Good Lifestyle

Lain kali Anda berdiri di sebuah ruangan dengan delapan wanita, pertimbangkan ini: Diperkirakan satu dari delapan dari mereka didiagnosis menderita kanker payudara seumur hidup mereka. Dan laki-laki, Anda juga tidak kebal. Setiap tahun lebih dari 300.000Pria. danwanita Didiagnosis dengan kanker payudara, dan sekitar 42.000 nyawa akan hilang karena penyakit ini, menurut American Cancer Society. Bahkan, itu adalah penyebab utama kedua kematian bagi perempuan di Amerika Serikat, setelah penyakit jantung.

Siapa yang paling dalam bahaya? Siapa pun bisa mendapatkan kanker payudara, tidak peduli jenis kelamin, ras atau usia mereka. Namun, adafaktor risiko Itu bisa membuat Anda lebih cenderung mengembangkannya. Beberapa di antaranya, seperti kebiasaan diet dan olahraga, dapat diubah sehingga Anda dapat mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan kanker payudara. Lainnya, seperti genetika dan sejarah keluarga tidak bisa. Namun, terlepas dari disposisi Anda, mendidik diri sendiri tentang siapa yang mendapatkan kanker payudara dapat menjadi alat yang efektif dalam tidak hanya pencegahan, tetapi deteksi dini. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang siapa kanker payudara, sehingga Anda bisa menjadi yang pertama tahu.

Siapa pun yang memiliki jaringan payudara dapat membuat kanker payudara - termasuk pria. Sementara kanker payudara tidak terlalu umum pada pria (mereka100 kali lebih kecil kemungkinannya Untuk mendapatkannya daripada wanita) Setiap tahun diperkirakan 2.200 kasus didiagnosis.

Menurut CDC, setiap tahun 245.000 kasus kanker payudara didiagnosis pada wanita di Amerika Serikat saja dan 41.000 kehilangan nyawa mereka. Ini adalah kanker paling umum kedua untuk wanita, setelah kanker kulit.

Namun, orang-orang dari semua etnis mengalami kanker payudara, ada varians di antara berbagai ras. MenurutYayasan Kanker Payudara KOMEN G. KOMEN, Wanita Amerika Putih dan Afrika memiliki insiden tertinggi secara keseluruhan, sementara wanita asli India / Alaska memiliki kejadian terendah. Wanita keturunan Yahudi Ashkenazi juga lebih cenderung mendapatkannya, karena tingginya prevalensi mutasi gen BRCA1 dan BRCA2. Para ahli percaya perbedaan dalam tarif dapat dijelaskan oleh faktor-faktor risiko spesifik yang berlaku untuk setiap etnis.

Ketika wanita bertambah tua, mereka lebih cenderung didiagnosis menderita kanker payudara. MenurutCDC, sebagian besar kanker payudara terdeteksi setelah usia 50 tahun. Yayasan Kanker Payudara Susan G. Komen menjelaskan bahwa seiring bertambahnya usia, semakin besar kemungkinan perubahan abnormal akan terjadi pada sel kita. Perubahan ini dapat mendorong perkembangan kanker.

TERKAIT:50 masalah kesehatan yang tidak terduga setelah 50

Menurut CDC, sekitar 11% kasus kanker payudara baru di Amerika Serikat ditemukan pada wanita di bawah usia 45. Perempuan yang lebih muda memiliki peluang lebih besar untuk mendapatkan kanker payudara jika kanker payudara berjalan dalam keluarga mereka atau jika mereka membawa kanker payudara Gen (BRCA1 dan BRCA2), jika mereka adalah warisan Yahudi Ashkenazi, jika mereka diperlakukan dengan terapi radiasi sebelumnya pada usia dewasa atau masa kanak-kanak atau jika mereka memiliki masalah kesehatan payudara lainnya di masa lalu.

MenurutMayo Clinic., lima hingga sepuluh persen kanker payudara terkait dengan mutasi genetik-BRCA1 dan BRCA2-lulus multi-generasi melalui keluarga. Misalnya, seperti yang kita katakan, mutasi genetik ini lebih umum di antara wanita dengan warisan Yahudi Ashkenazi. Oleh karena itu, kelompok wanita ini sering diuji untuk mutasi, terutama ketika ada riwayat keluarga kanker payudara. Namun, menurut apenelitian baru-baru ini Dilakukan oleh Perusahaan Pengujian Genetika 23andme, para peneliti menemukan bahwa sementara 62% membawa varian BRCA memang memiliki keturunan genetik Yahudi Ashkenazi, 21% individu melaporkan tidak ada leluhur Yahudi. Dalam penelitian yang sama, para peneliti menemukan bahwa 44% individu yang membawa varian Brca Yahudi Ashkenazi tidak memiliki kanker yang terkait dengan BRCA. Karena itu, mereka kemungkinan tidak akan dapat berkualitas untuk pengujian genetik klinis.

