Studi baru mengatakan wanita tidur lebih baik dengan seekor anjing di tempat tidur
Hal yang sama tidak dapat dikatakan untuk kucing. Atau manusia lain.
Jika Anda seorang pemilik anjing, Anda tahu tidak ada yang lebih baik daripada melengkung di tempat tidur di akhir hari yang panjang dengan anak anjing Anda yang lembut dan lembut. Anjing saya adalah seorang pemadarnya yang sangat baik, dan ketika saya bangun di pagi hari, dia selalu melakukan sedikit tentara merangkak ke arahku dari kaki tempat tidur, melengkung melawanku, lalu bergoyang untuk memaksimalkan kontak fisik, memberiku Hanya dorongan cinta dan kasih sayang yang saya butuhkan untuk memulai hari saya.
Ketika saya memiliki mimpi buruk, saya bangun untuk menemukannya menatap saya, telinga menusuk, sepenuhnya waspada, ekspresinya memberi tahu saya bahwa saya aman dan terlindungi dan jika seorang pembunuh atau hantu mendapat di dekat kami dia akan menggonggongnya langsung kembali ke tempat asalnya. Ketika dingin, dia menghangatkan kakiku. Dan bahkan ketika dia mendengkur, suaranya entah bagaimana santai dan menawan dengan cara itu tentu saja tidak dengan manusia.
Tetap saja, ada yang mengatakan bahwa membiarkan anjing Anda tidur di tempat tidur dengan Anda adalah "tidak higienis" atau "tidak sehat," dan sekarang ada data ilmiah untuk membuktikan mereka salah.
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnalAnthrozoös. Telah menemukan bahwa tidur dengan anjing memiliki dampak positif yang signifikan pada kualitas tidur wanita.
Para peneliti mengumpulkan data survei dari 962 wanita dewasa yang tinggal di Amerika Serikat, 55 persen di antaranya berbagi tempat tidur mereka dengan setidaknya satu anjing, 31 persen di antaranya dengan setidaknya satu kucing, dan 57 persen di antaranya melakukannya dengan mitra manusia . Hasilnya menemukan bahwa tidur di ranjang yang sama dengan anjing mereka menyebabkan malam istirahat yang jauh lebih baik daripada melakukannya dengan kucing atau, yang mengejutkan, bahkan manusia.
"Dibandingkan dengan mitra tempat tidur manusia, anjing-anjing yang tidur di tempat tidur pemilik dianggap mengganggu kurang tidur dan dikaitkan dengan perasaan nyaman dan keamanan yang lebih kuat," baca studi. "Sebaliknya, kucing yang tidur di tempat tidur pemiliknya dilaporkan sama sekali mengganggu sebagai mitra manusia, dan dikaitkan dengan perasaan kenyamanan dan keamanan yang lebih lemah daripada mitra tempat tidur manusia dan anjing."
Selain itu, penelitian ini menemukan bahwa pemilik anjing pergi tidur lebih awal dan bangun lebih awal dari pemilik kucing, yang merupakan kemenangan besar lainnya, karena banyak penelitian telah menemukan ituAda manfaat kesehatan yang sangat besar untuk menjadi riser awal. Tidak jelas apakah tautan ini berkorelasional atau sebab-sebab, tetapi jika itu yang terakhir, masuk akal.Kucing tidur sepanjang waktu. Anjing, di sisi lain, jauh lebih baik dalam pemahaman ketika sudah waktunya untuk snoozies, dan ketika saya melihat anak anjing saya dengan lembut mendengkur pada pukul 10 malam, tidak pernah gagal untuk menginspirasi saya untuk menutup laptop saya dan merangkak ke dalam tempat tidur.
Tentu saja, ada beberapa kelemahan yang tak terhindarkan untuk membiarkan BFF canine Anda tidur di ranjang yang sama dengan Anda. Tergantung pada jenis anjing Anda, penumpahan dapat menjadi masalah nyata, serta alergi potensial. Namun, masalah terbesar adalah yang memungkinkan anjing Anda tidur di ranjang yang sama dengan Anda dapat membuat mereka berpikir bahwa Anda sama dengan Anda.
"Orang-orang khawatir yang memungkinkan anjing Anda tidur di tempat tidur Anda akan menciptakan masalah dominasi dan akan mengajarkan anjing Anda bahwa Anda bukan pemimpin paket," Seattle VeterinarianCori Gross. diberi tahuKesehatan sehari-hari. Namun, ia juga mencatat bahwa jika anjing Anda tidak memiliki masalah perilaku untuk memulai, hanya fakta berbagi tempat tidur tidak mungkin secara eksplisit menyebabkan mereka. "Jika anjing Anda sudah memiliki masalah dominasi dengan Anda sebagai pemilik, kemudian membuat mereka tidur di tempat tidur dengan Anda bisa menjadi masalah. Tetapi jika mereka tidak memiliki masalah itu, maka itu tidak akan membuatnya."
Bahkan jika anjing Anda memang memiliki masalah dominasi (seperti yang saya lakukan), mereka dapat dikasihi.
Misalnya, ketika pasangan manusia saya datang, anjing saya cenderung mendapatkan teritorial, menggonggongnya dan, dalam beberapa kasus, mengunyah celananya dalam upaya untuk membuatnya pergi. Ketika dia tinggal, anjing saya cenderung melompat ke tempat tidur dengan ekspresi marah yang dengan jelas berkata, "Permisi, saya pikir ada kesalahpahaman yang kotor. Ini adalah sisi saya dari tempat tidur. Kehadiran Anda tidak lagi diperlukan."
Untuk memerangi ini, pelatih anjing saya menyarankan membawanya tidur anjing dan melatihnya untuk masuk ke tempat tidurnya sendiri ketika disuruh melakukannya, yang sebenarnya tidak menantang seperti kedengarannya. Anjing memiliki pemahaman yang sudah tertanam tentang wilayah, dan jika mereka memiliki tempat tidur sendiri, tidak terlalu sulit untuk memberikan bahwa tidur di tempat tidur manusia adalah hak istimewa, bukan hak.
Kalau tidak, tidak ada alasan untuk tidak bergabung dengan 42 persen dari semua pemilik anjing yang tidur dengan anak anjing mereka di malam hari.
"Anjing menambah persahabatan,"Susan Nelson., seorang profesor rekan klinis di Kansas State University College of Veterinary Medicine, mengatakan. "Mereka memberikan kehangatan ekstra di malam yang dingin. Mereka membangkitkan rasa aman, terutama untuk anak-anak yang takut pada gelap. Mereka memberikan rasa aman tambahan dari potensi penyusup. Ini juga dapat menciptakan ikatan yang lebih besar antara Anda dan anjing Anda. . Mari kita hadapi: Sulit untuk mengalahkan seikat cinta tanpa syarat yang hangat dan berbulu. "
Dan untuk lebih pada ilmu ikatan kaninasi-manusia, baca tentang penelitian ini mengeksplorasi mengapa anjing secara evolusioner cenderung mencintai kita sebanyak yang mereka lakukan .
Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda, klik disini Untuk mengikuti kami di Instagram!