Good Lifestyle

Hidup akan jauh lebih mudah jikaKehilangan berat semudah mendapatkannya. Sayangnya, penumpahan beberapa pound hampir selalu membutuhkan perubahan makanan disertai dengan aktivitas fisik dan banyak kesabaran dan disiplin. Akibatnya, kebanyakan orang cenderung melihat penurunan berat badan yang cepat, tidak biru sebagai positif - tetapi sayangnya, yang mungkin tidak selalu terjadi. Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bisa menjadi pertanda kepedulian kesehatan yang mendasarinya, terutama jika Anda kehilangan lebih dari 5 persen dari berat badan Anda dalam 6 hingga 12 bulan, menurutWebMD.. Untuk memastikan Anda tidak mengabaikan apa pun, berikut adalah tanda-tanda halus yang menunjukkan penurunan berat badan Anda yang cepat adalah sesuatu yang lebih serius.

Diana Gariglio-Clelland, pendidik dietitian dan diabetes bersertifikat diMenyeimbangkan satu, mengatakan bahwa salah satu penyebab potensial utama dari penurunan berat badan yang tak terduga adalah diabetes.

"Ketika seseorangmengembangkan diabetes., tubuh mereka tidak dapat mengambil jumlah gula yang memadai untuk energi karena kurangnya insulin, "katanya." Ketika sel-sel tidak dapat mengambil gula ini, mereka kelaparan, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan. "

Gariglio-Clelland menyarankan orang untuk masuk untuk melihat penyedia layanan kesehatan mereka untuk beberapa tes darah diagnostik - seperti tes glukosa darah - jika mereka mengalami penurunan berat badan yang tidak diinginkan, hanya untuk berada di sisi yang lebih aman.

Jika Anda menemukan diri Anda dengan mendambakan makanan asin sambil menurunkan berat badan dari biru, Anda bisa menderita penyakit Addison.

Penyakit Addison adalah kondisi langka di mana tubuh tidak dapat menghasilkan cukup dari dua hormon kritis, kortisol dan aldosteron, menurutKlinik Cleveland. Gejala juga termasuk iritabilitas, pusing, kelemahan otot, dan mual, antara lain. Ini dapat diobati dengan kortikosteroid oral untuk menggantikan hormon yang tidak diproduksi oleh kelenjar adrenal.

Jika Anda merasa tidak dapat tidur namun terus-menerus lelah, kehilangan rambut Anda, lebih lapar dari biasanya, berkeringat, atau mengalami detak jantung yang cepat, penurunan berat badan Anda bisa menjadiTanda hipertiroidisme, menurut ahli giziLisa Richards., penulis.Diet Candida..

"Hipertiroidisme adalah kondisi hormon di mana tiroid terlalu aktif dan menghasilkan lebih banyak hormon thyroxine daripada yang diperlukan," katanya. "Ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang cepat, tetapi ada beberapa tanda halus untuk dicari yang mungkin menunjukkan ini adalah alasan penurunan berat badan Anda."

Jika penurunan berat badan Anda adalah hasil dari tidak makan sangat banyak karena Anda merasa perut Anda terbakar, itu jelas merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang tidak benar.

Perasaan terbakar di perut Anda, kembung, mulas, dan mual adalah semua tanda bisul, suatu kondisi di mana luka yang menyakitkan menutupi lapisan dalam perut, menurutKlinik Cleveland. Untungnya, dalam beberapa kasus, perubahan gaya hidup bisa cukup untuk meringankan gejala.

Alasan lain di balik penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bisa rheumatoid arthritis, kondisi autoimun, menurut Richards.

"Tanda-tanda bahwa ini mungkin penyebab penurunan berat badan Anda yang tidak disengaja termasuk sendi yang lembut dan bengkak, demam, kehilangan nafsu makan, kelelahan, dan kekakuan sendi," katanya. MenurutMayo Clinic., Tidak ada obat yang diketahui untuk kondisi ini, tetapi ada obat untuk meringankan beberapa gejala.

