Good Lifestyle

Milikmutiroid mungkin kecil, tetapi juga cukup perkasa dalam hal kesehatan Anda secara keseluruhan. NSkelenjar berbentuk kupu-kupu, Terletak di pangkal leher, menghasilkan hormon yang mengatur hampir semua fungsi tubuh Anda. Jadi ketika tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik, hal-hal cenderung menjadi Haywire. Apakah tubuh Anda memproduksi terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroidisme) atau terlalu sedikit (hipotiroidisme), kedua skenario dapat menyebabkan masalah, berdampak pada segalanya dari jadwal tidur Anda ke kulit Anda. Tetapi tanda-tanda halus dari masalah tiroid ini dapat dengan mudah tanpa disadari.

Meskipun penyakit tiroid hampir tidak jarang - diperkirakan 20 juta orang Amerika memiliki beberapa bentuk penyakit tiroid, menurutAsosiasi Tiroid Amerika-Upt hingga 60 persen tidak menyadari kondisi mereka. Teruslah membaca untuk mempelajari semua tanda-tanda halus dari masalah tiroid dan pastikan untuk melihat ahli endokrin jika Anda pikir tiroid Anda mungkin tidak terkendali.

Percaya atau tidak, masalah tiroid dapat bermanifestasiDi kuku Anda. NSAkademi Dermatologi Amerika (AAD) mengatakan bahwa "kuku yang tebal, kering, dan rapuh [kuku] dapat menjadi tanda penyakit tiroid, karena dapat melengkung kuku dan kulit penebalan di atas paku.

Sama seperti kuku Anda, kulit Anda juga bisa menjadi semakin kering akibat tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik. "Jika kelenjar tiroid Anda berkinerja buruk, metabolisme Anda melambat. Ini, pada gilirannya, dapat mengurangi kemampuan kulit untuk berkeringat dan mengeluarkan pelembab alami, yang mengarah keKulit kering dan bersisik, "jelas dokter kedokteran keluarga bersertifikatKristamarie Collman., Md.

"Tingkat konsentrasi yang menurun dapat mengindikasikan masalah dengan kelenjar tiroid," kata Collman. Secara khusus, ini adalah gejala yang terjadi pada pasien dengan hipotiroidisme, danYayasan Tiroid Inggris Catatan bahwa itu sering disertai dengan masalah memori dan peningkatan apatis.

Perasaan kelelahan atau kelelahan adalah normal untuk dialami setiap hari, jadi mudah untuk mengabaikannya sebagai potensiGejala kondisi kesehatan yang serius. Namun, itu juga salah satu tanda-tanda ciri hipotiroidisme, dengan Collman menunjukkan bahwa "mengalami kelelahan ataumerasa lamban dapat mengindikasikan masalah dengan kelenjar tiroid. "

Apakah Anda mengalami masalahtertidur malam hari? Jika demikian, Anda bisa memiliki tiroid yang terlalu aktif. MenurutNational Sleep Foundation, hormon thyroid berlebih membuat semuanya mempercepat di dalam tubuh Anda, dengan demikian membuat Anda merasa terhubung ketika Anda ingin tertidur.

Tiroid yang tidak berfungsi seperti seharusnya dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit dan diare-itu semua tergantung pada apakah itu menghasilkan terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon thyroxine (T4). "Konstipasi adalah salah satu tanda pertama yang mungkin melambat karena hipotiroidisme," jelas ahli tiroidNicole Jerman Morgan., Rdn. Sementara itu,Pusat Medis Cedars-Sinai Di California menunjukkan bahwa diare atau memiliki lebih banyak gerakan usus dari biasanya adalah tanda-tanda tiroid yang terlalu aktif.

Morgan juga mengutip intoleransi panas sebagai tanda hipertiroidisme. Meskipun gejala yang tidak nyaman ini juga dapat disebabkan oleh segala sesuatu mulai dari asupan kafein berlebih untuk menopause, ada baiknya dokter Anda memeriksa tiroid Anda jika Anda merasa terlalu sering lebih sering daripada normal.

Sementara hipertiroidisme dapat menyebabkan Anda merasa terlalu panas, hipotiroidisme dapat memiliki efek sebaliknya, menyebabkan Anda mengalami sensitivitas abnormal terhadap suhu dingin. "Sel melambat membakar lebih sedikit energi, sehingga tubuh menghasilkan lebih sedikit panas," perhatikan para ahli diHarvard Medical School.. "Kamu mungkin merasa dingin bahkan ketika orang lain di sekitarmu merasa nyaman."

