Anda oleh Elaine N. Aron

$ 10, beli sekarangAmazon.com

Jika Anda sering diberi label sebagai "terlalu pemalu" atau "terlalu sensitif," waktu, dan memiliki imajinasi yang tajam, Anda mungkin menjadi psikolog klinis Dr. Elaine Aron yang disebut "orang yang sangat sensitif." (Hsp)Dalam orang yang sangat sensitif, Aron mengeksplorasi apa artinya ini bagi Anda, dan bagaimana merangkul kualitas-kualitas ini di dunia saat ini.

Jatuhkan bola: mencapai lebih banyak dengan melakukan lebih sedikit oleh Tiffany Dufu.

$ 15, beli sekarangAmazon.com

Apakah Anda orang yang cenderung mengambil terlalu banyak? Apakah Anda merasa mustahil untuk mencapai tujuan karir Anda dan memiliki kehidupan pribadi? Dalam manifesto ini, Tiffany Dufu berpendapat bahwa rahasia kesuksesan itu mungkin kurang.Jatuhkan bola akan mengajarkan Anda bagaimana membiarkan diri Anda membiarkan hal-hal berjalan akan membuat perbedaan luar biasa dalam hidup Anda.

Ambil Leap: Ubah karier Anda, ubah hidup Anda oleh Sara Bliss.

$ 16, beli sekarangAmazon.com

Jika Anda merindukan untuk melakukan perubahan dalam karir Anda, Anda harus memeriksa buku ini.Ambil lompatan Fitur inspirasi dan saran dari lebih dari 65 orang yang telah membuat lompatan besar-besaran dalam karier mereka. Dengan panduan ini, Anda pasti dapat membangun peta jalan untuk membuat impian Anda menjadi kenyataan.

Tahun kurang: bagaimana saya berhenti berbelanja, memberikan barang-barang saya, dan menemukan kehidupan lebih berharga daripada apa pun yang dapat Anda beli di toko oleh Cait Flanders.

$ 13, beli sekarangAmazon.com

Pada akhir dua puluhan, Cait Flanders memiliki realisasikan: tidak ada yang dia lakukan atau membeli membuatnya bahagia.Tahun kurang Memberitahu apa yang terjadi ketika Flanders memutuskan untuk memutus siklus konsumerisme, menantang dirinya sendiri untuk membeli hanya barang habis pakai (bahan makanan, perlengkapan mandi, gas untuk mobilnya) dan melakukan segala sesuatu dalam hidupnya sedikit "kurang." Ada begitu banyak yang harus dipelajari dari baca yang menarik ini.