Good Lifestyle

Itu terjadi pada yang terbaik dari kita. Anda keluar dari jalan bebas hambatan setelah hari yang panjang di tempat kerja dan yang Anda inginkan adalah makanan cepat dan murah untuk pulang. Tetapi kemudian Anda dihadapkan dengan dilema kuno, seorang Wendy dan McDonald berada tepat di sebelah satu sama lain. Tiba-tiba, ini sepertinya keputusan tersulit yang harus Anda hasilkan sepanjang hari. Dengan McDoukling dan Baconator menari di kepala Anda, Anda panik dan gas ke satu dengan garis pendek.

Hidup penuh dengan pilihan yang sulit, tetapi memutuskan drive-thru mana yang harus dimasuki seharusnya tidak menjadi salah satu dari mereka. Kami di sini untuk memastikan Anda dapat menarik ke tempat parkir yang tepat dengan percaya diri ketika Anda melihat kepang merah atau lengkungan emas yang akrab. Tetapi jika Anda seorang kekasih Mickey D die-keras yang tidak pernah memiliki masalah ini, kami memiliki Anda juga dengan daftarMenu McDonald's berperingkat!.

Ada waktu dan tempat untuk semuanya dan kadang-kadang Anda hanya perlu burger keju dan kentang goreng. Tetapi bagaimana makanan McDonald's klasik dibandingkan dengan urutan yang sama di Wendy's?

Anda akan berpikir makan seperempat pounder dan lajang Dave akan menjadi keputusan yang sama buruknya karena mereka berdua adalah burger keju dengan jumlah daging sapi yang sama di antara roti, tetapi bukan itu masalahnya. Sementara versi McDonald's memiliki 530 kalori dan 27 gram lemak di dalamnya, burger Wendy memiliki 40 kalori tambahan dan 7 gram lemak. Sepertinya ada lebih dari sekadar putaran atau roti persegi yang mengatur ini!

Kentang goreng mengikuti pola yang serupa. Meskipun kedua rantai bernasib baik pada daftar kamiSetiap Fast-Food French Fry - Peringkat!, memesan kecil di Wendy datang dengan gandakan garam pada 320 miligram. Ini juga mengemas 320 kalori dan 43 gram karbohidrat, dibandingkan dengan 230 kalori dan 29 gram karbohidrat di Mickey D's. Meskipun Anda mungkin lupa spesifik ini, kami akan merebusnya ke dasar-dasar untuk Anda: Goreng kecil di Wendy memiliki lebih banyak kesamaan dengan urutan sedang di McDonald's. Sepertinya pilihan yang jelas bagi kami.

Tetapi ketika datang ke favorit penggemar lainnya, itu adalah Jr. Vanilla Frosty di Wendy's yang mengetuk makanan penutup keluar dari taman. Selain 27 gram gula, suguhan 190-kalori ini menempati peringkat jauh lebih rendah daripada pai apel panggang 230 kalori dari McDonald dalam lemak dan natrium, menjadikannya makanan penutup yang lebih ramah diet.

Ketika Anda berakhir di tempat makanan cepat saji di tengah diet, naluri pertama Anda mungkin memesan salad. Tetapi mengambil langkah mundur sebelum Anda melakukan pilihan dan mempertimbangkan ini - beberapaSalad Kalori Tinggi dapat melakukan lebih banyak kerusakan daripada burger. Jika Anda menghindari opsi dengan ayam renyah dan ganti penggemukan, taruhan terbaik Anda di Wendy's adalah kekuatan salad ayam Mediterania. Meskipun punya 1.200 miligram natrium, hanya 480 kalori dengan 43 gram protein. Anda harus merasa lebih baik tentang pergi untuk salad ayam panggang barat daya karena memiliki 350 kalori dan 37 gram protein.

Dan berbicara tentang ayam bakar, sandwich ayam bakar dari kedua tempat selalu menjadi pilihan yang bagus. Di McDonald's dan Wendy's, Anda sedang melihat di bawah 400 kalori dan kurang dari 45 gram karbohidrat. Meskipun roti tidak membuatnya dalam daftarkarbohidrat sehat, Anda dapat mengandalkan mendapatkan lebih dari 35 gram protein di setiap sandwich.

Tetapi jika Anda memulai hari Anda dengan Ronald dan Wendy, Anda mungkin bukan keinginan ayam - dalam bentuk sandwich atau salad. Untungnya, McDonald's memiliki punggung Anda dengan luasmenu sarapan. Wendy's, di sisi lain, memiliki pilihan terbatas. Hanya ada dua sandwich telur pada menunya, yang paling sehat memiliki 360 kalori dan 19 gram lemak. Meskipun ini lebih baik daripada beberapa opsi Mickey d yang tidak begitu baik, itu tidak sebagus mcmuffin telur klasik atau delight telur putih McMuffin, yang hanya memiliki 260 kalori dan 8 gram lemak. Sekarang itulah yang kami anggap pagi-pagi!

Anda mungkin berada di bawah kesan bahwa semua makanan cepat saji diciptakan sama, tetapi tubuh Anda dapat membedakannya bahkan ketika Anda tidak bisa.

Jadi meskipun Wendy adalah satu-satunya dari dua rantai ini dengan menu dolar dan itu selalu melayani bahan-bahan segar, sesuatu McDonald's baru saja mulai mencoba, Anda masih harus pergi untuk lengkungan emas ketika Anda bisa. Perjalanan ke salah satu yang bisa sama sehatnya atau tidak sehat seperti yang Anda buat, tetapi McDonald's membuat segalanya sedikit lebih mudah.

Selain telur McMuffin dan salad ayam panggang barat daya yang kami cintai, ayam McNuggets dan McDoungling juga merupakan pilihan yang bagus. Dengan semua variasi yang ada di menu, Anda memiliki peluang lebih baik untuk memesan makan ini! -Aped. Selama Anda tidak memesan apa pun di daftar kamiItem menu McDonald's terburuk , Anda mungkin dalam bening.