Jika Anda tidak bisa berhenti melakukan ini di malam hari, periksa tiroid Anda
Kebiasaan malam yang umum ini bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius.
masalah tiroid dapat terwujud dalam berbagaigejala halus bahwa hal itu dapat mudah untuk mengabaikan. Sayangnya, mengabaikan tanda-tanda bahwa Anda perlu untuk mendapatkan tiroid Anda dapat berisiko, karena penyakit tiroid tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius lainnya. Itulah mengapa penting untuk memperhatikan untuk gejala potensial, dan menurut para ahli, ada satu tanda masalah tiroid yang Anda bisa mengalami setiap malam. Baca terus untuk mencari tahu apa yang umum terjadi berarti Anda harus mendapatkan tiroid Anda, dan untuk lebih banyak gejala masalah tiroid,Jika ini terjadi ketika Anda makan atau minum, Anda memerlukan tiroid Anda diperiksa.
Jika Anda mendengkur di malam hari, itu bisa menjadi tanda tiroid kurang aktif.
Mendengkur memiliki sejumlah penjelasan potensial, masalah tiroid menjadi salah satu dari mereka. gangguan pernapasan yang cukup umum pada orang dengan hipotiroidisme, atau tiroid kurang aktif. "Orang dengan hipotiroidisme mungkin mengalami sleep apnea, yang dapat menyebabkan mendengkur," kataSapna Shah, MD, seorangendokrinologi dengan Paloma Kesehatan. Meskipun tidak semua orang yang mendengkur apnea pengalaman tidur, suatu kondisi dimana pernapasan Anda berulang kali berhenti dan mulai sepanjang malam, itu adalah penyebab utama mendengkur. "The tiroid kelenjar membuat hormon yang mengatur tingkat metabolisme tubuh Anda. Ketika kelenjar tiroid tidak membuat cukup hormon tiroid, Anda mungkin mengalami gejala yang merasa seperti tubuh melambat, seperti kelelahan, kram otot, atau perasaan depresi. Jadi , apnea tidur berhubungan dengan hipotiroidisme mungkin karena peningkatan lendir di saluran napas bagian atas, penurunan fungsi paru-paru, atau gain-berat gejala umum dari hipotiroidisme," jelasnya.
Ini bukan hanya tentang sleep apnea, namun. SebagaiLeann Poston., MD, seorangdokter berlisensi dan ahli kesehatan untuk Invigor medis, catatan, "Hypothyroidism dapat juga menyebabkan retensi cairan dan jaringan bengkak, yang dapat memperburuk dengkuran." Selain itu, beberapa gejala hipotiroidisme seperti "lidah bengkak diperbesar, otot pernapasan lemah, dan berat badan" dapat berkontribusi untuk mendengkur. Sebuah studi 2007 yang diterbitkan olehJournal of Physiology dan Farmakologimenemukan bahwa stabilisasi hormon diorang dengan hipotiroidisme berkurang mendengkur keparahan. Dan untuk lebih banyak alasan untuk melihat dokter,Jika Anda memperhatikan ini di kuku Anda, periksa tiroid Anda, kata dokter.
Ada gejala terkenal lainnya hipotiroidisme.
Banyak orang mendengkur, tetapi tidak semua dari mereka memiliki hipotiroidisme. Jika Anda mengalami gejala lain dari hipotiroidisme, Anda pasti harus ke dokter. Poston mengatakan beberapa gejala umum dari hipotiroidisme termasuk "sensitivitas terhadap dingin, sembelit, kulit kering, rambut rontok, dan berat badan yang tidak dapat dijelaskan." LainnyaGejala umum dari hipotiroidisme, Menurut National Health Service (NHS), termasuk kelelahan, depresi, gerakan lambat dan pikiran, dan nyeri otot, kram, dan kelemahan.
"Jika Anda khawatir tentang sleep apnea atau gejala lain, pertimbangkan untuk menguji tiroid Anda, seperti penyakit tiroid tidak diobati dapat menempatkan pasien pada risiko masalah yang lebih berat seperti penyakit kardiovaskuler, osteoporosis, atau infertilitas," kata Shah. Dan untuk lebih masalah kesehatan larut malam,Jika Anda minum obat umum ini untuk tidur, berhenti sekarang, kata studi baru.
Dan ada tanda-tanda lain dari apnea tidur untuk melihat keluar untuk.
Sementara sleep apnea merupakan penyebab umum dari mendengkur, banyak orang mendengkur tanpa kondisi ini. Shah merekomendasikan mendapatkan diperiksa untuk apnea tidur "jika Anda memiliki gejala yang lebih terkait seperti nyeri dada pada malam hari, sakit tenggorokan di pagi hari, atau kantuk ekstrim siang hari." umum lainnyagejala sleep apnea, Per Mayo Clinic, termasuk mulut kering di pagi hari, sakit kepala pagi, dan kesulitan tidur. Sleep apnea bisa menjadi kondisi serius karena menyebabkan Anda untuk berhenti bernapas dalam tidur Anda, jadi pastikan untuk melihat dokter untuk menemukan pengobatan yang tepat jika Anda berpikir Anda mengalami sleep apnea. Dan untuk informasi yang lebih berguna dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.
Tiroid membesar kelenjar bisa juga menyebabkan mendengkur.
Hypothyroidism adalah bukan satu-satunya cara kelenjar dapat menyebabkan Anda mendengkur. "Tiroid Kelenjar duduk di bagian depan leher tentang antara rahang dan tulang dada," kata Poston. "Jika kelenjar tiroid menjadi membesar karena nodul atau gondok [itu] dapat memberikan tekanan pada jalan napas, meningkatkan risiko sleep apnea."
Para peneliti di University of Wisconsin, Madison, menemukan bahwa tiroidektomi untuk menghapus semua atau bagian dari diperbesar tiroid kelenjarberkurang mendengkur. "Apnea tidur obstruktif jelas merupakan masalah yang kompleks dengan banyak penyebab, tetapi kami merasa ini mendorong bahwa tiroidektomi saja dapat memberikan peningkatan yang signifikan di hampir sepertiga pasien, terlepas dari ukuran kelenjar," penulis studi, " Rebecca Sippel. , MD, mengatakan dalam sebuah pernyataan. Dan untuk lebih banyak gangguan tidur, Jika Anda tidak bisa tidur, obat OTC ini bisa jadi mengapa para ahli mengatakan .
