"Sarjana" Bintang Catherine Giudici mengungkapkan diet yang tepat yang membantunya kehilangan 25 pound
Bintang "Sarjana" tidak merampas dirinya untuk melihat hasilnya.
MantanSarjana bintangCatherine Giudici. telah menjalani A.Penurunan berat badan utama Transformasi dalam beberapa bulan terakhir, menumpahkan 25 pound setelah menambah berat badan di tengah pandemi. Namun, kepribadian TV tidak mengambil langkah-langkah drastis untuk mencapai penurunan berat badannya - sebagai gantinya, dia dibuatBeberapa perubahan kecil yang telah membantunya mencapai hasil utama.
Baca terus untuk menemukan rencana yang tepat Giudici telah mengikuti langsing. Dan untuk lebih banyak transformasi selebriti, check outBintang Bravo Reza Farahan mengungkapkan persis bagaimana dia kehilangan 60 pound.
Dia mempraktikkan kontrol porsi.
Giudici, yang ada di Rencana Mitra Nutsystem dengan SuamiSean Lowe., mengatakan bahwa rencana telah membantunya mengatasi hasratnya tanpa pergi ke laut.
"Kami masih memakan hal-hal menyenangkan seperti pizza, pasta, dan burger, tetapi mereka sangat porsi dan membuat lebih sehat," Giudici menjelaskan dalam sebuah wawancara denganSurat harian.
Untuk lebih banyak berita penurunan berat badan selebritas,Raven-Symoné mengungkapkan bagaimana dia kehilangan 28 pound di video baru.
Dia mendapat dukungan dari suaminya.
Rencana Mitra Nutsystem adalah diet yang dirancang khusus dengan pasangan dalam pikiran - dan baik Giudici dan lowe berpegang teguh pada rencana untuk menurunkan berat badan, dengan lowe menjatuhkan 12 pound sejauh ini.
"Kehilangan berat badan bisa benar-benar membuat frustrasi, jadi memiliki sobat untuk membuat Anda tetap termotivasi dapat membuat perbedaan besar," kata Giudici.
Dia berolahraga secara teratur.
Dalam wawancaranya denganSurat harian, Giudici mengatakan dia sudah berolahraga beberapa kali seminggu untuk tetap bugar.
Jadi, apa latihan rutinnya? Dalam wawancara 2017 denganD majalah., Giudici mengungkapkan bahwa dia biasanya melakukan kombinasi kardio dan bobot dua kali seminggu di gym lokal dengan pelatihnya.
"Aku tidak suka berolahraga, tetapi setelah itu aku selalu senang aku melakukannya," katanya kepada majalah itu.
Dia mengandalkan makanan yang sehat.
Dengan tiga anak di rumah, Giudici mengakui bahwa itu tidak selalu mudah untuk menemukan waktu untuk menyiapkan makanan sehat. Namun, dia bisa tetap berada di jalur dengan menikmati pilihan Grab-and-Goot Nutriystem.
"Ini sangat nyaman, itu sangat mudah dilakukan. Terutama dengan semua anak yang kita miliki, aku benar-benar tidak pernah punya waktu untuk membuatku makan," katanya selama wawancara Oktober 2020 denganKTLA 5..
Untuk berita kesehatan dan kebugaran selebriti terbaru yang dikirim ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin kami!
Jika Anda memiliki pizza beku di rumah ini, jangan makan, USDA mengatakan dalam peringatan baru
