Good Lifestyle

Sepertinya tren K-cup benar-benar lepas landas dan keurigs tidak lagi hanya untuk menyeduh secangkir joe pagi Anda. Campbell's telah merilis sup homestyle yang diseduh segar, Nature Valley telah menciptakanhavermut Cangkir bistro, dan sekarang Lonolife telah keluar dengan kaldu tulang alami dalam dua rasa: ayam dan sapi.

Beberapa dari Anda mungkin bertanya, "Apa kaldu tulang aneh ini dan mengapa saya minum sesuatu yang terbuat dari tulang?" Yah, sebenarnya ada ilmu di balik kegemaran terbaru ini. Sederhananya, kaldu tulang dibuat dari tulang-tulang yang mendidih dalam air (biasanya dengan sayuran dan beberapa rempah-rempah) untuk jangka waktu yang lama, yang menghasilkan gelatin pembakaran lemak perut yang memiliki semua vitamin dan mineral yang diekstraksi dari tulang. Di akhir memasak, tulang-tulang akan hancur, menunjukkan bahwa nutrisi dari mereka telah dilepaskan ke dalam kaldu dan sekarang milikmu untuk menelan. Kami pikir ini membakar lemakResep Sup Apakah cara yang cukup bagus untuk tetap sehat di bulan-bulan musim dingin, tetapi mengapa tidak membuang beberapa kaldu tulang di sana juga?

Kalus k-cangkir tulang yang dapat didaur ulang ini menelan biaya sekitar $ 20 untuk sekotak sepuluh, tetapi manfaat kesehatan dari anak-anak nakal ini akan membuatnya layak untuk sen cantik itu. Mulai menyeruput ini sekali sehari dan lihat bagaimana perasaan Anda; Banyak orang melaporkan perasaan merek baru! Kaldu lezat ini tidak hanya penuh rasa tetapi juga kaya protein dan mineral. Kaldu tulang diketahui meningkatkan penyerapan nutrisi, meningkatkan sistem pencernaan Anda, menyederhanakan nyeri sendi dan tulang rawan, dan bahkan membantu menenangkan mabuk.

Sekarang, siapa yang tidak suka suara itu? Tetapi jangan maju dari diri Anda - sama seperti setiap tren kesehatan lainnya danSuperfood. Di luar sana, Anda akan menuai manfaat paling jika Anda juga memiliki diet seimbang yang kaya nutrisi dan tetap aktif.