Good Lifestyle

Oktober melihat beberapa tetes suhu yang benar-benar gila, danBanyak orang sakit akibat cuaca tidak menentu.

Tetapi jika Anda telah menunda suntikan flu, sekarang adalah waktu terbaik untuk melakukannya. Agar jelas, sedangkan keduanya berbagi berbagai gejala, ada perbedaan antara flu dan pilek biasa. Menurutke CDC., "Flu lebih buruk dari flu biasa, dan gejalanya lebih umum dan intens," dan dapat mengakibatkan komplikasi yang mengancam jiwa seperti pneumonia jika tidak diperlakukan dengan baik. Sedangkan gejala untuk flu biasa cenderung bertahap, wabah flu seringkali cukup mendadak. Di Amerika Serikat, musim flu cenderung dimulai pada akhir November, puncak pada bulan Februari, dan dapat berlanjut hingga April.

Karena imunitas yang disediakan oleh suntikan flu cenderung menurun sebesar 20 persen sebulan,Michael T. Österholm, Direktur Pusat Penelitian dan Kebijakan Penyakit Menular di Universitas Minnesota baru-baru inidiberi tahuThe New York Times Itu "yang terbaik untuk mendapatkan suntikan flu pada awal hingga pertengahan November." Dengan cara ini, sistem kekebalan tubuh Anda akan dilindungi sebanyak mungkin ketika wabah dimulai.

Untuk menghindari flu,CDC merekomendasikan Bahwa siapa pun yang berusia di atas 6 bulan menerima suntikan flu tahunan, menambahkan bahwa "vaksin flu terbaru telah diperbarui untuk pertandingan yang lebih cocok dengan virus yang bersirkulasi." Selain itu, mereka menyarankan tinggal di rumah jika Anda sakit, menghindari orang yang sakit, dan sering mencuci tangan. Perlu juga dicatat bahwa Anda harus menghindari suntikan flu jika Anda sudah memiliki gejala flu yang parah, seperti demam, karena sebenarnya dapat memperburuk keadaan.

Mereka yang berusia di atas 65 tahun, anak-anak, orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, dan wanita hamil sangat didorong untuk menerima suntikan flu karena mereka yang paling rentan terhadap komplikasi yang mengancam jiwa. Wanita yang sedang hamil sering kali lamban tentang divaksinasi, tetapi itu sangat aman, dan aStudi terbaru bahkan ditemukan bahwa mendapatkan suntikan flu mengurangi risiko wanita hamil untuk dirawat di rumah sakit karena rata-rata 40 persen.

Jika Anda memiliki asuransi kesehatan, sebagian besar rencana mencakup biaya suntikan flu sepenuhnya, dan Anda dapat memperolehnya di apotek lingkungan seperti Walgreens, bantuan ritus, dan CVS. Jika Anda tidak memiliki asuransi, tempat-tempat sepertiCostco menawarkan tembakan flu Hanya dengan $ 19,99, jadi tidak ada alasan untuk tidak mendapatkannya. Ingat:Anda tidak dapat memberi harga pada kesehatan yang baik.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!