Good Lifestyle

Sepertinya jawaban akhir untuk yang lapar tetapi sadar kesehatan: camilan instan yang akan memuaskan semua keinginan cokelat Anda sambil meratapi perut Anda dan meningkatkan latihan Anda.

Setidaknya, itulah janji dari deretan bar protein cokelat panjang itu, yang mulai memalihkan bar permen tradisional di toko obat lokal Anda. Tetapi lebih sering daripada tidak, menggigit protein bar kurang seperti menyelinap dan lebih seperti mengunyah kapur. Salah satu dari yang diduga merupakan perlakuan ab-seweet yang benar-benar memuaskan hemat-hanker cokelat Anda, dan yang hanya potongan mahal bahan kimia olahan yang mengenakan lingkaran kesehatan?

Tim editorial makan ini, bukan itu! Letakkan selera mereka pada garis dalam uji rasa buta untuk menentukan bar nutrisi paling baik, dan terburuk, cokelat, peringkat 9 yang paling populer. Dan jika cokelat adalah apa yang Anda inginkan, raih salah satu dari kamiCokelat Terbaik untuk Penurunan Berat Badan sebagai gantinya!

Skor rata - rata: 3.4 dari 10
Nutrisi: 260 kalori, 11 g lemak, 15 g protein
Bahan-bahan lezat: Organik tumbuh gandum, protein beras merah, protein kacang, mentega kacang organik
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Minyak Kernel Palm, bubuk kakao diproses dengan alkali

Meskipun terbuat dari makan ini, bukan! Protein yang disetujui-semua berbasis tanaman, yang mengurangi kembung - camilan ini terbukti sulit untuk menelan mayoritas panelis. Komentar tentang rasa berkisar dari "amis dan rumput laut" ke "aftertaste mengingatkan pada tulang manusia" - Meskipun satu orang meyakinkan kita bahwa selai kacang "menyelamatkan hari itu," bahkan jika cokelat itu terasa "palsu." Tidak heran bar ini mencetak angka terendah dari sembilan.

Nutrisi: 150 kalori, 5 g lemak, 15 g protein
Skor rata - rata: 4 dari 10
Bahan-bahan lezat: Kacang panggang, selai kacang alami
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Isolat protein kedelai, gliserin sayur

Sederhananya protein bar - ramuan cahaya dan lapang yang terbuat dari kedelai Krispies terikat oleh selai kacang dan gliserin sayuran (sejenis minyak tanaman) -Hancur dari carters kami dari yang kedua mengenai lidah mereka. Dua mencatat bahwa bar terasa seperti "udara tanpa rasa" dan segelintir lainnya mengatakan bahwa rasanya mengingatkan pada "suguhan renyah beras cokelat" -Satu itu, dalam kata-kata orang lain, "sangat kering." Kami tidak suka karena alasan di luar rasa: ketika Anda mengisolasi protein dari kedelai, ia melucuti semua nutrisi sehat dan meninggalkan zat yang berpotensi berbahaya seperti heksana dan aluminium, memperingatkan ahli gizi Middleberg, Rd. (Meskipun menelan sejumlah kecil dari kedua zat tidak akan menyebabkan Anda membahayakan, keduanya dapat menumpuk di tubuh Anda seiring waktu dan menjadi bahaya potensial.) Jawabannya sederhana: Lewati yang ini. Dan berbicara tentang protein, klik di sini untuk menemukan15 makanan dengan protein hampir sebanyak telur!

Nutrisi: 180 kalori, 4,5 g lemak, 21 g protein
Skor rata - rata: 4.1 dari 10
Bahan-bahan lezat: Mentega almond
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Maltitol, minyak kernel palm fraksinasi, proses alkali kakao, seng oksida, sucralose

Protein murni mengiklankan dirinya sebagai suplemen kebugaran yang membantu Anda mencapai hasil nyata - tetapi sayangnya, penguji kami menemukan aftertaste "buatan" dan "seperti" seperti "seperti renyah, mengapa ia berada di peringkatnya di tempat ketujuh yang rendah. Satu pencicip mencatat bahwa rasa Bar mengingatkannya pada "sepatu kulit" tetapi setidaknya kulit alami; Di sini, resep panggilan untuk seng oksida, bahan kimia yang bertanggung jawab atas rona putih susu Sunscreen, dan mentega almond (satu-satunya bahan "nyata" di seluruh bar protein) adalah yang kedua yang terakhir terdaftar di panel nutrisi. Ini adalah sesuatu yang murni, oke.

Nutrisi: 300 kalori, 8 g lemak, 31 g protein
Skor rata - rata: 4,4 dari 10
Bahan-bahan lezat: Mentega almond
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Maltitol, minyak kernel palem fraksinasi, sucralose, kakao diproses dengan alkali, isolat protein kedelai, seng oksida, xanthan gum, sucralose

Bar protein murni lain, peringkat tengah-of-paket lainnya. Tasters kami menyebut tekstur chip Chocolate Bar "kering dan pahit" dengan "cokelat palsu kuat dan rasa vitaminy." Yang lebih buruk: itu bahkan tidak sehat nutrisi. Tentu, ia mengemas 31 gram protein - yang lebih dari banyak bar lainnya - tetapi juga memiliki 300 kalori. Yuo akan baik-baik saja dengan protein yang lebih sedikit (katakanlah, 20 gram) dan setengah kalori. Lihatlah daftar kamiBar nutrisi terbaik untuk penurunan berat badan Untuk beberapa yang terbaik!

