Good Lifestyle

MeskipunMusim panas 2020. telah terbukti tidak seperti tahun sebelumnya, pandemi coronavirus kemungkinan tidak membuat Anda menutup sepenuhnya di dalam ruangan selama bulan-bulan cuaca hangat. Dan selama Anda mengambil semua tindakan pencegahan keselamatan yang direkomendasikan, mungkin ide yang baik untuk mendapatkan udara segar setelah berbulan-bulan terkunci. Namun, sementara fokus Anda mungkin aktifMengenakan topeng Anda dengan benar, menjaga jarak Anda, danmencuci tangan Anda, Jangan lupa tentang tabir surya ketika Anda pergi ke panas - jika tidak, Anda semua tetapi pasti berakhir dengan luka bakar jahat.

Memang, sengatan matahari dapat menyebabkan kerusakan yang jelas, seperti mengupas kulit dan, dalam kasus-kasus ekstrem,melanoma., Tapi tahukah Anda bahwa mereka juga dapat menyebabkan peradangan visual? Atau pound-at-a-time kembung? Atau wabah gatal parah? Ya, matahari terbakar lebih dari sekedar ketidaknyamanan - ini masalah kesehatan yang serius. Untuk membuat Anda sadar, kami telah mengumpulkan dua puluh efek samping paling berbahaya. Baca terus untuk melihat mengapa Anda tidak pernah ingin melupakan SPF50 lagi. Dan untuk mempelajari bagaimana sinar matahari mempengaruhi Covid-19, check outIni adalah berapa lama untuk matahari membunuh Coronavirus, kata para ilmuwan.

Jika Anda sudah menderitasakit kepala atau migrain., kemudian berlebihan pada matahari kemungkinan akan memperburuknya. Dan bahkan jika Anda tidak menimbulkan rasa sakit migrain yang mematikan pikiran secara teratur, sinar matahari dan keracunan mataharidiketahui menyebabkan sakit kepala dalam semua jenis individu. Untungnya, matahari tidaksemuaburuk. Bahkan, Sunshine mungkin merupakan senjata penurunan berat badan akhir Anda. Dan untuk bagaimana semua ini berkaitan dengan krisis kesehatan saat ini, check outCara memberi tahu apakah sakit kepala Anda sebenarnya coronavirus.

Bibirnya terbuat dari kulit, jadi tentu saja, mereka bisa mendapatkan sinar matahari juga. Dan ketika matahari terbakar itu parah, itu bisa mengarah padapembengkakan lidah, blistering, dansulit bernafas. Untungnya, beberapa merek membuat balok bibir dengan perlindungan SPF, sehingga kami dapat menjaga bibir kami sehat (dan terhidrasi) sepanjang musim. Dan untuk petunjuk kesehatan lidah Anda mungkin mencoba mengirimi Anda, check outApa yang bisa dikatakan lidah Anda tentang kesehatan jantung Anda.

Wanita dan pria yang sama menghabiskan berjam-jam seminggu mencari yang terbaikanti penuaan Cure, tetapi beberapa halte untuk mempertimbangkan efek bertahan lama dari matahari di kulit mereka.Ketika kita terbakar matahari, Kami menyakiti sel-sel yang disebut fibroblas yang menghasilkan kolagen, meninggalkan kulit kita berdaya dengan keriput dan kerusakan lainnya.

Dalam kasus yang jarang terjadi, matahari terbakar yang buruk dapat menyebabkan apa yang digambarkan oleh seorang penulis sebagai "yang melemahkan, kegilaan-menginduksi gatal." "Saya sedang bersepeda dari kantor ketika gatal dimulai,"Tristin Hopper. menulis diPos nasional. "Dengan urgensi seorang pria yang dicakup oleh tiket, aku berlari ke gedungku secepat mungkin. Bergetar dengan kesusahan - dan sekarang bisa berteriak dari aliran senonitas tanpa akhir tanpa memanggil polisi - aku merobohkan pakaianku dan melompat mandi es dingin. Itu juga membuat segalanya lebih buruk. "

Studi saat ini memperkirakan lebih dari8 juta orang Amerika hidup dengan psoriasis, penyakit autoimun yang menyebabkan bercak gatal, menebal kulit berkembang. Meskipun dokter tidak tahu apa yang menyebabkan psoriasis berkembang dalam setiap kasus individu, salah satu pemicu yang dikenal adalah - Anda menebaknya - terbakar matahari. Dan untuk informasi yang lebih bermanfaat dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Myositis adalahpenyakit autoimun yang melemahkan otot. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan, wanita yang mengembangkan myositis saat terkena sinar UV tingkat tinggi lebih mungkin untuk mengembangkan bentuk penyakit yang lebih buruk yang dikenal sebagai dermatomiositis, yang menyebabkan ruam yang menyakitkan selain kelemahan otot.

Ketika kulit terbakar matahari, pasokan sel Langernan tubuh dihapus. Sel-sel kekebalan ini adalah garis pertahanan pertama terhadap infeksi yang menyusup ke kulit; Tanpa mereka, tubuh kita lebih rentan terhadap penyakit. Dan itu bukan hanya daerah terbakar matahari yang terpengaruh:Studi Tunjukkan bahwa respon imun di seluruh tubuh diubah ketika kulit terbakar. Dan untuk satu cara untuk meningkatkan garis pertahanan Anda terhadap virus seperti Covid-19, check outHal yang mengejutkan ini membuat sistem kekebalan tubuh Anda 50 persen lebih kuat.

