Good Lifestyle

Menurut artikel 2015 diAtlantik, Berperilaku seperti brengsek memang bisa membantu Anda pergi jauh dalam hidup. Kisah ini mengamati bahwa "pengambil" dunia - si brengsek yang mengambil dari "pemberi," jika tidak dikenal sebagai permainan orang-orang yang baik dengan perasaan berhak. Mereka membenarkan perilaku mereka yang kurang berbelas kasih - dan mengimunisasi diri mereka dari serangan balik-melalui lensa moral yang miring. Mereka narsis. Mereka "mencium" ke atasan sementara "menendang" kepada orang lain. Anda tahu ... merekatersentak.

Sementara jerkdom semacam ini mungkin efektif untuk mendaki tangga perusahaan dan membangun kerajaan bisnis yang sukses, penelitian telah menunjukkan bahwa itu dapat beracun bagi hubungan Anda - di tempat kerja dan di rumah - dan tidak mungkin menghasilkan sesuatu yang menyerupai kebahagiaan. Bahkan, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal edisi Juli 2021Perbedaan kepribadian dan individuMenemukan bahwa tanda terbesar narsisis sejati bahkan bukan dorongan untuk kekuasaan atau pencarian untuk memiliki sisi atas yang lain, tetapi itu agak didorong oleh keinginan kuat untuk melampaui perasaan tidak aman yang mengakar.

Dengan kata lain: mereka sebenarnyamembenci diri.

Jadi memang ada downsides terkait kesehatan mental untuk berperilaku seperti brengsek. Yang sedang berkata, di mana pun Anda berada pada skala orang-orang yang baik-vs-rihat, jika Anda ingin mengambil langkah-langkah untuk menjadi orang yang lebih murah hati dan peduli, sebuah studi baru yang baru saja diterbitkan oleh para peneliti di Universitas Inggris di Inggris Bath dan Cardiff University menawarkan setidaknya satu cara untuk melakukannya. Baca terus untuk lebih lanjut tentang apa itu. Dan untuk lebih pada ilmu pikiran Anda, lihat di siniTrik rahasia untuk menangkap pembohong setiap saat, katakanlah psikolog.

Studi ini, baru saja diterbitkan dalam jurnalIlmu psikologi sosial dan kepribadian, melibatkan delapan eksperimen dan 2.000 peserta. Subjek tes diminta untuk "menggambarkan seperti apa anak-anak khas," kata penelitian itumelepaskan. Hanya meminta orang untuk berpikir tentang anak-anak membuat mereka sedikit lebih berbelas kasih. "Setelah fokus pada anak-anak dengan cara ini, para peserta kemudian mengindikasikan motivasi yang lebih tinggi terhadap nilai-nilai belas kasih, seperti bantuan dan keadilan sosial, dan mereka melaporkan empati yang lebih besar dengan nasib orang dewasa lainnya," kata penelitian ini.

Tetapi ketika mereka mengambil eksperimen mereka di luar, mereka terkejut dengan hasil ...

Ketika peserta studi terpapar pada anak-anak di alam liar - dan berada di dekat mereka di jalan - mereka berperilaku lebih baik. "Para peneliti menemukan bahwa orang dewasa yang lewat di jalan perbelanjaan lebih cenderung menyumbang untuk amal ketika lebih banyak anak-anak berada di sekitar relatif terhadap orang dewasa," kata penelitian ini. Dan untuk lebih banyak berita dari garis depan sains, lihat di siniSatu tanda rahasia seseorang tertarik secara seksual kepada Anda, menurut sains.

Ketika mata pelajaran uji hanya dikelilingi oleh orang dewasa lain di jalan, mereka berperilaku berbeda. "Sebuah tim peneliti mahasiswa dari University of Bath mengamati kira-kira satu donasi setiap sepuluh menit" ketika tidak ada anak yang hadir, kata penelitian ini. "Tetapi ketika anak-anak dan orang dewasa hadir di jalan perbelanjaan, orang dewasa yang lewat - dengan membuat dua sumbangan setiap sepuluh menit."

Terlebih lagi, efeknya sama pada semua orang dewasa, terlepas dari gender, usia, dan apakah orang dewasa yang sedang diamati adalah orang tua atau tidak.

"Temuan kami menunjukkan pentingnya anak-anak untuk perilaku penuh kasih dalam masyarakat memberikan sekilas dampak yang jauh lebih besar," kata Lukas Wolf, Ph.D., dari Departemen Psikologi saat mandi. "Anak-anak secara tidak langsung bergantung pada bagaimana orang dewasa berperilaku satu sama lain dan menuju planet ini. Namun, anak-anak juga terpisah dari banyak lingkungan dewasa, seperti tempat kerja dan dari badan-badan politik di mana keputusan penting mereka."

"Temuan bahwa kehadiran anak-anak memotivasi orang dewasa untuk lebih berbelas kasih terhadap orang lain menyerukan lebih banyak integrasi anak-anak dalam konteks di mana orang dewasa membuat keputusan jangka panjang yang penting, seperti pada perubahan iklim," kata Wolf.

Jadi, jika Anda dapat membuat titik untuk berada di sekitar anak-anak lebih, Anda akan menemukan bahwa perasaan kemurahan hati dan belas kasih Anda akan tumbuh. Tetapi jika Anda hanyamemikirkan tentang seperti apa anak-dan ingatkan diri Anda tentang kebaikan dan kebetulan mereka - Anda akan mendapatkan dorongan mental yang bagus, juga. Dan untuk lebih banyak berita psikologi yang dapat Anda gunakan untuk menjalani kehidupan yang lebih baik, lihat di siniAlasan rahasia Anda tidak pernah menyelesaikan apa pun, menurut psikolog.