Good Lifestyle

Baik itu kesenanganmu yang berdosa atau makan tanpa meninggalkannya secara teratur, ada banyak tentang McDonald's yang mungkin tidak Anda ketahui. Seperti ikon Amerika terkenal lainnya, Ronald memiliki banyak rahasia. Seperti, bagaimana cara mendapatkan mcflurry M & M untuk sebagian kecil dari kalori dan cara mendapatkan mac besar yang lebih murah - bukan skandal yang layak untuk tabloid tetapi rahasia yang kami pikir layak untuk dibagikan, tetap saja.

Baca terus untuk menemukan 12 cara luar biasa untuk meretas menu, menghemat uang, dan mendapatkan makanan yang enak di rantai makanan cepat saji favorit Anda! Dan jika Anda mencari nutrisi mcnugget Intel, jangan lewatkan laporan kami,Setiap item menu di McDonald's-peringkat!.

Ingin memastikan telur yang berakhir pada McGriddle Anda segar dari karton? Pesan "telur bundar," menyarankan satu pengguna Quora dan mantan karyawan McDonald's. Jika Anda tidak membuat permintaan ini, telur Anda akan datang dari campuran bubuk. Kotor, kan? "Telur bundar," Di sisi lain, retak dan dimasak segar di cincin bundar (karenanya istilah "telur bundar") sebelum masuk ke baki Anda.

Ingin menghemat uangdan kalori? Parit McFlurry Anda tahu dan suka dan berdagang untuk Kiddie Cone dengan McFlurry Mix-in favorit Anda. M & M McFlurry berukuran camilan, misalnya, memiliki 420 kalori, 15 gram lemak, dan 58 gram gula yang mengejutkan. Namun, seorang kiddie cone dengan M & M, hanya berisi 215 kalori, 9 gram lemak, dan gula 38 gram. Sementara itu masih aton barang-barang manis, statistik inijauh lebih masuk akal. Mencari lebih banyak cara untuk mengucapkan selamat tinggal untuk menambahkan gula - dan selamat tinggal pada perut Anda? Pesan salinan AndaNol gula diet., hari ini!

Tidak ingin berpisah dengan $ 4 untuk menikmati hidangan khas Ronald? Pesan McDouble ($ 1,39) tanpa kecap dan mustard, dan minta saus Mac dan selada, sebagai gantinya. Hasilnya: Anda akan mendapatkan burger yang memiliki selera yang sama dengan sandwich decker ganda yang Anda sukai! Satu-satunya hal yang hilang adalah Bun tengah, tetapi mengingat produk roti lengkung emas tidak lebih dari kalori kosong, kami menganggap ini menang! Untuk lebih banyak cara untuk mengurangi CAL dan mengecilkan usus Anda, jangan lewatkan ini36 Cara Mudah untuk Memotong 50+ Kalori.

Seorang mantan karyawan McDonald's menulis dalam benang kuora yang selama berjam-jam, ada pelanggan yang telah dibayar untuk makan dan menilai pengalaman mereka. Karena mereka akan diganti untuk makanan mereka, mereka selalu meminta tanda terima. Pengguna mengatakan pengunjung yang menyamar ini biasanya menggulung antara 12 dan 2 p.m. dan 5 dan 7 malam. Karyawan diminta untuk tetap mencari pelanggan misteri ini sehingga mereka dapat memberi mereka layanan pelanggan terbaik. Yang mengatakan, tidak ada salahnya untuk datang selama jam-jam itu dan meminta tanda terima. Seorang karyawan mungkin hanya berpikir Anda adalah pelanggan yang bertugas, yang merupakan cara termudah untuk memastikan Anda diberi layanan terbaik dan makanan berkualitas segar. (Dan jika Anda mengajukan permintaan khusus seperti Mac Big Mac, Anda cenderung kendur dari karyawan jika menurutnya Anda memberi peringkat penampilannya.)

Makanan yang bahagia bukan hanya untuk anak-anak lagi. Jika Anda ingin menumpahkan beberapa pound tetapi tidak ingin melepaskan makanan cepat saji, itu sebenarnya urutan ideal dan yang disetujui ahli gizi. "Sering kali ketika saya memiliki perjalanan panjang dan tidak bisa mengemas makanan atau makanan ringan, McDonald's adalah di mana saya pergi. Aku memesan makanan anak yang terdiri dari hamburger, kentang goreng kecil, sebotol air dan cuties clementine," Dietitian terdaftar Toby Amidor memberi tahu kita. "Makanan ini hanya memiliki 390 kalori dan 13 gram lemak." Untuk pesanan restoran yang sangat ramah berat, jangan lewatkan laporan kami35 tips untuk makan sehat di restoran.

