Good Lifestyle

Tetapi dapur benar-benar adalah tempat Anda akan mengungkap perut Anda, jadi saatnya untuk membuat makanan yang dimasak dengan rumah menjadi prioritas. Di situlah layanan pengiriman ini masuk. Daripada mengorbankan sesuatu yang lain dalam jadwal Anda, memotong perjalanan minggu kerja ke supermarket, dugaan perencanaan makan dan waktu masak yang panjang. Layanan ini menggantikan semuanya dengan kotak yang nyaman dikirim langsung ke pintu Anda. Dengan rencana makan ini sederhana dan lezat,Kehilangan berat dengan kalender yang dikemas sangat mudah.

Pilihan atas kami memenuhi berbagai kebutuhan, sehingga Anda dapat menemukan layanan terbaik untuk jadwal Anda dan gol ramping.

Terbaik untuk: Pemilih pemilih atau atlet berkinerja tinggi yang ingin makan lebih sehat

Lowdown: Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda mungkin pernah mendengar atau mencoba-coba diet Mediterania, rencana yang berpusat pada protein tanpa lemak seperti ikan, banyak sayuran danlemak sehat seperti alpukat dan kacang-kacangan. Creations Chef Sehat membangun makanan siap makan yang mengikuti pola makan ini - para peneliti mana yang terkait dengan peningkatan kesehatan jantung, menurunkan kolesterol danpenurunan berat badan. Lebih membual hak: Semua makanan mereka bebas dari pengisi, gmo, pengawet, nitrat, dan hormon.

Dimasak oleh koki spa, kreasi koki sehat juga dapat menyesuaikan rencana yang sesuai dengan preferensi pribadi Anda dan kebutuhan diet khusus untuk bahkan pemakan yang paling puas atau yang paling spesifik seperti bebas kedelai,bebas susu, Bebas gluten, rendah karbohidrat, rendah natrium, vegetarian, vegan dan banyak lagi. Rencana makan mereka berkisar dari mereka yang dapat memicu atlet tingkat tinggi ke yang akan membantu diet mengurangi middles mereka meskipun Anda juga dapat memesan makanan Anda a la carte. Rencana makan penurunan berat badan juga dilengkapi dengan konsultasi gratis di mana Anda mendapatkan bantuan yang dipersonalisasi pada semua aspek penurunan berat badan, termasuk merencanakan menu Anda, program kegiatan, dan konseling perilaku.

Sampel makanan: Acai French Toast dengan Berry Liar, Tuna Tabbouleh Wrap, Tahu Hitam dengan Mango Salsa

Terbaik untuk: Mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan bergeser ke gaya hidup vegan atau lebih

Lowdown: Anda tahu itu bukan hanya gerakan pinggiran ketika bahkan penelitian Harvard memproklamirkan bahwa mereka yang berada di vegetarian ataudiet vegan kehilangan lebih banyak berat daripada mereka yang tidak. Layanan pengiriman makanan berbasis tanaman organik ini berbasis di Boston mengirimkan kotak sehat ke 25 negara bagian di seluruh wilayah timur laut dan mid-atlantik.

Untuk mengambil upaya dari apa yang bisa menjadi perubahan gaya hidup yang drastis, wortel ungu memudahkan orang-orang tentang makanan apa pun untuk makan lebih banyak makanan berbasis tanaman. Semua rencana mereka memberikan semua bahan-bahan RAW, pra-ukuran yang Anda butuhkan untuk memasakmakanan sehat dan makanan ringan di rumah. Setiap kotak berisi instruksi langkah demi langkah, mengambil misteri dari masakan vegan. Makanan - meskipun mereka dikuratori oleh koki berbasis tumbuhan, penulis dan blogger masak - dirancang untuk kehidupan yang sibuk; Sebagian besar resep hanya membutuhkan waktu 30-40 menit untuk mempersiapkan. Karena resep mereka menggunakan staples yang sehat untuk meningkatkan penurunan berat badan, Anda dapat memoles detik-detik dari salad taco dengan chipotle lime saus bebas rasa bersalah.

Sampel makanan: Bayam Frittata, Chana Masala dengan Basmati Nasi, Alpocado Nicoise Wrap dengan Salad Kentang Baru, Lemon Coconut Bars, Tanpa Bake Granola

Terbaik untuk: Kitchen Klutzes yang lebih suka melakukan outsourcing memasak

Lowdown: Dipimpin oleh duo saudara laki-laki / perempuan yang percaya setiap orang harus memiliki akses ke makanan yang bergizi dan sadar kesehatan, Veestro adalah program pengiriman makanan nasional yang mengirimkan makanan pembuka vegan langsung ke pintu Anda. Ditujukan kepada orang-orang yang hanya punya waktu untuk memimpikan makanan dimasak setiap malam, paket mereka menargetkan kebutuhan spesifik Anda dari penurunan berat badan dengan intoleransi laktosa.