Nutrisi: 200 kalori, 7 g lemak, 14 g protein
Skor rata - rata: 5 dari 10
Bahan-bahan lezat: Tidak ada, sayangnya
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Isolat protein kedelai, gula, kakao diproses dengan alkali, minyak kernel palem fraksinasi, maltodekstrin

Masquerades gula dalam banyak nama - dan bar ini berisi tiga jenis barang manis termasuk gula itu sendiri bersama dengan fruktosa dan maltodekstrin, pemanis berbasis tanaman yang sangat diproses. Adapun rasa, ulasan dicampur, itulah sebabnya ia mendapatkan peringkat menengah di daftar kami. Komentar berkisar dari "rasanya seperti kue cokelat basi" dan "cokelat manja" ke "ia memiliki rasa cokelat yang hebat, mirip dengan brownies." Nikmati atau coba salah satunyaDesserts terbaik untuk menurunkan berat badan!

Nutrisi: 320 kalori, 10 g lemak, 32 g protein
Skor rata - rata: 5.4 dari 10
Bahan-bahan lezat: Cokelat tanpa pemanis
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Maltitol Syrup, Minyak Kernel Palm Fraksinasi, Maltitol, Kakao Diproses dengan Alkali, Caramel Mewarnai, Dextrose, Seng Oxide Sucralose, Maltodextrin

Ini adalah bar lain yang sepertinya tidak bisa disepakati oleh penguji. Sementara beberapa menemukan rasa yang menyenangkan, menggambarkannya mirip dengan "truffle raspberry," orang lain menemukan "rasa kapur" dan "rasa bar protein yang dapat dikenali" sulit diabaikan. Satu tester bahkan membandingkannya dengan "ban cokelat palsu yang terlalu manis." Kedengarannya ... lezat. Jika Anda akhirnya mencobanya, ingatlah bahwa Metrx menjadi berat pada alkohol gula. Mengkonsumsi terlalu banyak hal telah dikaitkan dengan diare dan kembung pada mereka yang memiliki perut sensitif.

Nutrisi: 180 kalori, 9 g lemak, 4 g protein
Skor rata - rata: 5,8 dari 10
Bahan-bahan lezat: Mete, almond, madu, kacang tanah, kismis
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Minyak Kernel Palm, Gula, Cerries Kering Dilapisi Gula dan Cranberry

Ok, sekarang kita sampai pada barang-barang bagus! Datang di tempat ketiga adalah bar Cherry Cherry Cherry. Dengan 14 gram gula, itu memang memiliki lebih banyak hal manis daripada yang ingin kami lihat, tetapi kami senang bahwa itu bebas dari pemanis buatan - sesuatu yang sebagian besar bar lain pada daftar ini tidak dapat mengklaim. Secara keseluruhan, penguji kami menikmati rasa (kecuali untuk satu outer yang berkomentar bahwa rasanya seperti "Pangkas Shriveled"). Salah satu masalah terbesar yang dimiliki penguji kami dengan bar nutrisi adalah aftertaste, namun, baik-baik saja, mencetak gol dengan sejumlah skor tinggi berkat rasa buahnya yang bertahan - tetapi "tidak dengan cara yang buruk." Jadi ambil satu atau coba semua iniKacang terbaik untuk penurunan berat badan yang mudah!

Nutrisi: 180 kalori, 8 g lemak, 20 g protein
Skor rata - rata: 6.6 dari 10
Bahan-bahan lezat: Almond, kayu manis, cokelat tanpa pemanis
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Eritritol, minyak sawit, sucralose, steviol glikosida (stevia), xanthan gum

Meskipun Quest dibandingkan dengan bar mereka ke "Campfire Classic Classic" yang meleleh "tidak ada penguji kami yang cukup tahu itu seharusnya menjadi bar rasa S'mores. Meski begitu, mereka masih menikmati citarasanya, yang mereka dibandingkan dengan "scone," "Blondies" dan "Cookie dicelupkan ke dalam susu." Hanya mungkin downside: itu dimaniskan dengan Stevia. Sementara menggunakan alternatif gula membantu menjaga jumlah gula dan kalori rendah, kami belum tahu efek jangka panjangnya.

Nutrisi: 170 kalori, 4,5 g lemak, 10 g protein
Skor rata - rata: 6,8 dari 10
Bahan-bahan lezat: Gandum gandum utuh, tepung almond, tepung kacang
Bahan-bahan yang dipertanyakan: Isolat protein kedelai, gula, sebagian minyak kernel sawit terhidrogenasi, kakao diproses dengan alkali, sorbitan monostatiate, minyak kedelai, dekstrosa, seng oksida, polisorbat 60, sirup jagung

Bar ini meraih tanda teratas berkat "beras renyah seperti" "" rasa cokelat yang kuat. " Penguji mencatat bahwa itu tidak memiliki aftertaste yang tidak melanggar kompetisinya, yang membuat mereka menginginkan lebih. Satu orang bahkan mengatakan mereka ingin "membeli 11 kotak, selama jumlah gula tidak terlalu tinggi." Masuk pada tanda 15 gram, itu bukan pilihan terbaik untuk penurunan berat badan (dan Sorbitan Monostati, turunan sorbitol, dapat menyebabkan kembung), jadi jika mempertahankan perut rata, Anda mungkin tidak ingin membuat ini pergi ke. Tetapi jika Anda ingin hit protein cepat, pukul ini. Dan pasangkan dengan secangkir teh.