Tentuterdengar Seperti pilihan yang sehat, tetapi dengan 22 gram barang-barang manis, parfait yogurt tidak lebih dari tambang gula yang dipenuhi kalsium. Jika Anda ingin ngemil pada gurt, taruhan yang lebih baik adalah untuk mendapatkan yopurt strawberry rendah go-gurt, yang hanya memiliki 6 gram gula (sebagian terima kasih untuk ukuran porsi yang lebih kecil). Meskipun ini bukan merek yogurt favorit kami, itu pasti lebih rendah dari dua kejahatan di drive-through.

Setiap burger di Mickey D's datang dengan topping yang telah ditentukan. Ketika Anda meminta untuk makan siang Anda harus dibuat dengan salah satu hiasan, mereka tidak hanya membuka kotak dan menghapus acar atau bawang; staf dapur akan benar-benar membuat Anda patty segar, karyawan salah satu mantan McDonald menulis di Quora. "Perbedaan antaraburger. yang ini duduk untuk siapa yang tahu berapa lama dan satu langsung dari panggangan adalah fenomenal," tulis pengguna. Meskipun Anda mungkin harus menunggu tambahan beberapa menit untuk makan Anda harus siap, itu layak untuk mendapatkan sebuah nampan segar makanan.

Semua orang tahu bahwa bagian terbaik dari setiap makanan makanan cepat saji adalah kentang goreng. Tidak ada nugget, burger atau goyang dapat membandingkan-yang mengapa itu mengecewakan seperti ketika mereka keluar basah. Untuk memastikan goreng Anda segar dan tidak tenggelam dalam natrium, memesan garam mereka sans. semua ini, tetapi memastikan bahwa Anda akan mendapatkan batch baru. "Ini benar, tetapi juga rasa sakit di pantat," salah satu mantan karyawan menulis online pemesanan hack. Sekali lagi, Anda akan berakhir menunggu sedikit lebih lama untuk makanan Anda, tapi kami pikir itu layak menunggu untuk mendapatkan segar, renyah goreng. Mmhm!

Betul sekali. Meskipun nama sandwich, pada kenyataannya, tidak ada tulang rusuk di McRib. daging babi ditekan menjadi bentuk tulang rusuk-seperti melalui cetakan, seperti Jell-O. Sandwich favorit Twitter sangat populer sehingga penggemar meluncurkan aplikasi GPS yang ditujukan untuk menemukan McRib di dekat Anda. Dan kami pikir kami tahu mengapa semua orang kecanduan: babi patty direndam dalam garam, sanggul dibuat dengan gula, dan saus McRib semua sirup jagung fruktosa tinggi. Itu combo manis-dan-asin membuat sandwich-dan yang sangat penggemukan tertahankan lezat. (Satu sandwich menyajikan 34 persen dari asupan lemak hari itu.) Hindari seperti wabah, bersama dengan ini17 Addictive Foods Kebanyakan di Planet.

Pada 2015, pengguna Reddit yang mengaku menjadi manajer McDonald memperingatkan terhadap memesan apa pun yang dibuat dengan ayam panggang, termasuk salad dan sandwich. "Ini mengerikan ayam beku yang kita defrost dan uap, dan itu agar-agar sedikit," tulisnya. Untungnya, ada pilihan seperti McMuffin dan cheeseburger sehingga Anda tidak perlu.

Mengejutkan, kan? Dengan sihir makeover ahli diet sedikit dan strategi dua-kata ( "tidak ada mayo"), ternyata ada beberapa pilihan di McDonald bahwa Anda dapat menikmati rasa bersalah bebas. Jika Anda biasanya menempel pada item panggang di atas yang renyah, membuang waktu air dan menghindari kosong kalori ditambahkan gula dalam salad dressing, Anda baik sedang pergi. Ingin beberapa perintah ahli gizi yang disetujui? PeriksaApa 8 Diet Para ahli Makan di McDonald.

Jangan biarkan nostalgia untuk anak usia ini favorit buta Anda untuk dingin, halus fakta-fakta: shake McDonald dicampur dari vanilla rendah lemak es krim, sirup shake (bahan utama: sirup jagung fruktosa tinggi), dan atasnya dengan whipped cream dan Maraschino cherry (dibuat dengan dua anak dari sirup jagung masing-masing). Jika Anda berpikir kecil yang buruk (pilihan 12 oz ini memiliki 62 gram hal-hal manis) besar bahkan lebih buruk: 115 gram gula adalah dua kali asupan harian yang direkomendasikan Anda, sesuai dengan pedoman baru USDA. Kami pikir Anda harus melepaskannya! Jika Anda ingin memoles dari makanan Anda dengan sesuatu yang manis, kiddie kerucut (45 kalori, 6 gram gula) atau Oatmeal Raisin Cookie (140 kalori, 12 g gula) adalah taruhan paling aman Anda.