Jesse Houghton., seorang ahli gastroenterologi yang berbasis di Ohio, mengatakan bahwa penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah gejala universal paling umum dari kanker. Meskipun tidak ada jaminan bahwa penurunan berat badan pasti berarti kanker, ada beberapa tanda untuk mencari yang mungkin berarti aPemeriksaan kanker diperlukan.

"Misalnya, jika seseorang memiliki penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan bangku hitam, kami akan mengejar EGD untuk mencari kanker saluran GI Atas atau ulkus berdarah," katanya. "Jika mereka memiliki penurunan berat badan dan batuk kronis, kami akan ingin mendapatkan rontgen dada atau pemindaian CT dada untuk mencari kanker paru-paru."

Lynell Ross., pelatih kesehatan dan kesehatan bersertifikat, mengatakan bahwa masalah yang sering diabaikan ketika datang ke penurunan berat badan yang cepat adalah masalah kesehatan mental, kecemasan, atau stres.

"Stres atau kecemasanDapat menyebabkan penurunan berat badan yang cepat dengan membuat Anda mual, karena mengaktifkan hormon yang memengaruhi sistem pencernaan Anda yang juga dapat menyebabkannya ditutup, "katanya." Mual dapat dikaitkan dengan gangguan kesehatan mental seperti gangguan panik atau gangguan kecemasan umum. Perut saraf atau kesal kita, atau penurunan nafsu makan juga bisa terjadi ketika kita merasa putus asa, terperangkap, atau tidak dapat melihat jalan keluar dari masalah. "

Ross menyarankan untuk mencari konseling dari seorang profesional kesehatan mental jika Anda menemukan diri Anda dengan cepat kehilangan berat badan tanpa sebab fisik.

Ruam kulit yang parah menyertai penurunan berat badan, serta gejala lain seperti anemia, sensasi kesemutan di kaki, dan bahkan kejang dapat ditandatangani bahwa Anda memiliki penyakit celiac, menurutKlinik Cleveland. Penyakit Celiac adalah gangguan autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang gluten.

Sebagai penyakit Celiac dapat membuat orang rentan terhadap kondisi kesehatan lainnya, penting untuk segera diperlakukan. Untungnya, diet bebas gluten biasanya membantu meringankan gejala dalam waktu enam bulan.

Penyebab lain dari penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah cacing parasit, jika penurunan berat badan disertai dengan sakit perut, mual, muntah, dan kelelahan, menurutKesehatan.. Beberapa jenis cacing parasit menghilang sendiri, sementara yang lain mungkin memerlukan perawatan tambahan.

Adalah umum untuk menurunkan berat badan ketika menderita banyak penyakit. Namun, jika penurunan berat badan Anda disertai dengan nyeri dada, atau sakit dengan pernapasan atau batuk, itu mungkin pertanda Anda memiliki TBC, menurutMayo Clinic..

Tuberkulosis adalah penyakit menular yang berpotensi serius yang terutama mempengaruhi paru-paru Anda, dan penting untuk segera diperlakukan. Perawatan tuberkulosis tergantung pada usia Anda, kesehatan secara keseluruhan, dan di mana infeksi terletak di tubuh Anda. Tetapi memang butuh lebih lama untuk mengobati daripada infeksi lain: Anda harus menggunakan obat tuberkulosis setidaknya enam hingga sembilan bulan.

Jika Anda mengalami sakit tulang bersama dengan penurunan berat badan, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki hiperkalcemia, suatu kondisi di mana tingkat kalsium dalam darah Anda di atas normal, menurutMayo Clinic..

Ada beberapa cara untuk mengobati hiperkalsemia. Dalam kasus yang lebih ringan dari kondisi tersebut, dokter Anda mungkin memilih untuk menunggu dan memantau tulang dan ginjal Anda seiring waktu, sementara dalam kasus yang lebih serius, dokter Anda dapat meresepkan obat-obatan tertentu atau bahkan merekomendasikan operasi.