Hal yang mengejutkan ini membuat sistem kekebalan tubuh Anda 50 persen lebih kuat

Anda tidak akan percaya dampak interaksi sederhana ini dapat memiliki kemampuan Anda untuk melawan penyakit.


Selama beberapa bulan terakhir, saat dikarantina di rumah, Anda mungkin akan menyadariefek negatif koneksi manusia terbatas dapat memiliki Semoga suasana hati Anda. Dan penelitian telah menemukan bahwa itu juga dapat memiliki dampak signifikan pada kesehatan fisik Anda, terutama ketika datang ke komunikasi Anda dengan dokter Anda. Bahkan, menurut penelitian,menghubungkan dengan dokter Anda, baik secara verbal atau melalui bahasa tubuh, bisaTingkatkan imunitas Anda sebesar 50 persen.

Ya, ternyata, cara samping tempat tidur yang baik melakukan lebih dari sekadar menenangkan pikiran Anda. "Komunikasi non-verbal positif telah ditunjukkanKurangi kecemasan pasien dan memberikan hasil yang lebih baik, "menurut CNN.

Studi 2011 yang diterbitkan dalam jurnalPendidikan dan konseling pasien memandang 719 pasien dengan flu biasa dan menemukan hubungan positif antaraRespon imun pasien dan empati yang dipersepsikan oleh dokter. Menurut penelitian ini, "semakin empati mereka [pasien] menganggap dokter mereka menjadi - semakin cepat mereka pulih."

Dalam penelitian ini, pasien diminta untuk mencetak dokter pada empati mereka pada skala 1-10. Menurut CNN, "Mereka yang mencetak gelar Dokter Sempurna 10 [pada skala empati] (sekitar sepertiga pasien) telah mengurangi keparahan gejala, pulih lebih cepat dan juga memiliki fungsi kekebalan tubuh yang lebih tinggi, sekitar 50 persen lebih baik daripada yang lain."

Doctor being empathetic to patient
Shutterstock.

NSManfaat empati. Jangan berhenti pada pemulihan yang lebih cepat - itu juga membantu pasien mengelola rasa sakit. "Pasien yang mendapatkan dukungan non-verbal tinggi dari dokter mereka menunjukkan peningkatan toleransi. Detasemen dan perilaku menjauhkan dokter - seperti tidak adanya pandangan mata yang tersenyum dan langsung - memiliki efek sebaliknya dan dikaitkan dengan hasil pasien yang lebih buruk," lapor CNN), "CNN Reports .

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Temuan ini telah menjadi sangat relevan ketika dokter dan perawat terus memperlakukan pasien coronavirus sambil mengenakan lapisan PPE. Topeng, setelan, danwajah perisai. berperan dalam mencegat interaksi interpersonal positif dan menyembunyikan banyak bahasa tubuh yang dapat menunjukkan empati kepada pasien. Dan untuk membantu Anda menyendiri kesalahpahaman imunitas umum, check outDi sini adalah mitos tentang sistem kekebalan tubuh Anda, Anda harus berhenti percaya.


"Bahaya!" Produser meminta Mayim Bialik untuk "bersantai" di tengah reaksi penggemar
"Bahaya!" Produser meminta Mayim Bialik untuk "bersantai" di tengah reaksi penggemar
24 hal terburuk yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki flu
24 hal terburuk yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki flu
New Hampshire baru saja mencatat suhu terdingin AS-bisakah Anda bertahan hidup?
New Hampshire baru saja mencatat suhu terdingin AS-bisakah Anda bertahan hidup?