Good Lifestyle

Jutaan orang Amerika dengan sabar menunggu giliran mereka untuk mendapatkan salah satu dari ketiganyaVaksin covid-19 saat ini disetujui oleh FDA. Namun, sebelum Anda menerima pemberitahuan bahwa Anda memenuhi syarat, ada beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum muncul di janji vaksinasi Anda. Lebih penting lagi, ada beberapa hal yang Andaseharusnya tidak selama 24 jam sebelumnya. Berikut adalah enam hal yang harus Anda hindari melakukan sebelum Anda vaksin, menurut dokter obat internal berbasis BaltimoreVivek Cherian, MD. Baca terus untuk mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan sebelum penunjukan vaksin Anda - dan untuk memastikan kesehatan dan kesehatan Anda, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Apakah Anda mengalami rasa sakit sebelum mendapatkan vaksin, atau hanya ingin mencegah apa pun selama proses, mungkin tergoda untuk memunculkan pil. Namun, Dr. Cherian sangat menyarankan untuk menolak dorongan. "Karena ada kemungkinan bahwa kebalikan dari penghilang rasa sakit, seperti Tylenol atau Advil, mungkin melemahkan respons sistem kekebalan tubuh Anda terhadap vaksin, yang terbaik bukan untuk mengambilnya sebelum Anda mendapatkan kesempatan," katanyaMakan ini, bukan itu! Kesehatan. "Tapi begitu kamu menerima vaksin, jangan ragu untuk minum obat ini jika kamu merasa membutuhkannya."

Jangan minum alkohol sehari sebelum vaksin Anda, menyarankan Dr. Cherian. "Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan dehidrasi atau bahkan mengakibatkan mabuk," dia menunjukkan. "Sebaliknya, tetap terhidrasi dan minum banyak air sebelum vaksin Anda!"

Dr. Cherian sangat mendesak agar tidak naik malam sebelum Anda mendapatkan vaksin Anda. "Mendapatkan tidur berkualitas tinggi dapat mendukung sistem kekebalan tubuh Anda untuk membantu tubuh Anda memasang respons yang efisien terhadap vaksin," jelasnya. "Ini penting bukan hanya malam sebelum Anda mendapatkan vaksin, tetapi juga malam hari Anda juga menerima vaksin Anda!"

Cobalah untuk tidak menekan penunjukan vaksin Anda sebelum kewajiban lain. "Jangan pergi tepat setelah Anda mendapatkan vaksin Anda," Instruksikan Dr. Cherian. "Penting untuk menunggu 15 menit setelah menerima vaksin Anda untuk menonton tanda-tanda anafilaksis, darurat medis yang membutuhkan perhatian segera oleh penyedia medis."

Sementara banyak vaksin dapat disuntikkan pada hari yang sama, Dr. Cherian sangat mendesak terhadap mendapatkanCOVID-19 vaksin pada saat yang sama dengan vaksin lain. "Jika Anda sudah menerima vaksin lain (suntikan flu misalnya) Anda harus menunggu setidaknya 14 hari sebelum mendapatkan vaksin Covid-19 Anda," Instruksinya. "Sebaliknya, Anda harus menunggu setidaknya 14 hari sebelum mendapatkan vaksin lain setelah vaksin Covid-19 Anda."

TERKAIT:Fauci hanya mengatakan ini adalah vaksin terbaik untuk mendapatkannya

Ada alasan mengapa FDA memerlukan lembar fakta khusus merek untuk diberikan kepada semua orang yang disuntikkan. "Membaca lembar fakta vaksin dapat berfungsi untuk menjadi pendidikan dan meyakinkan," jelas Dr. Cherian. "Ada banyak informasi yang salah di luar sana terutama di sekitar keamanan vaksin Covid-19 yang tersedia, jika mereka telah diuji dengan benar, dan kemungkinan efek samping. Membaca lembar fakta vaksin dapat membantu meyakinkan orang bahwa semua vaksin yang disetujui FDA saat ini Bagi Covid-19 (saat ini 3) tidak hanya disetujui setelah meninjau data keras dan fakta oleh dewan pemantauan data dan keselamatan yang independen dari politik, tetapi juga bahwa semua 3 vaksin ini sangat efektif. " Jika Anda ingin tahu seperti apa vaksin,Inilah satu-satunya untuk modern.

Jangan lupa bahwa butuh waktu bagi kekebalan untuk membangun. Jadi, tetap mengikuti fundamental Dr. Anthony Fauci dan Bantuan mengakhiri pandemi ini, di mana pun Anda menjalani pakaitopeng wajahyang pas dan berlapis ganda, jangan bepergian, jarak sosial, menghindari kerumunan besar, jangan di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dapatkan vaksinasi saat tersedia Bagi Anda, dan jangan lupa untuk mengambil bidikan kedua jika Anda menerima vaksin Pfizer atau Moderna. Dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.