Good Lifestyle

Alzheimer Penyakit adalah kekacauan yang terkenal, dan banyak ditakuti, tahun-tahun kemudian: lebih dari lima juta orang Amerika saat ini terpengaruh. Tapi itu masih kurang mengerti. Para ilmuwan masih berusaha mencari tahu mengapa beberapa orang mengembangkan penyakit progresif dan yang lain tidak, dan bagaimana hal itu dapat diperlambat atau dibalik secara efektif. Tetapi penelitian terbaru telah menjelaskan potensi penyebab Alzheimer, dan apa yang mungkin dilakukan untuk mencegahnya. Baca terus untuk mengetahui penyebab # 1 penyakit Alzheimer-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

Penyakit Alzheimer adalah bentuk paling umum dari demensia, sebuahistilah payung untuk beberapa gangguanItu dapat menyebabkan perubahan memori, berpikir, dan kepribadian yang mengganggu kemampuan seseorang untuk berfungsi. Menurut data dari pusat-pusat pengendalian & pencegahan penyakit, sekitar 5,8 juta orang memiliki Alzheimer di A.S. Hari ini.

"Alzheimer adalah penyakit progresif, di mana gejala demensia secara bertahap memburuk selama beberapa tahun, "kata asosiasi Alzheimer." Pada tahap awalnya, kehilangan memori ringan, tetapi dengan Alzheimer Tahap, individu kehilangan kemampuan untuk melakukan percakapan dan menanggapi lingkungan mereka. "

Alzheimer adalah penyebab kematian keenam di M.S. seseorang dengan kehidupan Alzheimer, rata-rata, empat hingga delapan tahun setelah diagnosis tetapi dapat hidup selama 20 tahun.

Meskipun Alzheimer saat ini tidak memiliki obat, ada satu perawatan, obat yang disebut Aducanumab (merek Aduhelm) yang dapat memperlambat penurunan kognitif, kata Asosiasi Alzheimer.

Menurut CDC, gejala merek dagang dari penyakit Alzheimer mengalami kesulitan mengingat peristiwa baru-baru ini, seperti percakapan yang terjadi beberapa menit atau jam yang lalu. Kesulitan mengingat kenangan yang lebih jauh terjadi nanti dalam penyakit ini. Tanda-tanda peringatan lainnya dari Alzheimer dapat mencakup:

• Kehilangan memori yang mengganggu kehidupan sehari-hari
• Tantangan dalam perencanaan atau pemecahan masalah
• Kesulitan menyelesaikan tugas-tugas yang akrab di rumah, di tempat kerja, atau di waktu luang
• Kebingungan dengan waktu atau tempat
• Masalah memahami gambar visual dan hubungan spasial, yang dapat menyebabkan masalah dengan keseimbangan atau koordinasi
• Masalah baru dengan kata-kata dalam berbicara atau menulis
• Salah menempatkan hal-hal dan kehilangan kemampuan untuk menelusuri kembali langkah-langkah
• Penilaian menurun atau buruk
• Penarikan dari kegiatan sosial atau pekerjaan
• Perubahan kepribadian atau suasana hati

"Para ilmuwan belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan penyakit Alzheimer, "kata CDC." Kemungkinan tidak ada satu pun penyebab tetapi beberapa faktor yang dapat memengaruhi setiap orang secara berbeda. "Ini termasuk:

• Usia
• Sejarah keluarga
• Berpotensi, diet, gaya hidup dan lingkungan (peneliti masih memeriksa koneksi potensial ini, tetapi beberapa penelitian telah menemukan bahwa gaya hidup sehat tampaknya mengurangi risiko Alzheimer.)

"Para ahli sepakat bahwa dalam sebagian besar kasus, Alzheimer, seperti kondisi kronis umum lainnya, mungkin berkembang sebagai akibat dari interaksi yang kompleks di antara banyak faktor, termasuk usia, genetika, lingkungan, gaya hidup, dan kondisi medis yang hidup berdampingan," kata Asosiasi Alzheimer.

Karena sebagian besar kasus Alzheimer memengaruhi orang di atas usia 65 tahun, tampaknya penyebab paling umum dari penyakit Alzheimer hanya menua. "Faktor risiko terkuat yang diketahui untuk demensia meningkat usia, dengan sebagian besar kasus yang mempengaruhi 65 tahun ke atas," kata CDC.

CDC mengatakan faktor risiko penting lainnya untuk Alzheimer adalah sejarah keluarga: memiliki relatif gelar pertama dengan Alzheimer meningkatkan risiko Anda mengembangkan penyakit sebesar 10 hingga 30 persen.

TERKAIT:Tukar pasti Anda mungkin mengalami demensia, menurut CDC

"Meskipun beberapa faktor risiko - seperti usia atau gen - tidak dapat diubah, lainnyafaktor risiko- seperti tekanan darah tinggi dan kurang olahraga - biasanya dapat diubah untuk membantu mengurangi risiko, "kata asosiasi Alzheimer. Ini termasuk:

• Makan diet yang sehat jantung, seperti diet Mediterania atau Dash, yang mencakup sangat sedikit daging merah dan makanan olahan, dan tinggi buah-buahan, sayuran,
• Berolahraga secara teratur.
• Mempertahankan kesehatan jantung yang baik. "Beberapa kondisi diketahui meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular - seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan kolesterol tinggi - juga meningkatkan risiko mengembangkan Alzheimer," kata Asosiasi Alzheimer. "Beberapa studi otopsi menunjukkan bahwa sebanyak 80% individu dengan penyakit Alzheimer juga memiliki penyakit kardiovaskular."
• Mempertahankan kontak sosial. Ini dapat membantu mencegah Alzheimer dengan menjaga otak tetap aktif. Penelitian telah menemukan bahwa orang-orang yang kesepian atau terisolasi secara sosial memiliki peningkatan risiko mengalami demensia, termasuk Alzheimer.
• Menghindari cedera kepala. Dan untuk menjalani hidup di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan Penyebab # 1 diabetes, menurut dokter .