Jika Anda menderita virus herpes simpleks, duduk di luar tanpa tabir surya adalah ide yang sangat buruk. SebagaiOrganisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan, overexposure untuk sinar matahari melemahkan sistem kekebalan tubuh dan pada gilirannya menyebabkan virus bertindak. Satu studi menemukan bahwa ketika 38 pasien dengan herpes pergi ke luar tanpa tabir surya, 27 mengalami luka dingin; Ketika mereka meletakkan tabir surya, tidak ada satu pun yang memiliki flair-up. Anda melakukan matematika.

Sunburns menyebabkan respons inflamasi yang menandakan tubuh untuk berpegang pada cairan. Retensi air ini bisa sangat parahseorang wanita melaporkan mendapatkan 7 pound dari sengatan matahari.

Sama seperti setiap bagian tubuh Anda, mata Anda rentan terhadap sinar UV yang merusak matahari. Tetapi mata terutama berisiko, mengingat bahwa hampir mustahilLindungi mereka dengan tabir surya tradisional. Jika Anda tidak hati-hati, Anda mungkin berakhir dengan fotokeratitis atau fotokonjungtivitis. Meskipun reversibel, kondisi inflamasi ini sangat menyakitkan dan tidak membuatnya menyenangkan berkedip.

Seolah-olah rasa sakit dari luka bakar tidak cukup,Berita Medis Hari Ini Laporan bahwa gejala sengatan matahari lainnya termasuk demam, menggigil, kelelahan, dan mual dan muntah - gejala yang sama Anda akan menemukan diri Anda selama musim flu.

Sekitar1,5 juta orang di Amerika Serikat menderita lupus, penyakit autoimun yang mendorong tubuh untuk menyerang jaringan sehat. Penyakit ini bisa menjadi tidak aktif, tetapi salah satu cara orang dengan lupus dapat membawa gejala adalah dengan mendapatkan sengatan matahari. "Sinar matahari dapat memicu ruam lupus dan juga dapat memicu gejala nyeri sendi dan kelelahan,"Amita Bishnoi., MD, diceritakanKesehatan sehari-hari.

Merasa terengah-engah adalah sesuatu yang prestasi setelah latihan yang panjang, tetapi itu bukan sesuatu yang Anda harapkan setelah tidur di tepi kolam renang. Salah satu efek samping yang tidak begitu menyenangkan dari stroke panas adalah pernapasan cepat dan dangkal; Jika Anda mengalami heatstroke,Mayo Clinic. menyarankan mencari perawatan medis langsung.

Kulit yang terbakar matahari menggambar cairan ke permukaan dan babi dari seluruh tubuh, menurutYayasan Kanker Kulit. Kurangnya cairan ini menyebabkan Anda mengalami dehidrasi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pusing dan kelelahan otot.

Musim panas lalu, kisah pelari yang mengerikanPergi viral. Setelah meninggalkannya dengan lecet naik dan turun kakinya. "Proses penyembuhan telah menyakitkan - yang terbakar dan berdenyut ketika lepuh telah mengisi adalah pengalaman yang menghebohkan," penduduk InggrisJulie Nisbet.diberi tahuBuzzfeed pada saat itu. "Tekanan di kakiku ketika berdiri / berjalan juga kadang-kadang menyakitkan." Tidak hanya lepuh meninggalkan dia yang dibalut dan tidak bergerak, tetapi dokter juga memperingatkan bahwa luka bakar tingkat kedua dapat menyebabkan infeksi di jalan jika dia tidak hati-hati. Yikes.

Orang-orang yang minum obat seperti tetrasiklin atau bahkan kontrol kelahiran tertentu mungkin pulang dari hari di pantai dan memperhatikan bahwa mereka pecah dalam gatal-gatal. IniFenomena, yang dikenal sebagai urtikaria surya, biasanya tidak bertahan lebih dari 24 jam, tapi itu menyakitkan dan tidak menyenangkan secara estetika, terutama selama musim celana pendek.

Overexposure ke Matahari mengering kulit - dan untuk orang-orang dengan jerawat, ini hanya membuat masalah buruk lebih buruk. Bahkan jika Anda tidak berurusan dengan jerawat kronis, pertarungan buruk di bawah sinar matahari dapat meningkatkan produksi sebum tubuh, yang mempromosikan breakouts.

Terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari dapat melukai peluang seorang wanita untuk hamil. Itu karena abelajar Diterbitkan diJurnal PhotoChemistry dan Photobiology Menemukan bahwa terlalu banyak matahari mengarah ke tingkat asam folat di bawah rata-rata, yang telah dikaitkan dengan cacat tabung saraf dan keguguran.

Dengan roti di oven, seorang wanita perlu berhati-hati untuk tidak melakukan apa pun yang mungkin membahayakan bayi. Tentu saja, setiap ibu tahu untuk tidak merokok dan minum saat hamil, tetapi bahkan sesuatu yang sesederhana mendapatkan sengatan matahari berpotensi menyebabkan cacat lahir, persalinan prematur, atau bahkan keguguran, sebagaiDistricianone Mendesak Perawatan memperingatkan.

Dapat diperdebatkan salah satu organ paling penting dalam tubuh, jantung perlu dilindungi dengan segala cara. Sayangnya, terlalu banyak paparan sinar matahari berarti kadar vitamin D yang tinggi secara tidak wajar, yangilmuwan telah ditautkan dengan stroke atau serangan jantung di garis.