Tetap ramping dengan starbucks 'putih datar di sini caranya
Penggemar kopi akan menjadi yang pertama memberi tahu Anda: putih datar bukanlah hal baru bagi adegan kacang. Tetapi induksi mereka ke menu Starbucks A.S. Minggu ini memiliki banyak konsumen kopi yang bertanya, "Apa itu putih datar?"
Sebelum Anda melompat pada tren dan membingungkan barista biasa Anda dengan menukar pesanan standar Anda, Anda harus tahu bahwa Anda mendaftar untuk 90 kalori lebih dari kalori Anda harian tanpa latte.
Dikatakan berasal dari Australia, meskipun orang-orang Selandia Baru akan tidak setuju, putih datar menawarkan tembakan-tembakan mendistretto - porsi espresso yang lebih pekat dan lebih berani yang cenderung lebih manis - dengan susu murni dikukus menjadi busa mikro untuk tekstur krim dan seni latte dot untuk menambahnya. Itu bukan satu-satunya tambahan yang akan Anda dapatkan dengan menukar cangkir pagi hari ini di bawah impor; Seluruh susu dapat meminjamkan tekstur yang lebih kaya, tetapi juga menambahkan 90 kalori ke cangkir Anda dan lemak ekstra ke bingkai Anda.
(Untuk beberapa konteks, jika Anda mengganti tutup nonfat Anda menjadi satu dengan susu 2%, itu akan masih 100 kalori dan 7 gram lemak lebih ringan daripada jika Anda memesan putih datar.)
Mencari untuk mencoba sesuatu yang baru? Raih versi pendek (8 ons) untuk mencobanya untuk 110 kalori dan hanya 3 gram lemak, lalu kembali ke cangkir berkafein yang Anda kenal dan cintai. Mungkin itulah yang dilakukan Hugh Jackman - dia dikatakan sebagai penggemar!
Minumlah ini
2% cappuccino, 16 ons
Tidak!
Putih datar, 16 ons
Ini adalah "Zona Goldilocks" di mana Covid tidak bisa bertahan, kata ahli biologi
