Good Lifestyle

Tanpa akhir yang terlihat untuk pandemi Coronavirus, banyak orang menemukan diri mereka tumbuh dengan mudah lelahlangkah pencegahan yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, mendapatkan longgar tentang tindakan pencegahan keselamatan Covid sekarang bisa mematikan, karena penelitian baru dari pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) menunjukkan bahwa dibutuhkan waktu paparan secara signifikan untuk mempertimbangkan kesehatan Anda. CDC sebelumnyadidefinisikan memiliki "kontak dekat" Dengan individu yang terinfeksi sebagai pengeluaran 15 menit tanpa gangguan dalam waktu enam kaki seseorang dengan Coronavirus, tetapi studi baru agensi, yang diterbitkan dalam Jurnal CDCLaporan Morbiditas dan Mortalitas Mingguan (Mmwr.) Pada 21 Oktober, menyarankan itumenghabiskan di bawah satu menit di hadapan individu yang terinfeksi bisamenempatkan Anda pada risiko kontrak covid. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang temuan penelitian, dan jika Anda khawatir tentang risiko Anda,Ini adalah seberapa buruk wabah covid di negara Anda.

Studi CDC baru mengungkapkan bahwa seorang petugas pemasyarakatan yangterpapar pada beberapa kesempatan singkat Kepada anggota Coronavirus-positif dari populasi tempat kerjanya kemudian diuji positif virus. Petugas pemasyarakatan yang dimaksud memiliki 22 eksposur singkat dengan individu yang terinfeksi, masing-masing berlangsung antara 10 dan 60 detik, menambah total 17 menit tanpa konsekuensi di hadapan mereka selama periode 24 jam. Sementara individu yang terinfeksi tidak selalu mengenakan topeng untuk pertemuan ini, petugas mengenakan topeng kain dan kacamata dalam setiap contoh.

NSMmwr. Temuan studi menunjukkan bahwa petugas pemasyarakatan membelanjakan lebih dari 15 menit di hadapan individu dengan Covid secara total, tetapi gagasan bahwa paparan kumulatif kepada individu dengan coronavirus dapat menyebarkan virus, daripada hanya eksposur lama individu, memiliki implikasi serius bagi Kegiatan banyak orang menganggap "aman."

CDC mengatakan bahwa durasi paparan hanyalah satu elemen yang perlu dipertimbangkan ketika mendefinisikan "kontak dekat" dan menilai risiko individu di masa depan. Definisi sekarang harus memasukkan apakah individu yang terinfeksi bersifat simtomatik atau tanpa gejala, ventilasi dan jumlah orang di lokasi tertentu, dan apakah individu yang terinfeksi terlibat dalam suatu kegiatan yang kemungkinan akan berkontribusi pada aerosol pernapasan, seperti olahraga atau bahkan atau bahkanBerbicara dengan keras.

Meskipun ini berarti bahwa orang harus lebih berhati-hati tentang paparan kumulatif mereka terhadap individu yang telah mengkonfirmasi atau mencurigai kasus coronavirus, itu bukan satu-satunya cara Anda dapat melindungi diri sendiri. Baca terus untuk menemukan lebih banyak tips dari CDC yang dapat membantu Anda tetap aman. Dan jika Anda ingin tetap aman,2 item sehari-hari ini dapat membunuh Covid dalam 2 menit, kata studi baru.

Dengan begitu banyak kasus asimptomatik Coronavirus, tidak mungkin untuk mengetahui apakah Anda terinfeksi kecuali Anda baru saja diuji. Itu sebabnya CDC merekomendasikanmencuci tangan dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik kapan saja Anda meninggalkan rumah. Jika sabun dan air tidak tersedia, apembersih tangan dengan setidaknya 60 persen alkohol dapat melakukan trik.

Anda tidak pernah tahu jika Anda mungkin bersentuhan dengan tetesan Coronavirus aerosolized ketika Anda keluar dan tentang, itulah sebabnya sangat penting untuk mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan setelah tiba di tujuan Anda, menurut CDC.

MemakaiTopeng yang menutupi hidung dan mulut Anda Ketika di depan umum adalah kunci untuk membatasi penyebaran coronavirus. CDC merekomendasikan untuk mengenakan topeng Anda kapan saja Anda akansekitar orang yang tidak Anda jalani, termasuk pertemuan, di transportasi umum, di acara-acara, dan di toko-toko. Penting juga untuk memastikan Anda telah mencuci atau membersihkan tangan Anda sebelum meletakkan topeng Anda, dan untuk mencuci atau membersihkannya jika Anda menyentuh topeng Anda, juga. Dan untuk lebih banyak berita Coronavirus dikirim ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika Anda ingin melindungi diri sendiri dan orang lain di depan umum,Mempertahankan jarak Anda Dari siapa pun Anda tidak berbagi rumah tangga dengan sangat penting. CDC merekomendasikanTinggal setidaknya enam kaki Dari siapa pun yang tidak Anda tinggali - tetapi bahkan jika Anda tinggal jauh, mengenakan topeng masih penting. Tersangka Anda mungkin sakit?Jika Anda tidak dapat merasakan 2 hal ini, Anda mungkin memiliki Covid.

MeskipunBeberapa kasus Coronavirus tidak menunjukkan gejala, tinggal di rumah jika Anda merasa di bawah cuaca adalah cara mudah untuk mencegah penyebaran coronavirus dan penyakit lainnya. CDC merekomendasikan Tinggal di rumah selama 14 hari Jika Anda memiliki kontak dengan seseorang yang memiliki Covid-19, bahkan jika Anda merasa sehat. Jika Anda belum mengetahui kontak dengan seseorang dengan Coronavirus, tetapi Anda mengalami gejala penyakit, CDC merekomendasikan tinggal di rumah, menghindari kontak dengan orang lain, dan mendisinfeksi area sentuhan tinggi sebanyak mungkin sampai Anda dapat diuji.