Sementara orang mengalami kerontokan rambut karena berbagai alasan, itu adalah salah satu tanda-tanda gangguan tiroid potensial. "Ini mungkin terjadi sebagai akibat daridefisiensi nutrisi. Seperti defisiensi besi dan kekurangan vitamin B yang umum terjadi pada semua kondisi tiroid, "Morgan menjelaskan.

MenurutYayasan Tiroid Inggris, kerontokan rambut yang disebabkan oleh gangguan tiroid biasanya "melibatkan seluruh kulit kepala daripada daerah diskrit," meskipun cenderung membaik dengan pengobatan.

Ketika ada terlalu banyak hormon tiroid dalam tubuh, cenderung berfungsi dalam overdrive. Dengan demikian, "seorang pasien hipertiroid dapat mengembangkan detak jantung balap dan tekanan darah yang meningkat secara nyata, jika tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, dan kebutaan," jelasJason Cohen, MD, ahli onkologi bedah dan spesialis tiroid diKelompok Bedah LA.

Menurut psikiaterJared Heathman., MD, karena "hormon harus seimbang untuk otak kita berfungsi secara optimal,Depresi Klinis dapat menjadi gejala hipotiroidisme. "Satu meta-analisis 2018 diterbitkan diJama Psychiatry. memperkirakan bahwa sekitar 45,5 persen dari gangguan depresi dikaitkan dengan penyakit tiroid.

Heathman mengatakan gangguan tiroid juga dapat hadir sebagai kecemasan. Meta-analisis yang sama diJama Psychiatry. menemukan bahwa sekitar 29,8 persen gangguan kecemasan dikaitkan dengan semacam masalah tiroid.

Karena tiroid Anda dapat menyebabkan depresi dan kecemasan ketika tidak berfungsi dengan baik, mungkin tidak mengherankan bahwa itu dapat menyebabkan yang lainperubahan suasana hati, juga. NSAsosiasi Tiroid Amerika Catatan bahwa beberapa gejala emosional hipertiroidisme termasuk iritabilitas dan kegugupan. Jadi, jika Anda merasa marah sepanjang waktu dan Anda tidak tahu mengapa, pertimbangkan untuk memeriksa level tiroid Anda.

"Hormon tiroid membantu mengendalikan hormon lain dalam tubuh yang mengatur siklus menstruasi," catat Morgan. Jadi memiliki terlalu sedikit atau terlalu banyak hormon tiroid dapat membuat menstruasi Anda tidak teratur, atau bahkan menyebabkan Anda melewatinya sama sekali.

Hormon tiroid thyroxine (T4) dan triiodothyronine (T3) keduanya memainkan peran penting dalamfungsi metabolisme.. Oleh karena itu, orang dengan hipertiroidisme - yang menghasilkan terlalu banyak T4 dan T3-cenderung mengalami penurunan berat badan yang tidak sehat dan tidak direncanakan serta peningkatan nafsu makan.

Dan di ujung lain dari spektrum, orang-orang dengan hipotiroidisme - ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan jumlah hormon T4 dan T3 yang memadai - sering berurusan dengan kenaikan berat badan sebagai gejala dari kondisi mereka.

Mempertimbangkan seberapa banyak kelenjar tiroid Anda memengaruhi bagaimana tubuh Anda melakukan dan berperilaku, kemungkinan akan mengejutkan Anda untuk mempelajarinya memiliki efek pada Andadrive seks. demikian juga. "Dengan pengecualian masalah seksual yang terkait dengan menopause, saya melihat [masalah seksual yang berkaitan dengan hipotiroidisme] lebih sering daripada hal lain di pasien wanita saya," Praktisi PerawatLynn Moyer. diberi tahuWebMD..

Salah satu tanda yang lebih mengejutkan dari masalah potensial tiroidsindrom carpal tunnel.. Dalam artikel 2019 untukMayo Clinic., Spesialis Kedokteran InternalTodd B. Nippoldt., MD, menjelaskan bahwa ini adalah karena hipotiroidisme jangka panjang dapat merusak saraf perifer, yang membantu mengirim informasi ke dan dari otak ke seluruh tubuh.

Selain hipotiroidisme dan hipertiroidisme, beberapa pasien juga mengembangkan kanker tiroid, yang lebih umum daripada yang Anda pikirkan. Bahkan, itu adalahbentuk kanker yang paling umum pada wanita berusia antara 20 dan 34, menurutAmerican Society of Clinical Oncology (Asco). Gejala utama? Kesulitan menelan.

Menurut Asco, gejala kanker tiroid lainnya yang harus diperhatikan adalah sakit tenggorokan disertai dengan batuk yang gigih. Namun, kanker tiroid sering hadir tanpa gejala sama sekali, jadi pastikan Anda melihat dokter secara teratur terlepas dari apakah Anda mengalami sesuatu yang luar biasa.