Good Lifestyle

Ini tak terhindarkan: Covid-19 akan melonjak selama musim liburan. Bahkan, lonjakan itu sudah dimulai, sebagaimana dibuktikan oleh pasien yang saya katakan setiap hari dalam perawatan mendesak.

Salah satu masalah terbesar yang kami tempur sekarang adalah bahwa kami masih tidak memiliki jumlah pengujian yang sesuai, pengujian reagen, dan pengujian tepat waktu yang diperlukan untuk deteksi virus yang tepat waktu dan akurat. Beberapa bulan ke dalam pandemi dan masih ada begitu banyak pertanyaan tentang keakuratan tes, dengan beberapa yang menyatakan setinggi 30% peluang negatif palsu. Kami juga tidak memiliki banyak data yang membandingkan berbagai jenis tes-nasal, nares anterior, dan air liur. Beberapa sumber mengatakan mereka semua sebanding, sementara yang lain tidak. Dan, bahkan jika Anda mendapatkan hasil tes negatif, ada kemungkinan 30% bahwa Anda masih bisa memiliki Covid, sesuai nomor terbaru kami.

Terkait:Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus

Itu terjadi, satu-satunya cara pasti untuk menghentikan spread adalah dengan mengisolasi diri sendiri jika Anda simtomatik. Namun, banyak orang tidak mengalamigejala. Dan orang-orang yang melakukannya, kita melihat viral shedding beberapa hari sebelum seseorang menjadi simtomatik. Gejala-gejala yang dipamerkan oleh individu yang terinfeksi semuanya sangat mirip dengan flu dan flu biasa, dengan pengecualian anosmia (kehilangan rasa dan bau).

Satu-satunya cara yang benar untuk meminimalkan risiko untuk diri sendiri dan orang lain adalah tinggal di rumah, dan ketika Anda tidak bisa, tetap bertopeng.

Untuk semua alasan ini, liburan terutama menyangkut. Banyak orang merasa bersalah karena memberi tahu anggota keluarga mereka "tidak" untuk berkumpul, terutama di sekitar waktu liburan. Namun, cara lain untuk melihatnya adalah mengatakan "tidak" berarti Anda mencintai orang-orang itu dan ingin menjaga mereka tetap aman.

Sebelum berkumpul dengan orang yang Anda cintai untuk liburan, tanyakan pada diri sendiri beberapa pertanyaan:

1. Apa probabilitas bahwa semua orang di pertemuan akan mengenakan topeng? (Jika semua orang tidak mengenakannya, mereka tidak benar-benar bekerja dengan baik).
2. Akankah anggota keluarga lain dapat menghormati jarak sosial? (Atau akan sulit bagi mereka untuk tidak memeluk dan menciummu dan anak-anakmu?)
3. Siapa anggota keluarga lainnya? Apakah mereka keluarga besar? (Ingat, hanya butuh satu orang dengan covid yang tidak terdiagnosis, untuk menyebarkan virus.)

Dalam transaksi saya dengan pasien yang sakit, sebagian besar akan hampir pasti akan memberi tahu saya pada awalnya, bahwa mereka belum memiliki eksposur covid yang mungkin - dan ini benar-benar apa yang mereka yakini. Kemudian, ketika saya mengajukan pertanyaan lebih lanjut tentang pekerjaan mereka, saya menemukan bahwa ketika mereka mengenakan topeng ketika di lantai toko mereka bekerja, mereka tidak mengenakan perlindungan mata dan mereka sering berada di ruang istirahat di belakang, Makan dan berbicara, membuka kedok, dengan banyak kolega lain mereka benar-benar tidak tahu banyak tentang. Orang-orang yang sama yang mengatakan kepada saya bahwa mereka bertopeng, juga akan dengan polos mengenakan topeng mereka di mulut mereka dan tidak menutupi hidung mereka. Ini adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan ketika Anda memiliki percakapan yang sulit dengan orang-orang - kita semua ingin berpikir kita melakukan pekerjaan dengan baik dalam menutupi dan meminimalkan risiko, namun itu tidak selalu terjadi.

Kita semua ingin dapat mempercayai orang lain, terutama keluarga kita dan orang-orang terkasih. Namun, saya pikir sangat penting untuk dimuka dan memiliki percakapan ini terlebih dahulu, terutama pada saat infeksi memuncak dan gelombang tidak bisa dihindari.

Tetap ingat bahwa ini juga akan berlalu. Sementara dua atau tiga tahun terasa seperti seumur hidup sekarang, dalam jangka panjang, itu hanya setetes dalam ember. Saya tahu ini adalah garis keras untuk menelan ketika Anda memiliki anggota keluarga yang menua yang mortalitas sangat jelas, jadi saya tidak mengatakan tidak mengunjungi. Apa yang saya mohon untuk Anda lakukan adalah membayarPerhatian ekstra untuk menutupi, gunakan perlindungan mata, dan jarak sosial dirimu dari orang lain. Dan, mungkin forgo pertemuan keluarga besar itu, alih-alih menggantinya hanya dengan beberapa, memilih orang, yang pasti akan mengambil tindakan pencegahan yang sama seperti Anda. Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.