Good Lifestyle

Kita hidup dalam cairan sebelum kelahiran, dan ditutupi saat memasuki dunia ini, jadi dapat dimengerti bahwa berdiri di bawah semprotan air, berbusa dengan sabun dan sampo yang harum, bisa menjadi menenangkan, atau memberi energi, di sana adalah efek samping rahasia dari pancuran Anda. Tidak ada yang langsung mengancam jiwa, pikiran Anda, tetapi hanya beberapa hal yang harus diketahui semua orang. Baca terus untuk menemukan 5 cara Anda dapat tetap sehat saat mandi - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

"Kulit normal, sehat mempertahankan lapisan minyak dan keseimbangan bakteri 'baik' dan mikroorganisme lainnya. Mencuci dan menggosok menghilangkan ini, terutama jika airnya panas. Akibatnya," kataHarvard Health.:

• "Kulit mungkin kering, jengkel, atau gatal.
• Kering, kulit retak dapat memungkinkan bakteri dan alergen untuk melanggar kulit penghalang seharusnya menyediakan, memungkinkan infeksi kulit dan reaksi alergi terjadi.
• Sistem kekebalan tubuh kita membutuhkan sejumlah stimulasi dengan mikroorganisme normal, kotoran, dan eksposur lingkungan lainnya untuk menciptakan antibodi pelindung dan "memori imun." Ini adalah salah satu alasan mengapa beberapa dokter anak dan dokter kulit merekomendasikan terhadap pemandian harian untuk anak-anak. Sering mandi atau pancuran sepanjang seumur hidup dapat mengurangi kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melakukan tugasnya. "

"Sabun antibakteri sebenarnya bisa membunuh bakteri normal," kata Harvard Health. "Ini mengecewakan keseimbangan mikroorganisme pada kulit dan mendorong munculnya organisme yang lebih keras dan kurang ramah yang lebih tahan terhadap antibiotik."

"Air panas melompati minyak alami dan merusak kulit lebih cepat, jadi tetap pada suam-suam kuku - atau pendingin - pancuran," kata NBC News. "Beberapa orang menganjurkan air yang sangat dingin karena menyegarkan sirkulasi," kata Krant. "Selain menghindari suhu yang sangat panas, saya katakan menggunakan suhu apa pun yang terasa terbaik."

TERKAIT:Kebiasaan sehari-hari yang usia Anda lebih cepat

"Beberapa ahli mengatakan sabun tradisional dapat menelanjangi minyak dari kulit Anda.Hari Dr. Doris., seorang dokter kulit bersertifikat papan di New York, menyarankan produk berlabel 'pembersih,' seperti pembersih tubuh pelembab, "kata NBC News." Pembersih dapat menambahkan kelembaban kembali ke kulit Anda, "katanya." Jika Anda belum ' T memiliki masalah dengan kulit kering atau jengkel, sabun tradisional baik-baik saja, "kata NBC News." Saya katakan kepada masing-masing sendiri, "kata Krant. Jadi mandi dengan benar, dapatkan vaksinasi Anda, dan untuk melindungi Anda Hidup dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.