Good Lifestyle

Benih - makanan super yang berguna dan sangat bergizi. Bersama mereka, Anda dapat dengan mudah membuat sarapan berkeringat, hidangan penutup lezat dan kecil-kalori, selera, camilan dingin. Dan apakah Anda suka eksperimen?

Sarapan oatmeal dengan lingonberry, biji dan pecan

Megasy dan sarapan yang bermanfaat. Dan sebaliknya, dari sandwich standar atau sandwicher dengan gulir berisi lebih sedikit kalori.

Smoothie dengan alpukat, pisang, dan biji

Smoothie dan minuman bergizi. Salah satu pilihan terbaik untuk sarapan suite yang sehat. Dan biji Chia adalah sumber serat yang sangat baik.

Salmon dalam biji chia

Salmon Breading dari biji Chia terlihat sangat indah dan selera. Buat sepenuhnya membuat hidangan untuk mengejutkan orang yang Anda cintai.

Tart dengan pir, cranberry dan biji

ETO hanya sangat lezat, tetapi juga pai yang bermanfaat. Tepung minimum dan gula, mengamuk, madu, oatmeal dan buah. Selamat makan!

Kue tanpa memanggang

Vegetarian tanpa memanggang adalah alternatif yang sehat untuk makanan penutup yang biasa. Orephaloco, tepung kacang, biji chia dan lingonberry harum - hanya bahan-bahan yang luar biasa.

Pumpkin pirang dengan biji chia

Blonde mengingatkan semua kue cokelat yang terkenal. Hanya di dalamnya tidak obocololate dan kakao. Lembut, meleleh di mulut, dengan aroma kayu manis dan pala nutono akan menaklukkan Anda dari rasa pertama.

Puding dengan biji chia dan mencocokkan teh

Menginginkan berbagai sarapan, menyiapkan puding hijau yang tidak biasa dari Chammat. Ternyata sangat indah dan mengencangkan!

Truffle keju dengan biji chia ishpinat

Sangat baik untuk meja meriah. Penuh warna dan bergizi. Ini juga akan menjadi hari yang baik dan tinggal. Mencoba!

Puding dengan biji kayu manis dan chia

Sampai ketidakmungkinan menyiapkan makanan penutup. Baunya sinnamon dan apel. Disajikan hangat di malam musim dingin yang dingin dengan wanita hangat yang dapat seasumpal.