Cara menghindari terinfeksi varian Delta, menurut para ahli

Berikut adalah tempat dan situasi yang harus dihindari sebagai lonjakan infeksi Covid


Terlepas dari kenyataan bahwa mayoritas orang Amerika berjalan-jalan tanpa topeng, itu tidak berarti pandemi berakhir. Bahkan, lonjakan infeksi baru-baru ini dan rawat inap terkait covid adalah kota-kota yang menginspirasi dan negara-negara untuk mengambil tindakan pencegahan dan mengembalikan kebijakan masking. "Varian delta secara substansial lebih menular daripada varian alfa, yang secara substansial lebih menular daripada aslinyavirus corona tekanan. Ketikavaksin masih sangat efektif untuk mencegah penyakit serius, mereka kehilangan sedikit kemanjuran dalam hal pencegahan infeksi apa pun, "jelasF. Perry Wilson, MD, Dokter Pengobatan Yale dan peneliti di Yale School of Medicine. Apa artinya itu adalah bahwa orang yang divaksinasi tidak mungkin menjadi sangat sakit, tetapi mereka mungkin terinfeksi -particularly jika mereka berada dalam situasi berisiko tinggi. "Dan itu berarti mereka bisa mentransmisikan teman-teman mereka, keluarga, dan orang-orang terkasih yang mungkin tidak divaksinasi," tambahnya. Kami meminta beberapa pakar top bangsa untuk tips tentang bagaimana menghindari terinfeksi varian Delta - serta jenis tempat dan situasi yang harus Anda hindari. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

1

Pakai topeng saat Anda di dalam ruangan

Woman's hand with tissue paper to push restaurant door open.
iStock.

Jadi, untuk orang-orang yang divaksinasi, kekhawatirannya benar-benar lebih tentang orang lain daripada diri mereka sendiri. Itu sebabnya pendekatan akal sehat - seperti mengenakan topeng jika Anda berada di lingkungan yang dalam ruangan dan penuh ketat, masih masuk akal. Kemungkinannya adalah Anda baik-baik saja tidak peduli apa, tetapi orang-orang lain yang berhubungan dengan Anda (yang tidak divaksinasi) tidak akan begitu beruntung.

2

Hindari ruang yang ramai.

crowded grocery store
Shutterstock.

Dr. Manoj Gandhi, MD, Ph.D., Direktur Medis Senior untuk Solusi Pengujian Genetik di Thermo Fisher Scientific, menambahkan bahwa "Varian Delta menyebar dengan cepat di antara populasi, terutama jika tingkat vaksinasi pada populasi itu rendah." Praktik yang baik? "Hindari ruang yang ramai," desaknya.

3

Lanjutkan menjauhkan sosial

Young people with face masks back at work in office after lockdown.
Shutterstock.

Karena varian delta memiliki beberapa mutasi "yang menawarkan virus kemampuan untuk menghindari mekanisme kekebalan tuan rumah" dan ada beberapa kasus terobosan infeksi yang didokumentasikan terjadi di vaksinasi, "Dr. Gandhi juga menunjukkan praktik penistaan ​​sosial yang berkelanjutan adalah ide yang baik. .

4

Sangat berhati-hati jika Anda tidak divaksinasi

Mother puts a safety mask on her son's face.
Shutterstock.

Sementara terobosan infeksi dimungkinkan bagi mereka yang divaksinasi, mereka yang tidak perlu mengambil tindakan pencegahan ekstra. "Individu dengan kondisi kesehatan berisiko tinggi yang sudah ada sebelumnya atau mereka yang belum menerima vaksin, seperti anak-anak di bawah usia 12 tahun, harus berolahraga lebih hati-hati," kata Dr. Gandhi.

5

Jika Anda mungkin telah diekspos, diuji .... Bahkan jika Anda divaksinasi

Healthcare worker with protective equipment performs coronavirus swab on a woman.
Shutterstock.

Jika ada kemungkinan Anda terpapar virus, terutama jika Anda atau anggota keluarga tidak sepenuhnya divaksinasi, yang terbaik adalah diuji oleh tes RT-PCR untuk mengesampingkan infeksi SARS-COV-2 meskipun Anda mungkin tidak memiliki gejala, kata Dr. Gandhi. Dia mencatat bahwa bahkan mereka yang telah divaksinasi perlu diuji, untuk menghindari menyebarkan virus kepada orang lain dan memastikan itu tidak akan bermutasi lagi. "Masalahnya adalah setiap kali virus bereplikasi, ada kemungkinan untuk mendapatkan lebih banyak mutasi. Dalam beberapa hal, lebih penting untuk memantau penyakit pada vaksinasi," jelasnya. "Jika ini terjadi, vaksin perlu dimodifikasi untuk melawan varian terobosan ini."

TERKAIT:5 cara untuk mencegah demensia, kata Dr. Sanjay Gupta

6

Jangan pergi ke tempat-tempat ini

Portrait of a happy waitress working at a restaurant wearing a facemask.
iStock.

Darren P. Mareiniss, MD, Facep, Asisten Profesor Pengobatan Darurat Sidney Kimmel Medical College - Thomas Jefferson University,mendesak menentang mengunjungi beberapa tempat tertentu - bahkan jika mereka terbuka. Jika Anda melakukannya, ia sangat menyarankan mengenakan topeng N95 atau masking ganda. Teater film, transportasi umum massal, kelas olahraga dalam ruangan atau pusat kebugaran, mal, toko-toko, semua masih membawa risiko dengan varian delta menyebar dengan cepat. Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.


Apple baru saja mengeluarkan peringatan utama ini kepada pengguna dengan iPhone yang lebih lama
Apple baru saja mengeluarkan peringatan utama ini kepada pengguna dengan iPhone yang lebih lama
Toko bahan makanan untuk memberikan label baru merek ini
Toko bahan makanan untuk memberikan label baru merek ini
Tips makan sehat terbaik untuk 2021, menurut diet
Tips makan sehat terbaik untuk 2021, menurut diet