Good Lifestyle

Dengan beberapa negara bagian mengamanatkan penggunaan masker wajah - dan masker wajah mencegah penyebaran tetesan Coronavirus - Anda mungkin memiliki beberapa dan tahu cara memakainya. Tapi tahukah AndaKapan untuk memakainya? Kami meminta dokter di garis depan kapan harus dipakai - dan kapan harus melewati masker wajah Anda, dan inilah yang mereka katakan.

"Masker harus dipakai kapan saja Anda memiliki kekhawatiran tentang menyebarkan penyakit seperti Covid-19 dari diri Anda kepada orang lain," kataWarren Michalski.. "Jebak ini tetesan dari mulut dan hidungmu dan jaga agar virus tetap ada di dalam dirimu, dengan asumsi kamu adalah operator." Terus baca untuk melihat persis kapan dan di mana.

Menurut Eliza Chin, MD, Anda harus mengenakan topeng ketika "Anda berada di ruangan mana pun atau area tertutup di mana orang lain, kecuali untuk anggota rumah tangga Anda sendiri, hadir - dan jarak fisiknya sulit."

Dengan lorong dan garis sempit untuk check out, itu tidak selalu mungkin untuk tetap enam kaki terpisah saat berbelanja makanan. Kenakan topeng Anda. Beberapa toko tidak akan membiarkan Anda masuk tanpa satu.

Karena negara-negara dibuka kembali sekarang, akan ada lebih banyak orang menggunakan transportasi umum. Ini lebih penting daripada terus mengenakan topeng Anda, karena akan ada lebih banyak orang yang dapat menginfeksi Anda, atau terinfeksi oleh Anda.

Salon rambut dan kuku perlahan-lahan dibuka kembali saat kita bergerak melalui fase. Salon kecantikan biasanya mengharuskan klien dan pemilik untuk menjadi dekat dan pribadi. Karena hampir tidak praktis untuk tetap pada jarak sosial yang aman, penting untuk mengenakan topeng.

Anda harus mengenakan topeng ketika "Anda bekerja di - atau berjalan melalui area umum seperti lorong, tangga, lift, dan tempat parkir," kata Dr. Chin.

TERKAIT:15 kesalahan yang Anda buat dengan masker wajah

"Penting untuk memakai topeng Anda jika Anda berada di kerumunan besar, terutama jika Anda berpisah dalam protes dan berada di antara orang-orang yang memproyeksikan suara mereka," kataBINDIYA GANDHI.. "Ingat, virus tersebar melalui tetesan pernapasan termasuk berbicara, berbicara, bernyanyi, batuk dan bersin."

"Ketika dalam kerja aktif dan mendorong, ada banyak tetesan pernapasan yang masuk ke atmosfer," kataMadeline Sutton. "Banyak rumah sakit mendorong pemakaian topeng dalam persalinan untuk mengurangi kemungkinan transmisi Covid-19."

Dalam keadaan apa pun - di tempat kerja, di sebuah restoran, bahkan di taman - pakai masker wajah Anda jika orang lain tidak bisa tinggal enam kaki dari Anda.

Masker wajah tidak selalu diperlukan. Ada kalanya itu tidak akan membuat perbedaan yang cukup besar. Baca terus untuk mencari tahu kapan dan di mana.

"Anda tidak perlu topeng saat dengan keluarga dekat Anda di rumah Anda jika Anda telah tinggal bersama keluarga sepanjang waktu selama shutdown dan tidak memiliki paparan covid," kataDanau Danau.

"Tidak ada alasan untuk ini," kata Dr. Lili Barsky. "Satu-satunya saat seseorang harus mengenakan topeng saat masih di mobil mereka berada di drive-thru, atau membayar atau mengambil sesuatu curbside.Atau dalam pangsa perjalanan atau layanan taksi. "

"Dengan siapa pun di sekitar atau orang-orang yang tersebar jauh, seperti di taman atau lapangan - ambil kesempatan ini untuk mengambil udara segar dengan ruang risiko yang relatif rendah, karena ini adalah sesuatu yang tubuh kita agak kelaparan tahun ini," kataGiuseppe Aragona.. "Udara segar dapat dibuktikan untuk membantu kesehatan mental."

"Jika Anda berada di mesin di gym apartemen Anda atau di atas sepeda, atau dikelilingi oleh sejumlah kecil orang yang dapat menjaga jarak mereka, dapat diterima untuk tidak mengenakan topeng," kata Dr. Barsky. "Jika seseorang sakit, mereka seharusnya tidak berada di gym atau berolahraga sama sekali." "Kegiatan ini membutuhkan pengerahan tenaga, dan masker wajah membuatnya sulit bernapas secara memadai," kata Kemunto Mokaya, MD.

"Jika Anda berada di sebuah restoran, Anda mungkin dapat melepas topeng Anda ketika Anda berada di meja Anda untuk makan," kataMaggie Cadet.. "Jika Anda bangun untuk menggunakan kamar mandi atau beredar di sekitar ruangan, topeng harus ditempatkan."

"Bahkan, setelah Anda melepas topeng Anda sebelumnya, Anda harus menyimpannya jauh dari meja jika dapat digunakan kembali atau membuangnya jika itu sekali pakai dan membersihkan tangan Anda untuk menghindari kontaminasi makanan," tambah Dr. Barsky.

"Masker juga tidak diperlukan untuk kolam renang," kata Dr. Cadet. Masker basah lebih permeabel, dan lebih baik dan lebih aman untuk tetap jauh dari orang-orang yang tidak Anda tinggali. Hal yang sama berlaku dengan pantai, kata CDC-jangan sampai basah.

TERKAIT:9 Efek Samping Mengenakan Masker Wajah

Anda dapat melewati mengenakan topeng ketika "Anda memiliki kecacatan medis, mental, atau perkembangan yang mencegah mengenakan topeng," kata Dr. Chin, "atau Anda sulit mendengar atau berkomunikasi dengan seseorang yang sulit didapatkan siapa pun yang perlu dilihat wajahmu."

Hukum bervariasi menurut negara dan berubah setiap hari. Di California, misalnya, topeng baru saja diamanatkan. Di Montana, tidak ada mandat. Periksa dengan para pemimpin lokal Anda, dan pertimbangkan saran mereka minimum.

Adapun diri Anda: untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan iniHal-hal yang tidak boleh Anda lakukan selama pandemi coronavirus.