Makan 20 menit: Pasta Milano
Seorang klasik Italia yang memuaskan jiwa yang datang bersama dalam waktu singkat.
Malam Pasta telah diberi rap buruk karena gerakan rendah karbohidrat, tetapi hanya ada sesuatu tentang sepiring pasta yang memberi makan jiwa. Yang benar adalah, karbohidrat - terutama karbohidrat kompleks sehat - merupakan bagian penting dari diet seimbang. Untungnya, Anda dapat memberi makan tubuh dan jiwa Anda dengan resep lezat ini tanpa khawatir tentang pinggang Anda. Pecinta Pasta, bersukacita!
Salah satu penjual terbaik di Grill Macaroni Romano, Pasta Milano adalah hidangan yang krem, dekaden biasanya dibuat dengan ayam, tomat kering, jamur, dan keju di atas pasta Farfalle ("Bowtie"). Versi Right-Up kami memiliki semua rasa asli, tetapi swaps pintar - seperti menggunakan pasta gandum dan kaya protein, ayam alami panggang - memberikan nuansa makanan kenyamanan yang sama tanpa rasa bersalah. Plus, pasta hangat ini mengemas dosis vitamin dan nutrisi yang sehat dari sayuran, dan berkumpul dalam waktu kurang dari 20 menit.
Sudah waktunya untuk mengembalikan pasta malam. Siap ke Mangia?
Bahan-bahan
Membuat 4 porsi
8 ons racconto 100% seluruh gandum farfalle pasta
12 ons hormel pilihan alami oven ayam ukiran panggang
1 cangkir jamur tumis
1/2 cangkir tomat kering, dicincang
1/2-3 / 4 cangkir Classico Red Pepper Alfredo
Kacang pinus panggang, secukupnya
Cara membuatnya
1. Atur air asin dalam panci untuk mendidih. Saat Anda menunggu, potong tomat kering matahari.
2. Ketika air mencapai rebus, tambahkan pasta. Lupakan apa yang dikatakan kotak itu; mie tombak secara berkala. Pasta Al Dente yang sempurna dilakukan ketika memiliki gigitan paling rendah di pusat.
3. Saat pasta memasak, ayam tumis, jamur, dan tomat kering dengan saus alfredo. Ketika pasta adalah al dente, lepaskan secangkir air pasta sebelum dikurangi.
4. Tambahkan pasta yang dikeringkan dan cangkir air pasta ke pan tumis dan masak dengan saus selama 30 detik. Ini memungkinkan lebih banyak saus untuk tetap pada pasta.
5. Taburkan dengan kacang pinus panggang. Menikmati!
Hemat waktu dan langsing: Mengambil mie Anda dari kompor beberapa menit lebih awal dan menikmatinya Al Dente dapat membantu Anda tetap lebih lama. Dan Pasta Al Dente membantu menjaga kadar glukosa tetap stabil, yang menangkal saus delail diet dalam energi.