Pada dasarnya, siapa pun dapat menjadi pembawa salah satu mutasi genetik ini dan bahkan tidak mengetahuinya. Jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker payudara atau mutasi genetik, Anda harus memiliki pengujian genetik yang dilakukan-Angelina Jolie, misalnya, dan memiliki mastektomi ganda setelah menguji Positif untuk BRCA1. Bahkan jika Anda tidak, itu bukan ide yang buruk untuk diuji. Anda bahkan dapat melakukannya melalui23andme, siapa yang menguji untuk tiga varian genetik yang paling umum pada gen BRCA1 dan BRCA2 yang terkait dengan risiko yang lebih tinggi untuk kanker payudara, ovarium dan prostat.

Menurut CDC, wanita yang memulai siklus menstruasi mereka sebelum usia 12 lebih mungkin untuk mendapatkan kanker payudara, karena mereka terpapar hormon lebih lama. Ini bisa sedikit mengkhawatirkan, mengingat ituanak laki-laki dan perempuan akan melalui pubertas sebelumnya daripada sebelumnya. Para ilmuwan telah menghubungkan ini dengan segala sesuatu mulai dari diet dan epidemi obesitas untuk paparan bahan kimia.

Mirip dengan mereka yang mendapatkan periode mereka sebelumnya, wanita yang memulai menopause setelah usia 55 tahun lebih cenderung mengembangkan kanker payudara, karena mereka terpapar hormon lebih lama.

BerdasarkanBreastcancer.org., orang yang memiliki payudara padat - yang pada dasarnya berarti ada lebih sedikit jaringan lemak dan lebih banyak jaringan non-lemak dibandingkan dengan payudara yang tidak padat - dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara daripada mereka yang tidak. Dokter Anda dapat menentukan apakah payudara Anda padat dengan mengukur ketebalan tisu Anda selama mammogram.

Jika Anda telah didiagnosis menderita kanker payudara di masa lalu, AndaTiga hingga empat kali lebih mungkin untuk mendapatkannya di payudara lain atau di bagian yang berbeda dari payudara yang sama.

Jika seorang wanita memiliki kerabat pertama - seperti seorang ibu, saudara perempuan atau anak perempuan - yang telah didiagnosis menderita kanker payudara, peluangnya hampir dua kali lipat, menurutBreastcancer.org.. Namun, perlu diingat bahwa kurang dari 15% wanita yang mendapatkan kanker payudara memiliki anggota keluarga yang didiagnosis dengannya.

Jika Anda terpapar radiasi di area dada atau wajah, Anda lebih cenderung mengembangkan kanker payudara, menurutBreastcancer.org.. Jika Anda memilikinya ketika Anda seorang remaja, ketika payudara Anda berkembang, kemungkinan meningkatnya lebih banyak.

Dari tahun 1940-an hingga 1960-an, banyak wanita diberi obatdiethylstilbestrol (det) untuk mencegah mereka dari keguguran. Mereka, serta anak-anak mereka hamil saat mengambil obat, lebih rentan terhadap diagnosis kanker payudara.

Ada hubungan langsung antaraobesitas dan kanker payudara. Wanita dengan BMI lebih dari 25 memiliki peluang lebih tinggi untuk mendapatkan kanker payudara daripada berat badan yang sehat. Kemungkinan meningkat seiring bertambahnya usia, terutama pasca-menopause. Mengapa ini masalahnya? Sel-sel lemak membuat estrogen, dan peningkatan hormon dapat mendorong pengembangan dan pertumbuhan kanker payudara positif hormon-reseptor.

Karena latihan membantu mencegah sel lemak berlebih, perempuan secara fisik aktif dan berolahraga secara teratur pada tingkat sedang atau intens untuk4 hingga 7 jam per minggu, cenderung mengembangkan kanker payudara.

TERKAIT:70 hal yang tidak boleh Anda lakukan untuk kesehatan Anda

Wanita yang menggunakan terapi penggantian hormon lebih cenderung didiagnosis menderita kanker payudara. BerdasarkanBreastcancer.org., kombinasi HRT - yang berisi hormon estrogen dan progesteron - meningkatkan peluang hingga 75 persen. Estrogen-only hrt-hanya mengandung estrogen - hanya akan meningkatkan risiko jika digunakan selama lebih dari sepuluh tahun.

Sains telah menetapkan hubungan antara alkohol dan kanker payudara. SatuUlasan 53 Studi Menemukan bahwa untuk setiap hari minum alkohol yang dikonsumsi, risiko relatif terkena kanker payudara meningkat tujuh persen. Wanita yang mengonsumsi dua hingga tiga minuman per hari adalah 20 persen lebih mungkin didiagnosis menderita kanker payudara.

Menyusui selama lebih dari satu tahun telah terbukti mengurangi kemungkinan diagnosis kanker payudara. SatuUlasan Studi Menemukan korelasi langsung antara total waktu seorang ibu menghabiskan menyusui selama hidupnya dan peluangnya untuk mendapatkan kanker payudara. Ibu yang beruapan dengan total seumur hidup satu tahun sedikit lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan kanker payudara, sementara mereka yang menyusui selama dua tahun menuai dua kali manfaatnya. Mereka yang merawat lebih dari dua yang terbaik. Dan untuk menjalani kehidupan paling bahagia dan paling sehat Anda, jangan lewatkan ini30 hal yang dilakukan ahli ukur untuk mencegah kanker.