Good Lifestyle

Tubuh menjadi berbeda dalam banyak hal seiring bertambahnya usia, tetapi otak juga mengalami perubahan yang adil. Salah satu yang paling berkaitan adalah mungkinOnset penurunan kognitif, yang dapat menunjukkan fase awalnya dengan berbagai cara di tahun-tahun terakhir Anda. Tetapi dokter mengatakan bahwa jika Anda harus mengajukan satu pertanyaan secara teratur, itu bisa menjadi tanda awal demensia. Baca terus untuk melihat bendera merah mana yang harus Anda cari.

TERKAIT:Melakukan ini satu kali dua kali sehari menurunkan risiko demensia Anda, kata studi.

Hidup selama penguncian pandemi dan bekerja dari rumah mungkin telah membuat gagasan hari-hari kalender tampak aneh dan asing sejenak. Tetapi menurut dokter, sering bingung tentang hari apa itu juga bisa menjadiTanda awal demensia.

"Sekali waktu, lupa tanggal (" Apakah itu ke-5 atau yang ke-6? ") Adalah tanda sensitif [penurunan kognitif], tetapi kebiasaan itu memudar karena smartphone dan komputer menggantikan kebutuhan untuk melacak tanggal,"Jason Karlawish, MD, seorang profesor kedokteran, etika medis dan kebijakan kesehatan, dan neurologi di Universitas Pennsylvania Perelman School of Medicine, menulis untuk AARP. "[Tapi a] karena kekhawatiran melupakan hari dalam seminggu (bertanya pada hari Jumat, 'hari ini Senin atau Selasa?"

Ahli lain menunjukkan bahwa sejak mereka yang mengalamiLapisan memori Mungkin tidak mengingat contoh pelupa, seringkali berujung ketika tanggung jawab dasar terpengaruh. BerdasarkanSevil Yasar., MD, PhD, seorang Geriatri dan Associate Professor of Medicine di Johns Hopkins University, lupa waktu hari atau berapa banyak waktu yang lewat adalah indikator yang kuat dari onset demensia.

Yasar juga menunjukkan bahwa tidak dapat mengingat janji atau merindukan mereka meskipun mereka telah menandai mereka dalam kalender atau menerima banyak pengingat oleh teman atau keluarga adalah tanda peringatan.

TERKAIT:Melakukan ini ketika Anda mengemudi bisa menjadi tanda awal demensia, kata studi.

Untuk beberapa orang, lupa hari dalam seminggu dan kemudian mengingatnya sebenarnya bisa menjadi tandaPenuaan kognitif, yang dijelaskan karlawish sebagai "perubahan kognitif yang dialami setelah pembangunan dewasa berakhir, biasanya setelah usia 50 tahun" yang sebelumnya tidak menunjukkantanda-tanda demensia.. "Penuaan kognitif sangat bervariasi. Beberapa orang mengalaminya; yang lain tidak. Ini biasanya mencakup penurunan kemampuan kita untuk menemukan kata-kata dan mengingat dan memikirkan informasi baru, terutama di bawah tekanan waktu atau emosi," kata Karlawish.

Tetapi menurut Karlawish, ada berbagai jenis penurunan kognitif. Gangguan kognitif ringan - yang sering disebut sebagai "MCI" -Deskripsikan "serangkaian perubahan kognitif yang lebih ringan" yang sebagian besar orang dapat kelola, meskipun ada beberapa perubahan pada berapa lama atau tepatnya mereka saat itu. Tetapi karena penyakit Alzheimer dapat menyebabkannya, MCI menyajikan kebutuhan medis yang berbeda. Rambu peringatan berulang menjamin perjalanan ke dokter untuk membantu mendiagnosis masalah dengan benar dan mengoordinasikan perubahan atau kebutuhan gaya hidup.

Tapi itu bukan hanya mencampur kalender yang bisa menjadiTanda awal demensia. BerdasarkanAndrew E. Budson., MD, Direktur Associate untuk penelitian di Pusat Penyakit Universitas Boston Alzheimer dan seorang profesor neurologi di Sekolah Kedokteran Universitas Boston, permen yang mendambakan dapat menjadi tanda awal dari satu jenis penurunan kognitif yang dikenal sebagai demensia frontotemporal (FTD). Dia menjelaskan kepadaPsikologi hari ini bahwa bentuk demensia ini "sering memamerkan perubahan preferensi makanan, seperti keinginan untuk makan makanan manis. "

Budson mengutip sebuah kisah yang dia dengar dalam kelompok pendukung untuk pengasuhPasien demensia, yang termasuk gejala aneh ini. "Dia mulai makan hal-hal - seperti bak es krim atau seluruh kotak kue - di tempat tidur sementara aku mencoba untuk tidur," Seorang wanita mengatakan kepada kelompok suaminya, yang kemudian didiagnosis dengan FTD. Dia juga berbagi bahwa dia akan makan "sekotak campuran kue, kaleng frosting," dan barang-barang manis lainnya yang biasanya tidak akan menarik baginya.

Cerita-cerita juga tampaknya didukung oleh penelitian: studi 2016 yang diterbitkan dalamJurnal Asosiasi Medis Amerika menemukan bahwa pasien dengan FTD makanLebih banyak gula dan karbohidrat-Dan lebih cenderung mengalami kenaikan berat badan yang cepat - dibandingkan dengan mereka yang tanpa neurodegenerasi.

TERKAIT:Jika Anda kehilangan perasaan ini, itu mungkin tanda awal demensia, kata studi .