Good Lifestyle

Ketika Anda anak kecil, Anda belajar bahwa sebuah kotak memiliki empat sisi. Ketika Anda bertambah sedikit, Anda belajar bahwa ada 50 negara bagian dan PI kira-kira sama dengan 3.14. Dan pada titik tertentu ketika Anda mencoba menipu perawat sekolah untuk mengirim Anda pulang, Anda belajar itusuhu tubuh manusia yang sehat adalah 98,6 derajat Fahrenheit (atau 37 derajat Celcius). Tetapi ternyata bahwa satu fakta medis yang mungkin Anda ketahui adalahketidakpercayaan yang umum diadakan: Menurut dokter, kebanyakan orang telah mengambil suhu mereka salah sepanjang hidup mereka.

Terutama ketika masyarakat umum lebih rajin untuk mengawasi gejala coronavirus, beberapa mungkin telah menyadari bahwa bahkan ketika Anda sehat, termometer tidak selalu membaca 98,6 - dan itu bukan karena a termometer yang ada di fritz. "Secara anekdot, saya akan mengatakan bahwa ada banyak orang yang mungkin tidak menyadari hal ituSuhu normal adalah kisaran, bukan nomor tetap, "Donald Ford., MD, seorang dokter kedokteran keluarga di Cleveland Clinic di Ohio, mengatakan kepada CNN.

Jadi, bagaimana Anda bisa yakin Anda mendapatkan bacaan yang akurat? Baca terus untuk melihat apa yang benar-benar membuat Merkurius naik, dan untuk lebih banyak tanda-tanda virus yang harus Anda perhatikan, check outNyeri aneh ini bisa menjadi tanda pertama yang Anda miliki Covid, kata Studi.

Baca artikel asli diHidup terbaik.

Beberapa orang menyadari bahwa suhu yang diterima secara luas yang kita pegang sebagai angka yang sehat sebenarnya didirikan pada pertengahan abad ke-19 olehCarl Wunderlich., seorang dokter Jerman yang menganalisis jutaan pembacaan suhu yang diambil dari ketiak lebih dari 1.000 pasien untukTemukan suhu rata-rata, yang 98,6 derajat. Tetapi sementara bisa membaca sosok itu mungkin membuat Anda merasa seperti telah mengambil halaman dari buku teks sekolah kedokteran, penelitian modern yang lebih menunjukkan bahwa tidak ada angka ajaib yang berlaku untuk semua orang. Bahkan, beberapa penelitian telah menemukan ituTemperatur rata-rata telah menurunkan keseluruhan.

Misalnya, studi tahun 1992 yang diterbitkan dalamJurnal Asosiasi Medis Amerika (Jama.) yang meneliti suhu tubuh 148 pasien antara usia 18 dan 40 menentukan bahwa "[98,6 derajat] seharusnyaditinggalkan sebagai konsep yang relevan dengan termometri klinis. "Sebaliknya, studi mengusulkan bahwa suhu 98,9 derajat pada pagi hari dan 99,9 pada sore hari harus dipandang sebagai batas atas pasien sehat di bawah usia 40 tahun. Dan untuk lebih pada tanda-tanda kunci Anda bisa menangkap Covid, PeriksaJika Anda memiliki gejala ini, ada peluang 80 persen yang Anda miliki Covid.

Biasanya, meraih termometer di pagi hari berarti Anda sudah bisa merasa Anda berjalan sedikit lebih hangat dari biasanya. Tetapi pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) mendefinisikan demam karena memiliki "aSuhu terukur 100,4 derajat Fahrenheit [38 derajat Celcius] atau lebih besar, atau merasa hangat untuk disentuh, atau memberikan riwayat perasaan demam, "artinya bahkan ambang numerik terbuka untuk beberapa interpretasi. Dan untuk lebih pada tanda-tanda untuk diperhatikan, check outGejala covid yang paling umum, menurut mereka yang memilikinya.

Ini bukan hanya virus yang dapat menyebabkan suhu Anda berfluktuasi. Sebagai siapa pun yang menghabiskan waktu bekerja di luar ruangan dalam cuaca panas atau kondisi pembekuan telah mengalami, ada banyak variabel berbeda yang dapat mempengaruhi bacaan pada termometer yang Anda gunakan. Selain suhu lingkungan yang ekstrim, memiliki sesuatu yang panas atau dingin atau minum dapat memengaruhi pembacaan hingga 40 menit, laporan CNN. Di sisi lain, mengambil alih obat penghitung seperti ibuprofen atau acetaminophen dapat menutupi demam apa pun yang akan Anda alami sebaliknya.

Untuk mengetahui apakah Anda benar-benar sakit, kadang-kadang metode terbaik bisa tidur di atasnya. "Jika tidak ada yang terjadi, biasanya akan hilang dan kembali normal semalam,"Waleed javaid., MD, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Infeksi di Downtown Gunung Sinai di New York menjelaskan, kepada CNN. "Fluktuasi suhu demam versus tubuh adalah hal yang sama sekali berbeda. ... Biasanya, Anda tidak merasakan perbedaan antara waktu suhu yang lebih tinggi dan waktu suhu rendah." Dan untuk lebih banyak tips kesehatan dan pembaruan Covid dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Thermometer dahi inframerah mungkin menjadi populer sebagai alat pemeriksaan spot selama pandemi, tetapi ahli medis mengatakan ituada cara untuk lebih tepat dalam pengukuran Anda. "Termometer kulit atau telinga mudah digunakan tetapi mungkin kurang akurat daripada termometer oral atau dubur," kata Ford kepada CNN. "Ketiak (juga disebut Axily) [adalah] di antara keduanya. Perbedaannya adalah demam didefinisikan sebagai peningkatan suhu tubuh inti, dan membran kulit dan telinga mungkin lebih tunduk pada suhu atau olahraga di luar dan mungkin tidak mencerminkan suhu inti dan tidak mencerminkan suhu inti . "

Tetap saja, tidak ada yang salah dengan cara kuno. "Kamu selalu bisa melakukan suhu oral atau meletakkan termometer di mulutmu," Javaid menjelaskan. "Itu biasanya memberi Anda ide yang sangat bagus." Dan untuk lebih banyak cara untuk menguji apakah Anda mungkin sakit atau tidak di rumah, ketahui ituJika Anda tidak bisa mencium 2 hal ini, Anda mungkin memiliki Covid.