Good Lifestyle

Semakin banyak, bisnis dan ruang publik di seluruh AS mulai dibuka kembali. Dan sementara Anda mungkin tidak merasa nyaman bepergian,pergi ke salon rambut, ataumengunjungi taman hiburan Dalam waktu dekat, Anda mungkin terlibat dalam berbagai kegiatan biasa atau esensial di luar rumah Anda itumenimbulkan sejumlah risiko tertentu Ketika datang ke Coronavirus. Tapi hanyaberapa banyakrisiko yang kita bicarakan? Untuk mencari tahu, kami meminta dokter penyakit menularThomas Russo, MD,Kepala Divisi Penyakit Menular Di universitas di Buffalo, untuk memberi peringkat beberapa kegiatan paling umum agar paling aman hingga berisiko. Baca terus untuk mengetahui bagaimana tugas Anda sehari-hari. Dan untuk lebih banyak tips dari Russo, check outSaya seorang dokter penyakit menular. Inilah cara saya memutuskan apa yang aman untuk dilakukan dan apa yang tidak.

Tingkat Rusiapergi jalan-jalan Sebagai kegiatan teraman yang dilakukan banyak orang lakukan setiap hari. Pertama-tama, itu di luar ruangan, dan dia mencatat ituKegiatan luar umum umumnya akan lebih aman dari aktivitas dalam ruangan, di mana ada volume udara tetap dan ruang terbatas.

Plus, Anda mungkin bisa berjalan-jalan tanpa bertemu orang lain - dan lainnyaOrang-orang menimbulkan risiko terbesar transmisi virus. "Jalannya adalah No. 1," kata Russo. "Ini di luar ruangan, kamu tidak benar-benar harus berinteraksi dengan siapa pun, [dan] Anda bisa menjauhkan diri." Dan untuk menghindari membuat kesalahan setelah berjalan, lihatIni adalah hal terburuk yang Anda lakukan setiap kali Anda berjalan ke rumah Anda.

Sementara ada risiko "kecil tapi terbatas" itubenda mati bisa mentransmisikan coronavirus, menurut Russo, itu seharusnya tidak menjadi perhatian melumpuhkan. Bahkan, pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC)baru-baru ini merevisi pedomannya untuk mencerminkan risiko yang relatif rendah ini (dan untuk menekankan risiko transmisi orang-ke-orang). Jadi sementara itu baik untuk mengambil tindakan pencegahan sementaramengambil item dari pintu depan Anda sendiri-Seperti surat, paket, atau pengiriman makanan - itu tidak mendaftar sebagai risiko yang signifikan.

"Ingat, kami pikir transmisi cukup rendah melalui benda mati," kata Russo. "Bahkan jika Anda menyentuh sesuatu yang bisa terinfeksi,Kebersihan Tangan. harus mengurusnya. Ini semua benar-benar aman. "

Dalam hal ini, Russo menganggap mengambil takeout dari restoran, dengan topeng dan interaksi orang-ke-orang yang terbatas, tidak banyak risiko. Dan untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari topeng Anda, lihatSetiap masker wajah Anda dapat membeli peringkat berdasarkan efektivitas.

Jika Anda menuju ke ATM luar, Anda memiliki keuntungan untuk dapat menyelesaikan tugas Anda di lingkungan udara terbuka - yang telah kami buat adalah pilihan yang lebih aman. Dan karena Anda tidak bertemu teller, Anda mungkin dapat menghindari orang lain sama sekali (dengan asumsi bahwa orang-orang yang membentuk garis di belakang Anda melakukannya dengan menjauhkan diri dalam pikiran). Ya, Anda akan menyentuh tombol pada mesin, dan Anda akanSentuh uang tunai. yang keluar - tetapi selama Andadesinfektan tangan Anda Secara memadai, Anda harus baik-baik saja.

"ATM dan surat berada dalam kategori yang sama, di mana tidak akan ada interaksi pribadi," Russo menyimpulkan, terutama jika Anda menarik ke ATM drive-thru. "Mungkin ada beberapa kontaminasi dalam benda yang Anda sentuh, [tapi] kebersihan tangan bisa merawatnya. Jadi saya akan mencobanya untuk kedua." Dan untuk memastikan Anda tetap aman, check outIni item yang Anda sentuh setiap hari membuat Anda paling berisiko coronavirus.

Stasiun bensin memiliki keuntungan untuk membiarkan Anda memicu mobil Anda di luar ruangan, di mana, lagi, risikonya lebih rendah. Plus, itu adalah lokasi yang tidak mungkin menarik kerumunan padat. Jadi, sementara mungkin ada orang lain di sana, jarak pompa menempatkan mereka pada jarak yang cukup aman dari Anda. Tentu, Anda harus menyentuh pompa, tetapi sekali lagi, Anda dapat memitigasi risikoKebersihan Tangan..

"Di pompa bensin, Anda akan berada di luar ruangan. Dan sementara mungkin ada orang di pompa di sebelah Anda, masih ada sejumlah besar jarak dan Anda bisapakai topeng, jadi saya masih berpikir itu cukup aman, "kata Russo. Namun, dia melakukannya, peringkatnya lebih berisiko daripada tempat-tempat yang disebutkan di atas di mana Anda lebih cenderung menghindari orang lain sepenuhnya. Dan untuk lebih dari mobil Anda dan Covid-19, Periksa7 kesalahan yang Anda buat setiap kali Anda masuk ke mobil Anda.

Karena itu di dalam ruangan dan hampir pasti melibatkan pertemuan dengan banyak orang lain, kegiatan umum ini mengambil tempat terakhir di daftar Russo. (Namun, perlu dicatat bahwa Russo mengatakan semua kegiatan yang disebutkan di sini adalah "cukup aman ... tapimelakukan pakai topeng danmelakukan menyimpanmencuci tangan Anda. ")

"Toko kelontong adalah kegiatan dalam ruangan dan akan ada lebih banyak orang di sana," kata Russo. "Meskipun ada di dalam ruangan dan bisa cukup ramai, dengan orang-orang mengenakan topeng, aku masih berpikir itu relatif aman." Dan untuk permukaan yang harus Anda hindari saat berada di dunia, check out6 hal yang tidak boleh Anda sentuh di depan umum, menurut CDC.