Good Lifestyle

5,8 juta orang Amerika saat ini menderitaPenyakit Alzheimer, penyakit kehilangan memori progresif, perPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit-Dan nomor itu diperkirakan akan tiga kali lipat pada tahun 2060 menjadi 14 juta. Apa sebenarnya itu, apa gejalanya, dan siapa yang lebih cenderung mengembangkannya? Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang penyakit Alzheimer - termasuk penyebab nomor satu dari kondisi penanaman memori. Baca terus-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

CDC menjelaskan bahwa Alzheimer adalah jenis demensia yang paling umum, istilah yang digunakan untuk menggambarkan "kemampuan terganggu untuk mengingat, berpikir, atau membuat keputusan yang mengganggu melakukan kegiatan sehari-hari." Secara total, 60 hingga 80 persen kasus demensia yang dilaporkan adalah Alzheimer.

Ini disebabkan oleh perubahan spesifik di otak, di daerah yang mengontrol pemikiran, memori dan bahasa. Singkatnya, Alzheimer adalah penyakit progresif, sering dimulai dengan kehilangan memori ringan - seperti melupakan peristiwa atau percakapan terbaru. "Orang-orang dengan penyakit Alzheimer memiliki perubahan dalam berbagai aspek kemampuan berpikir mereka yang pada akhirnya mempengaruhi fungsi sehari-hari, dimulai dengan tugas-tugas yang kompleks, tetapi seiring waktu akhirnya mempengaruhi tugas-tugas dasar," jelasRichard Marottoli, MD, Yale Medicine Geriatrician dan Profesor Kedokteran di Yale School of Medicine.

Seiring waktu, memori terus memburuk, mungkin ke titik di mana seseorang dapat kehilangan kemampuan mereka untuk melakukan percakapan atau merespons lingkungan mereka. Masalah lain dapat mencakup kesulitan berjalan atau berbicara atau perubahan kepribadian

Gejala Alzheimer umumnya muncul setelah 60. Seringkali, Anda mungkin tidak tahu Anda memilikinya, tetapi yang lain di sekitar Anda kemungkinan melakukannya, kata Dr. Marrottoli. "Sayangnya, banyak orang dengan penyakit Alzheimer memiliki sedikit atau tidak ada wawasan tentang defisit mereka dan yang mungkin membuat mereka berisiko dengan masalah keamanan. Itu sebabnya penting untuk melibatkan keluarga dan teman dalam proses, baik untuk diagnosis dan manajemen." Masalah memori adalah gejala utama, tetapi ada yang lain, menurut CDC:

• Kehilangan memori yang mengganggu kehidupan sehari-hari, seperti tersesat di tempat yang akrab atau pertanyaan berulang.
• Kesulitan menangani uang dan membayar tagihan.
• Kesulitan menyelesaikan tugas-tugas yang akrab di rumah, di tempat kerja atau di waktu luang.
• Penilaian menurun atau buruk.
• Salah menempatkan hal-hal dan tidak dapat menelusuri kembali langkah-langkah untuk menemukannya.
• Perubahan mood, kepribadian, atau perilaku.

Sayangnya, masih belum jelas apa yang menyebabkan Alzheimer. Namun, ada sejumlah faktor risiko.

• Usia adalah faktor risiko paling terkenal untuk penyakit Alzheimer, dengan peluang mengembangkannya meningkat seiring bertambahnya usia
• Sejarah keluarga juga merupakan faktor risiko dan peneliti percaya bahwa genetika dapat berperan
• Gaya hidup yang tidak sehat dapat mempengaruhi apakah seseorang mengembangkan Alzheimer atau tidak. Menurut dua studi, kurang berolahraga, diet yang buruk, minum terlalu banyak alkohol dan merokok dapat meningkatkan peluang Alzheimer Anda. Aktivitas fisik yang memadai, diet bergizi, konsumsi alkohol terbatas, dan tidak merokok dapat membantu orang.

Marrottoli menjelaskan bahwa sementara kita tahu apa yang terjadi di otak, itu masih belum mengerti mengapa. "Akibatnya, tidak ada penyebab tunggal, setidaknya kami sadar," katanya. Umur adalah faktor risiko paling terkenal, tetapi semua orang tumbuh lebih tua. Selain itu, riwayat keluarga adalah faktor yang paling berpengaruh. "Memiliki relatif gelar pertama dengan penyakit Alzheimer meningkatkan risiko mengembangkannya sebesar 10 hingga 30 persen," jelas CDC. Namun, mereka juga menunjukkan bahwa gen tidak sama dengan takdir.

TERKAIT: Penyebab # 1 obesitas

Mengadopsi gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer. Seperti disebutkan sebelumnya, ada bukti ilmiah yang berolahraga, diet sehat, konsumsi alkohol terbatas, dan tidak merokok dapat mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan kondisi tersebut. Saat ini para peneliti juga mempelajari apakah pendidikan, diet, dan lingkungan berperan.

TERKAIT: 9 kebiasaan sehari-hari yang mungkin mengarah pada demensia

Tidak ada obat untuk penyakit dan perawatan Alzheimer difokuskan pada peningkatan kualitas hidup dengan membantu orang menjaga kesehatan otak, mengelola gejala perilaku, dan melambat atau menunda gejala penyakit.

TERKAIT: Tanda-tanda Anda mendapatkan salah satu kanker "paling mematikan"

Jika Anda mengalami gejala penyakit Alzheimer, Anda akan melihat penyedia layanan kesehatan Anda. "Beri tahu dokter utama Anda untuk evaluasi awal untuk menentukan sejauh mana masalah dan untuk memeriksa kemungkinan faktor-faktor yang berkontribusi. Dalam beberapa keadaan, rujukan ke pusat demensia yang lebih khusus dapat dijamin," kata Dr. Marrottolia. Mendeteksi penyakit sedini mungkin dapat membantu dalam perencanaan untuk masa depan dan menciptakan rencana perawatan yang efektif. Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini 35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid .