Anda menelan banyak plastik jika Anda sering makan satu hal
Jika Anda salah memesan lebih dari yang Anda masak, Anda perlu tahu apa yang sebenarnya Anda konsumsi.
Gagasan untuk memungonkan satu jam atau lebih dari kompor panas untuk memesan lo mein atau pizza sebagai gantinya adalah sangat menggoda satu - terutama di era Covid, ketika itu jauh lebihberisiko makan secara umum. Tetapi hidangan favorit Anda untuk memesan mungkin tidak terdengar begitu menggoda setelah mendengar tentang studi baru tentang apaBetulkahDalam wadah takeout Anda, dan karena itu, dalam makanan Anda. Menurut penelitian baru dari Universitas Normal Cina Timur, makanan yang telah Anda sampaikantercakup dalam potongan plastik kecil, yang berarti Anda bisa makan lebih dari 200 potong microplastics setiap minggu sebagai akibat memilih untuk takeout. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang temuan menakutkan ini, dan untuk bahaya lain bersembunyi di rumah Anda,Item rumah tangga umum ini telah dipanggil kembali atas risiko kebakaran.
Studi terbaru, diterbitkan dalamJurnal Bahan Berbahaya, menganalisis wadah takeout yang terbuat dari jenis plastik umum dari lima kota di seluruh Cina. Setelah menundukkan mereka ke kondisi yang berbeda, seperti membilas dan merendamnya dalam air panas untuk mengekspos mereka ke suhu yang lebih tinggi, para peneliti menemukan bahwa potongan-potongan kecil plastik turun dari bagian dalam wadah dan ke makanan di dalamnya dalam setiap contoh. Pelanggar terbesar, wadah yang terbuat dari polystyrene dengan permukaan kasar, menumpahkan sebanyak 29 buah microplastics. Para penulis mengatakan bahwa ini berartiSiapa pun yang memerintahkan takeout empat hingga tujuh kali seminggu kemungkinan menelan 12 hingga 203 buah microplastics per mingguhasil dari. Itu 10.556 buah setahun.
Sayangnya, sedikit yang diketahui tentang efek pasti itumenelan microplastics. memiliki kesehatan kita, tetapi penelitian terbatas telah memimpin para ahli untuk percaya bahwa itu dapat mempengaruhi hormon dan kesuburan, menyebabkan kerusakan sistem saraf, dan berpotensi menyebabkan kanker,The Washington Post. laporan. Menurut satu studi baru-baru ini dari Dana Luas Dunia untuk Alam (WWF), yang dilakukan oleh Universitas Newcastle, Australia, lingkungan kami sangat sarat dengan partikel plastik yang diperkirakan rata-ratamanusia mengkonsumsi sekitar lima gram plastik seminggu - yang hampir sama dengan kartu kredit,The Washington Post.Catatan.
Jadi bagaimana Anda bisa mengurangi jumlah plastik yang Anda makan secara tidak sengaja? Baca terus untuk beberapa tips sederhana, dan untuk lebih lanjut tentang bagaimana Anda bisa secara tidak sengaja melakukan kerusakan pada diri sendiri, check out20 Cara Mengejutkan Anda Merusak Tubuh Anda.
1 Hindari minum air minum kemasan.
Mereka mungkin nyaman, tetapi ketika datang ke sana, minum dari botol air plastik adalah salah satu cara yang paling mungkin Anda menelan sejumlah besar mikroplastik. "Aku pasti menjauh dari kemasan plastik dan cobaHindari air kemasan sebanyak mungkin, "Kieran cox., seorang kandidat PhD yang memimpin studi baru-baru ini tentang Microplastics, diceritakanPenjaga. Dan untuk lebih banyak hal di sekitar rumah itu yang bisa menyakitimu, check outSebuah studi baru mengatakan ini mungkin hal yang paling berbahaya di rumah Anda.
2 Berhentilah memanaskan makanan Anda dalam wadah plastik.
Mungkin sulit untuk menahan dorongan untuk hanya melemparkan sisa takeout dari microwave untuk menghangatkannya, tetapi para ahli mengatakan ini dapat menyebabkan bahan kimia leach ke dalam makanan Anda. Sebaliknya, transfer makanan Anda ke dalam gelas atau mangkuk keramik atau piring sebelum Anda zap itu.
Juga, jangan lupa: mempersiapkanFormula bayi dalam botol plastik Dapat memiliki efek yang sama, sebuah studi baru dari Trinity College Dublin ditemukan. Dan untuk lebih banyak item yang baru saja ditarik dari rak karena tidak aman, lihatJika Anda memiliki kipas angin ini, berhenti menggunakannya segera.
3 Jangan meletakkan plastik di mesin pencuci piring.
Menurut American Academy of Pediatrics, produk plastik Anda juga bisaTransfer bahan kimia ke makanan Anda Setelah mereka menderita pemanasan siklus peledakan di dalam mesin pencuci piring. Mereka merekomendasikan menggunakan kapal kaca atau stainless steel, atau item plastik mencuci tangan bila perlu.
4 Selokan panci non-stick lama Anda.
Teflon mungkin merupakan keajaiban untuk membantu menjaga pembersihan pendek dan mudah, tetapi seiring waktu, dapat mulai chip dan jatuh dari panci dan panci Anda dalam potongan-potongan kecil. Menurut penelitian Kanada yang diterbitkan dalam jurnalAlam,Panci mengalami suhu memasak biasa mulai rusak setelah hanya dua tahun digunakan. Jika Anda khawatir, coba bersihkan dapur Andaperalatan masak aluminium, panci keramik dan wajan, atau wajan besi cor.
5 Debu di sekitar rumah secara teratur.
Kami tidak menelan plastik hanya melalui mulut kami; Kami juga menghirup jumlah yang baik dalam bentuk debu melalui hidung kami. Para ahli menyarankan secara teratur menyedot debu dan membersihkan rumah Anda untuk menghindari paparan bahan kimia seperti phthalate, per dan polifluoroalkyl, dan tahan api, The Washington Post. laporan.
