Good Lifestyle

Wajar untuk waspadatoilet umum. Tetapi sementara Anda dapat melapisi kursi dengan kertas toilet dan membuka pintu dengan handuk kertas sambil menggunakan fasilitas umum, kemungkinan Anda jarang menggunakan peringatan yang sama ketika datang ke kamar mandi di rumah. Ketika Anda memikirkannya, kedua spasi digunakan untuk tujuan yang sama - sehingga masuk akal bahwa mereka memiliki rumah bagi yang samakuman dan bakteri. Yap, kamar bedak Anda dipenuhi potensi dengan penyakit. Ingin tahu yang mana dan bagaimana Anda dapat melindungi diri sendiri? Nah, bersiaplah untuk keluaralat bersih-bersih Setelah membaca tentang 10 risiko kesehatan potensial ini yang sangat baik mungkin bersembunyi di kamar mandi Anda.

Satu kalimusim flu Berlangsung dengan baik, penyebaran kuman pernapasan menjadi perhatian lima alarm. Dan dua tempat yang paling umum, kuman flu ditemukan, menurut penelitian 2005 di jurnalPediatri & Kesehatan Anak, apakah keran kamar mandi dan tombol pintu.

Untungnya, jika Anda ingin menghentikan mereka di jejak mereka, hanya memperhatikan saran yang Anda dengar sejuta kali. "Mencegah flu dengan avaksin flu adalah ide bagus untuk semua orang, "kataDavid Cutler, MD, dokter kedokteran keluarga di Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, California. "Pilek rutin dapat dicegah dengan bersin ke siku dan mencuci tangan setelah paparan. Jaga jarakmu dari mereka yang sakit, bahkan di rumah."

E. coli.-Sebuah bakteri yang dapat menyebabkan infeksi usus - umumnya ditemukan di kamar mandi, kataGina Posner., MD, seorang dokter anak bersertifikat papan di MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California. Untuk mencegah penyebarannya, Posner merekomendasikan mencuat dengan tiga aturan berikut seperti lem.

1. Cuci tangan Anda setelah menggunakan toilet setiap saat!
2. Secara teratur bersihkan permukaan dengan tisu desinfektan.
3. Jauhkan sikat gigi Anda dari toilet.

Tempat-tempat seperti pegangan toilet, keran, dan dispenser kertas toilet - bersama dengan hal lain yang mungkin disentuh seseorang setelah menggunakan toilet - adalah lokasi utama untuk Shigella, jenis bakteri yang dapat ditemukan dalam materi fesek. MenurutPusat untuk Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), bakteri menyebabkan penyakit menular yang disebut shigellosis, yang berlangsung dari lima hingga tujuh hari dan menyebabkan demam, diare, dan kram perut. Cara termudah untuk Defang Shigella adalah untuk bertahan dengan cepat ke aturan keemasan toilet:Cuci tanganmu (Ya,dengan sabun mandi)!

Cocci gram positif - jenis bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan segala macam infeksi kulit, termasuk folikulitis dan impetigo - tidak ada di mana-mana di kamar mandi Anda, tetapi ituadalah di beberapa tempat utama. Satu studi dilakukan oleh orang-orang diAman. Menemukannya di faucet, kursi toilet, dan interior pintu kamar mandi.

Dari semua bakteri yang menyebabkan infeksi kulit, Staph Aureus adalah yang paling umum. MenurutDepartemen Kesehatan Minnesota, Dapat ditemukan pada sakelar cahaya, gagang pintu, toilet, wastafel, bak, pancuran, penghitung, dan keran. Ini juga, dalam beberapa tahun terakhir, menjadi cukup tangguh. Saat ini, beberapa strain tahan terhadap antibiotik. "Apa yang disebut Staph Aureus yang tahan methicillin, atau MRSA, adalah masalah kesehatan yang serius di rumah," kata Cutler. Dan itu termasuk kamar mandi Anda!

Biasanya,infeksi dimulai sebagai benjolan merah yang sakit yang terlihat seperti gigitan laba-laba. Tetapi, jika tidak diobati, bakteri akan masuk ke dalam tubuh, menyebabkan infeksi tulang, sendi, dan aliran darah yang bisa berakibat fatal.

Studi Safathome juga menemukan bakteri gram negatif di banyak bagian kamar mandi, termasuk di tirai mandi, lantai shower, pegangan sikat gigi, dan kursi toilet.Bakteri gram negatif, yang kadang-kadang juga tahan terhadap obat-obatan, dapat menyebabkan penyakit serius, seperti pneumonia.

Ketika Anda mandi di gym, Anda tahu sepenuhnya untuk mengenakan sandal jepit. Tetapi Anda akan bijaksana untuk memasukkannya ke dalam kamar mandi rumah Anda juga. SebagaiDaniel Ganjian., MD, seorang dokter anak di Providence Saint John, menunjukkan, lantai kamar mandi Anda bisa menjadi gurun kaustik dari berbagai bakteri, termasuk Candida, yang dapat menyebabkan infeksi jamur seperti jock gatal, kurap, atau kaki atlet.

Jika Anda memiliki Norovirus, Anda tahu seberapa buruk itu bisa didapat. Jika Anda belum, yah, ketahuilah bahwa Anda ingin menghindarinya di semua biaya. (Dalam kasus-kasus ekstrem, Norovirus dapat menyebabkan muntah yang parah dan dehidrasi yang cepat sehingga Anda harus pergi ke rumah sakit dan mendapatkan Drip IV.) Hal terbesar yang perlu diketahui tentang Norovirus adalah itusangatMenular, jadi jika seseorang di rumah tangga Anda sakit di kamar mandi, Anda ingin memberikan pembersihan menyeluruh sebelum menggunakannya sendiri.

MenurutCDC, orang-orang yang terinfeksi dapat menghilangkan ratusan juta partikel - dan hanya butuh beberapa partikel untuk menginfeksi diri sendiri. Juga, karena ada begitu banyak jenis penyakit, Anda tidak dapat membangun imunitas. Hanya ada satu perlindungan: rejimen cuci tangan yang menyeluruh.

Berita buruk tentang Giardiasis? Ini sama biasa seperti jerami di tumpukan jerami. Giardia, bakteri yang menyebabkan infeksi, pada dasarnya dapat ditemukan di mana-mana, dari danau dan kolam hingga makanan yang dimasak dengan baik ke stasiun yang mengubah bayi dan perangkat keras kamar mandi. Kabar baik tentang giardiasis? MenurutCDC, bahkan jika Anda terinfeksi, selama Anda tidak menunjukkan gejala, perawatan tidak diperlukan.

Jika Anda pikir Anda hanya dapat menemukan Salmonella di dapur, pikirkan lagi. Menurut Cutler, itu juga bisa tinggal di kamar mandi. Studi tahun 2000 diJurnal Mikrobiologi Terapan Menemukan itu, di rumah tangga di mana seseorang baru-baru ini menderita serangan salmonellosis, bakteri berlama-lama di bawah reses pelek mangkuk toilet, membuatnya sulit untuk dibersihkan sepenuhnya. Jadi, jika Anda atau seseorang yang Anda jalani memiliki keracunan Salmonella, pastikan untuk sepenuhnya mendisinfeksi seluruh kamar mandi. Dan untuk tips memastikan kuman tidak bertahan di kamar mandi Anda, periksa33 Trik pembersih sekolah tua yang sangat efektif yang belum pernah Anda coba.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disini Untuk mengikuti kami di Instagram!