Makanan adalah semua non-GMO dan bebas dari pengawet, dan disiapkan segar oleh koki gourmet Veestro, Jose Aramayo. Dan bahan-bahannya bersumber dari peternakan produk organik. Makanan dikemas dengan protein hunger-squashing dan serat, tim impian untuk diet, untuk menghidupkan Andametabolisme. Dan mereka yang ingin meningkatkan upaya penurunan berat badan mereka juga dapat mencoba program makan dan jus khusus, yang menawarkan hidangan rendah kalori, mengisi dengan pilihan gluten dan kacang tanah yang tersedia. Untuk makan, cukup panaskan kembali pada kompor atau dalam oven atau microwave.

Sampel makanan: Hari veestro yang khas mungkin membuat Anda memanjakan diri dalam pai sarapan oatmeal, bit panggang dan salad kale, rebusan Thailand Chick'n, jus hijau jus dan raspberry tofu "Cheezcake."

Terbaik untuk: Mereka yang ingin melompat penurunan berat badan olehjus. atau jatuhkan pound untuk pernikahan mereka

Lowdown:Menawarkan berbagai kebersihan makanan dan jus, Paleta membawa "pertanian ke meja" ke ketinggian tingkat berikutnya karena ini adalah dapur hijau bersertifikat pertama di California selatan. Saat ini tersedia untuk pengiriman di seluruh California dan memilih area Arizona dan Nevada, pengiriman makanan ini dan perusahaan jus detoks yang dingin ini bergantung pada bahan-bahan yang bersumber dari peternakan lokal, peternakan bebas kekejaman dan perikanan yang bertanggung jawab.

Craft Rencana Kustom Anda Jika Anda tinggal di zona pengiriman mereka, atau mencoba pernikahan 30 hari yang tersedia secara nasional untuk mengambil beberapa stres dari mempersiapkan hari besar Anda. Semua rencana termasuk tikungan sehat dengan masakan haute dengan rasa yang akan Anda cintai. Jika menghilangkan racun untuk sistem kekebalan tubuh yang lebih sehat, metabolisme yang lebih cepat dan tingkat energi tinggi semua terdengar menarik, jus away pound dengan jus dingin mereka tersedia dalam berbagai program yang sesuai dengan jadwal Anda. Apakah Anda sepenuhnya berkomitmen untuk membuat jus sepanjang hari, atau suka duduk untuk makan malam di seluruh makanan bersama keluarga Anda, ada rencana jus yang tepat untuk Anda.

Sampel makanan: Jus seperti sonik tonik (collard, seledri, mentimun, bayam, romaine, bosc pear, lemon) dan kale kogoper (kale, jicama, nanas, kapur, cilantro, serrano); Sarapan seperti bungkus tortilla nasi merah dengan bacon kalkun, putih telur, alpukat, paprika panggang dan tomat; dan makan malam seperti jahe tumis udang jumbo, sayuran Asia, nasi coklat wijen dan rendah natrium tamari

Terbaik untuk: Orang yang telah kehilangan berat badan, dan sekarang mencari untuk mempertahankannya

Lowdown: Kotak pengiriman kit resep yang tersedia secara nasional ini akan membuat Anda memasak makanan berkualitas melayani dengan mudah. Anda dapat memilih dari kotak klasik atau vegetarian yang dibuat oleh koki berpengalaman menggunakan bahan-bahan segar. Kit tiba di depan pintu Anda dengan bahan-bahan pra-porsi dalam jumlah yang tepat yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan makanan, membantu menghilangkan limbah makanan dan beberapa perjalanan grosir untuk menemukan bahan-bahan khusus.

Setiap resep dikembangkan dengan ahli gizi in-house, memastikan bahwa mereka seimbang dan sehat selain meledak dengan rasa. Kartu resep langkah demi langkah memandu Anda melalui proses, lengkap dengan gangguan nutrisi sehingga Anda dapat melacak apa yang Anda makan. Harapkan makanan berkualitas gourmet dalam kenyamanan dapur Anda di sekitar waktu yang diperlukan untuk menonton episode sitkom favorit Anda. Halo segar juga menawarkan langganan yang fleksibel, memungkinkan Anda untuk mendapatkan pengiriman bahan-bahan segar setiap minggu atau "jeda" ketika Anda tahu Anda akan bepergian atau terlalu sibuk untuk memasak.

Sampel makanan: Linguine pedas dengan ayam, nabati murahan enchilada, steak kembang kol panggang

Gambar: Courtesy of Hello Fresh, Rachel Doyle Photography, The Purple Wortel, Veestro dan Paleta